腰背痛湯水 相關
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2020年5月20日 · Bowtie明白腰背痛十分棘手，特意請來註冊中醫宋振基醫師，以中醫角度分析腰痛成因、針灸治療及其他舒緩方法，並附上湯水推介，助你面對這難纏的都市病。 宋振基 中醫師. 2020-05-20. 2021-08-13. 腰痛有幾常見？ 現代人長期伏案工作，又不注意坐姿，分分鐘10個港人，就有8個有腰痛問題，還有2個可能只是未發作。 這個比例並不誇張，亦非虛構。 根據 香港護脊中心 ，平均有60%至80%人士曾患上不同的腰部痛症，更有多達15%的患者尚未找到有效治療方法，被迫持續生活在痛楚之中。 Bowtie醫療資訊團隊明白腰痛是十分棘手的痛症，單靠按摩、敷藥膏根本無助根治頑疾。
- 潤肺湯水：止咳化痰。海底椰川貝鱷魚肉湯清熱潤肺、止咳化痰。肺燥咳嗽、煙酒過多。秋冬海底椰5錢、川貝1錢、陳皮1塊、乾鱷魚肉4兩、蜜棗2粒、生薑3片。
- 袪濕湯水：改善水腫疲倦。生熟薏米茯苓白扁豆湯健脾祛濕、舒緩水腫。常見浮腫疲倦，肢體困重人士 (孕婦慎用)四季生熟薏米各1兩、茯苓1兩、白扁豆1兩、黨參5錢、生薑3片，豬展半斤。
- 健脾湯水：調理腸道消化吸收。鮮淮山紅蘿蔔粟米排骨湯健脾開胃。任何人士。四季鮮淮山2條 (可用乾淮山1兩代替)、紅蘿蔔1條、粟米2條、排骨半斤、蜜棗2顆、生薑3片。
- 上奶湯水：刺激乳汁分泌。木瓜白鰂魚湯健脾養胃。產後、餵哺母乳婦女。四季木瓜1個、白鰂魚一條、生薑4片、米酒適量煮法木瓜去皮，去核，切塊備用。
2021年7月5日 · 杜仲：性溫味甘，具有補肝腎，強筋骨，安胎的功效。常用於肝腎虧虛的腰膝酸痛，下肢痿軟，陽痿，尿頻，胎動不安，或習慣性流產等。覆盆子：性微溫味甘酸，具有益肝腎，固精縮尿，明目的功效。常用於腎虛不固、不育、遺精、滑精、遺尿、尿頻等症。
- 腎虛會出現生長發育、生殖以及全身各臟腑生理活動物質缺乏及功能地下的症狀，常見如陽痿、早泄、雖挺不堅、性欲下降、夢遺、滑精、帶下量多、不孕、耳鳴、腰膝酸痛無力、尿頻、記憶力智力下降、頭髮早白、骨質疏鬆、在小兒則生長發育遲緩、頭骨的囟門不閉合、手足萎弱。
- 營養攝取不均衡，腦力過勞，心力過勞或是體力過勞均會導致腎虛。透過節制房事，靜坐冥想，勞逸結合，調暢心情，避免進食過量重口味高鈉精製食品，飲酒過多，注意均衡飲食，就可預防腎虛。
- 補腎的原意並不是單指提升生殖系統功能，更關係到内分泌，免疫力等功能的固護，所以男女均需要補腎。女性時常會手足冰冷，月經不調，腰酸痛，在更年期更會有如潮熱盜汗，手足心熱，心煩氣燥等不適，這些都與腎的關係密切，透過補腎氣養腎陰，可改善症狀，並延緩衰老，精神面色更佳。
2020年1月20日 · 不育不孕、流產、早產，卵巢早衰、全身機能減退，腰痠背痛、髮枯齒落、耳鳴重聽、腦力衰退等 「腎主水液」功能不足 全身津液不足，可出現眼乾、口乾、鼻黏膜乾燥等症狀 「主骨生髓」功能減退 影響骨骼發展，出現骨質疏鬆、骨骼發育遲緩等問題
- 溫補腎氣，健脾暖胃
- 鐵棍淮山烏雞湯（2人份量）
- 新鮮鐵棍淮山1支、栗子肉100克、枸杞15克、烏雞300克、生薑3片
2023年2月27日 · 以下會列出 5款湯水食療，並介紹其功效、材料、煮法、適合人士或情況、以及一些注意事項： 沙參玉竹麥冬湯. 川貝燉梨. 海底椰百合竹絲雞湯. 祛濕潤肺湯. 參蓮銀膠木瓜湯. 延伸閱讀.
2024年2月2日 · 常見問題. 背痛可能反映的健康問題. 背痛分為不同的種類及程度，事實上背痛反映的身體疾病亦有很多，常見的包括： 腰椎關節受損：椎間盤突出或腰椎管狹窄會引致背部、臀部、腳疼痛或麻痺. 腎臟疾病：腎結石或腎炎會帶來腹痛，疼痛也可能反射到腰和後背部. 肺部疾病：肺炎、肺結核、支氣管炎等. 腸胃道疾病：胃炎、盲腸炎或十二指腸潰瘍都可能反射到背部，造成疼痛. 肺癌：腫瘤若壓迫到背部，或癌細胞擴散轉移到胸或脊椎時，亦會造成背痛. 心臟疾病：心臟病或心肌梗塞所帶來的疼痛會反射到左上背，主動脈撕裂更會帶來劇烈的背痛. 胰臟疾病：胰臟發炎或腫瘤除了會引起上腹疼痛，部分人更會出現背痛. 肝癌：腫瘤如壓迫到背部亦可能引起背痛. 其他疾病： 例如骨質疏鬆症、乳腺癌、睾丸癌等. 癌症引起的背痛有什麼特徵？
2021年7月5日 · 方法1：去濕湯水. 健脾祛濕湯水. 【材料】：黨參 20g、白朮 20g、茯苓 30g、大棗（黑棗/ 紅棗 ）5 粒、淮山/新鮮鐵棍淮山 40g、蓮子 20g、白扁豆 15g、薏苡仁 30g、赤小豆 20g、瘦肉/排骨 500g（三人分量）. 【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用，將上述 ...
