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腰痛看中醫有用嗎?
腰痛可以做什麼運動?
要真正舒緩腰痛或治療腰背痛,必須靠針對性的方法,包括: 1. 舒緩疼痛. 無論是急性或慢性腰背痛症,治療的目標首先是舒緩痛楚,以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷/熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。 2. 恢復正常的關節機理. 脊醫會根據檢查結果,矯正錯位的脊椎關節,即直接向個別關節施以高速而窄幅的力度。
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2021年10月3日 · 大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示,腰痛的成因其實相當廣泛,大多預後良好,可惜的是許多人並未及時就醫,反而使得問題愈加嚴重,提醒民眾如有腰痛情況建議先檢查為佳,以利找出原因對症治療。 為什麼會腰痛?以感受區分3類型!
2018年9月12日 · 主要的原因疾病. 腰部脊柱管狹窄症、變形性腰椎症、腰椎分離滑脫症等. 請勿反仰腰部. 持續運動‧改善腰痛. 在腰痛當中,雖然有只靠自我照護而難以獲得改善的嚴重案例,但對於較輕微的腰痛症狀,「持續自我照護」才是最重要且有效的治療。 不少人相信「腰痛就算去治療也好不了」、「就算有慢性的疼痛,也沒辦法」,但建立起腰痛的「不放棄,自己來治療」意識非常重要。...
2024年1月5日 · 建議赴醫院復健科做X光或超音波等檢查,確認是肌肉或神經問題造成的腰痛,再依據醫師指示,接受藥物或復健治療。 另一部分人是因為腰椎神經問題引起的疼痛,導致腰痛合併下肢酸麻、無力等症狀,統稱為腰椎神經病變。 疼痛發生位置多為單側,疼痛部位常是該神經所支配的區域;此外,有時會出現由疼痛點放射至其他部位,例如臀腿等狀況,較難以判定確切病變位置,因此需至神經內、外科檢查。 腰痛原因2.骨骼問題. 以骨骼系統問題來說,部分女性特別容易因脊椎側彎問題,引起腰痠背痛;脊椎滑脫、骨折、腫瘤等,也會引起腰痛。 腰痛原因3.腸胃道疾病. 膽結石合併膽囊炎(右腰痛):可能出現右腰背後疼痛,屬於尖銳、絞痛型疼痛,類似腎結石,透過X光會發現右上腹有結石陰影,但不會造成血尿,且疼痛多為持續性,有時須透過超音波鑑別。
藥物治療是 腰痛 治療的常見選擇,包含消炎、止痛、肌肉鬆弛劑、酸痛貼布等,可有效改善急性期的疼痛與發炎。 但這些藥物也可能帶有副作用(如胃腸不適或頭痛),長期使用除了產生耐受性外,也可能造成其他內臟的損害。 尤其是酸痛貼布,因為便利性,想貼哪就貼哪,想貼幾片就貼幾片,多數的人都忘了貼布也是「藥」,其實作用和消炎止痛藥是相同的。 貼布的正確使用法. 時間:不應超過6小時(超時可能引起皮膚過敏)。 用量:大貼布一天1片,小貼布一天最多3片。 漢方貼布多為複方,成分較為複雜,但無論是西藥貼布還是漢方貼布,使用前都須留意是否含有自身會過敏的成分,也要避開傷口使用。 切記使用腰痛舒緩藥物時,一定要遵循醫師及藥師指示。 腰痛舒緩產品.
2023年2月3日 · 腰痛看中醫治療方法,還是物理治療? 讓我們一起了解清楚。 常見腰痛原因有哪些? 分兩大類. 在了解腰背痛治療方法前,可先了解腰痛的原因。 腰痛原因與有肌肉、脊椎、退化問題有關. 機械性腰背痛. 此類佔腰痛8成或以上,當中包括有背部肌肉拉傷或關節退化造成的腰骨痛或脊椎(包括腰椎、薦椎、尾椎)問題。 例如腰椎椎間盤突出、腰部脊椎管狹窄、腰椎神經壓迫、 坐骨神經痛 、脊椎側彎等問題。 非機械性腰背痛. 其餘多數是「非機械性腰背痛」,因為脊椎關節或滑囊發炎如 退化性關節炎 ,或是免疫系統疾病如 類風濕性關節炎 或僵直性脊椎炎等問題造成。 還有個別狀況由身體其他疾病引起。 想找出腰背痛原因,建議由ANKH機能再生的跨領域專業團隊進行詳細評估,再度身定製「 RDS+極速去痛技術 」方案。
腰背痛的成因. 急性腰背痛的常見成因包括創傷、意外或姿勢不良;急性腰部扭傷和肌肉拉傷的成因是負責保護脊骨的軟組織(包括肌肉及或韌帶)受到急速、強而有力的動作拉扯而導致撕裂。 這會引起周圍的肌肉僵化(肌肉痙癴),並產生劇痛,以限制局部活動能力。 這是身體的自我保護機制,以免受傷位置再度受創。 一般情况下,輕微的肌肉及關節扭傷和勞損,都可在幾天內自行痊癒。 至於慢性腰背痛的成因是累積性損傷,患者大多因年老、長期姿勢欠佳或經常需要負重物,腰椎逐漸退化所致。 若腰部重覆扭傷而得不到適當的醫治,亦會發展為慢性腰背痛症。 慢性腰背痛的扭傷或勞損,意旨持續逾三個月的痛症,由久治不癒的傷患或重覆性勞損所致。