腰背痛湯水 相關
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2019年7月31日 · 打工一族長時間在辦公室內或電腦前工作，坐姿不正確會增加腰痠背痛機會，加上長期久坐，容易出現水腫問題。註冊中醫師鄭雅丹接受《晴報》訪問時表示，坐姿不良令血流不暢，加上香港人喜愛凍飲，容易令脾胃虛弱，故針
2019年5月8日 · 本周日就是母親節，平日媽媽經常為子女煲湯養生，今次不如就由你煲靚湯給母親孝敬她。中年女士經常面對腰痛不適、更年期困擾及夜夜難眠的問題，是次由中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提供3
2020年8月26日 · 工作壓力大、用腦過度又經常熬夜，容易傷肝腎。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook專頁分享，指無故腰膝無力可能是肝腎虧損的訊號。以下一款湯水有助紓緩腰肌勞損，強筋活絡的功效。 Cinci
2023年3月29日 · 有見及此，烹飪導師及食療專欄作家芳姐分享一款活血通絡、袪風止痛湯水，可有效護理及預防靜脈曲張出現，而風濕裨痛人士亦同樣適合飲用。 同場加映： Sick問識答｜3大姿勢恐為脊柱側彎警號 可致腰、頸痛症壓傷內臟. 血液循環不佳 易誘下肢靜脈曲張. 芳姐指出，患上下肢靜脈曲張，初期小腿僅會出現些微藍色血管紋路，未必會有明顯症狀，因此較易被忽略；但當病情加劇，小腿便會開始變得容易抽筋、經常感到沉重、皮膚亦會開始感到脹痛不適，出現蜘蛛網狀或蚯蚓狀的扭曲血管；而隨著病情日趨嚴重，會有沉重感，小腿、大腿會漸漸冒出蜘蛛網狀或蚯蚓狀的扭曲血管，足踝皮膚甚至可能變色潰瀾。 芳姐建議高危人士平日應要及早預防，當發現輕微症狀時便要小心進行護理。
2021年8月17日 · 中國人經常有「以形補形」的概念。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在Facebook表示，喝雞腳湯或豬骨湯只能對慢性勞損能稍有作紓緩；如果是急性創傷，則需要以穴位按摩、推拿及
2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。 同場加映： Healthy Lif
2022年1月11日 · 1. 所有材料洗淨，木瓜去皮去籽切塊； 2. 黑豆、腰果、核桃以白鍋炒香備用； 3. 鍋中加入2升水，放入全部材料，武火煮至水滾； 4. 調文火煮1小時，最後下鹽調味即可。 食材小貼士：肉蓯蓉性溫，有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，適合腎陽不足、精血虧虛及腸燥便秘人士食用。 內容獲註冊中醫師梁尹倩授權刊登。 U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓. 【 立即體驗 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂. 編輯︰潘迦晴. 內容標籤. 健康養生. 養生. 食譜. 美食. 中式食譜. 食療湯水. 治療. 健康. 美食.
