雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.msn.com › zh-tw › health椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛！周大翔中醫師：脊椎保健3要訣 - MSN

    2024年3月19日 · 椎間盤突出是近年來「脊椎保健」最常見的關鍵字，椎間盤突出常見症狀包含肩頸痠痛、手麻、刺痛、手臂手指發麻和無力、坐骨神經痛、腰痛 ...

  2. www.msn.com › zh-hk › health改善駝背、骨盆後傾！一招伸展鬆開腰腹肌、輕鬆救腰痛！ - MSN

    2024年4月18日 · 一招伸展鬆開腰腹肌、輕鬆救腰痛！. 故事作者: 新聞中心蔡經謙. • 3 個月. 注意到自己玩手機、用電腦時的姿勢，總是把腹肌「縮起來」、容易 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health腰痛勤練深蹲，姿勢錯越練越傷！治療師教「弓箭步」預防復發 - MSN

    2024年4月8日 · 說到預防腰痛，藉由「深蹲」鍛鍊核心肌群是經常會被提到的運動，但許多人卻因為姿勢錯誤，不只沒辦法改善原本的症狀，甚至還可能會加劇...

  4. www.msn.com › zh-tw › health腰痛被你「坐」出來、膝蓋也受害！正確坐姿3點不再腰痠背痛 - MSN

    腰痛被你「坐」出來、膝蓋也受害！. 正確坐姿3點不再腰痠背痛. 故事作者: 新聞中心吳文哲 • 6 天. 【早安健康／吳文哲報導】你有算過自己坐著的 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health睡前1分鐘「扭腰體操」調正骨盆，遠離腰痛、放鬆好好睡 - MSN

    睡前1分鐘「扭腰體操」調正骨盆，遠離腰痛、放鬆好好睡. Posted: 2023年11月24日 | Last updated: 2023年11月24日. 原來，腰痛可能是骨盆附近肌肉難以活動 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health躺著3分鐘就能做的懶人運動！舒緩惱人腰痛、膝痛、椎間盤突出 - MSN

    2023年11月2日 · 消除惱人的腰痛、椎間盤突出、膝痛的3種簡易伸展運動. 躺著就能做，而且只需要三～五分鐘，就連懶人都能持之以恆的伸展運動。. 之所以說「連 ...

  7. www.msn.com › zh-hk › health別只想躺著！比休息更快讓腰痛復原、少復發就靠兩招放鬆伸展 - MSN

    腰痛85％找不出原因？每天清理你的「骨盆時鐘」想腰痛也難！ 腰痛是「濕重黏濁」惹禍！刺激膀胱經除體濕、斬腰痛

  1. 相關搜尋

    腰痛的原因腰痛治療運動
    腰痛 腎有事腎石病徵腰痛位置
    腰痛治療突然腰痛的原因
    腰痛腳痺腰痛運動
  2. 其他人也搜尋了