腰痛治療運動 相關
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2023年3月18日 · 最近，南澳大學研究發現，運動是治療抑鬱症和其他常見心理健康狀況的有效方法，輕度到中度的抑鬱、焦慮和心理困擾症狀，可以通過鍛煉身體來得到緩解。
2023年9月9日 · Tayson解釋，使用方法與「亞洲萬里通」的相類似，但就是以「汗水換獎賞Sweat and Earn」，用戶只要透過在程式做運動並計算出汗量，就可賺取遊戲代幣Sweat Coins，再轉換成該企自家加密貨幣L4W，便可兌換不同與運動相關的禮品、參加運動課程等。
2024年5月16日 · 不過，隨著穿戴式智能裝置普及，越來越多醫護人員會透過運動處方（Exercise Prescription）提升病人活動量，從而改善他們的健康狀況。 所謂運動處方是一種健康策略，通常是指健身或康復專家為特定目的而設計的具體活動計劃。
2023年11月5日 · 由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院所進行的最新研究發現，太極拳可以改善帕金遜患者的運動功能、平衡能力和生活質量。這項研究招募了一組帕金遜患者，其中一部分接受了太極拳訓練，另一部分則不進行任何運動。研究結
2021年5月2日 · Tips 1: 雙手舉高，停留5秒，然後不停顫動手掌約2-3 分鐘，習慣這動作後，可顫動手掌5 分鐘，早上做這動作，令全身充滿能量，精神爽利！ Tips 2: 雙腳腳指朝天，盡量向自己身體拉，腳踭向外，感覺小腳拉扯及伸展，然後腳指向外，腳踭向身體方向拉，持續這動作5分鐘。 這動作也可以靠牆站立做，但要做完在左腳，才做右腳，也可令小腿修長。 Tips 3: 雙手放在小腿上，用掌心用力中上至下搓，持續約5 分鐘可以疏通腿部經絡。 Tips 4: 腳部運動，雙手靠牆，左腳站地，右腳向前伸展，然後向後伸展，持續5 分鐘。 大家記住，要多留意自己身體的變化，預妨勝於治療！ 一邊動手腳，一邊聽歌，舒暢無比！ 今次為你推介Teyata，由Deva Prema 主唱。 Video unavailable.
2020年5月2日 · 在斜板提腿，練下腹及人魚綫，每日做500下. 在斜板做Sit up，練上腹，每日做2,000下，分開數次做. 修兩邊腰每邊做500下. 拳上壓每日做500下. 引體上升每日做150至200下，每次做30下，做4組練背肌. 推胸每日做150下，練手部大概做100下，練腿都係100下. 郭思治2016年遊長城，大Show肌肉。 （郭思治FB圖片） 郭Sir今年踏入65歲，會否退休享受人生？ 「我鐘意返工！ 幾時唔再講股寫股？ 直至有一刻我寫文無人睇、講股票無人再聽，就真係要退，直至有一日我講都無人聽，就真係要離場，人始終要知進退！ 」郭Sir豁達地說。 節錄自第653期《iMoney Focus》。 #即睇iMoney全新網站【 imoneymag.com 】
2019年9月18日 · 平台提供6種運動，包括瑜伽、普拉提（Pilates）、拳擊、高強度間歇訓練（HIIT）、運動塑形操（Barre）及冥想。 他指出，現已售出20面鏡，主打B2B（Business to Business）客戶，買家包括酒店、共享辦公室、科企等。
