腰背痛護理 相關
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2024年2月20日 · 行程規劃. 旅途中生病或受伤时. Updated: February 20, 2024. 輕微傷病. 您可向東京都醫療機構指南服務「向日葵」以外語諮詢日本醫療相關資訊，電話號碼為03-5285-8181，服務時間是上午9點至晚上8點，全年無休。 此外，您也可至「 日本政府觀光局（JNTO）網站 」查詢身體不適時有幫助的相關資訊，或搜尋提供外語看診服務的醫療機構。 緊急傷病. 請撥打119聯絡消防署，告知他們您急需 救護車 服務。 交通意外. 請撥打110報警。 別忘了記錄意外發生的時間、地點、對方的姓名、電話號碼及車牌號碼。 如果無法確認地點，請向附近店家或行人詢問。 如果您在意外現場受傷，就算是輕傷，也請前往醫院就診，許多看似輕微的傷口或疼痛，都有可能惡化。
如受病痛或慢性病之苦，不妨前往拔刺地藏尊高岩寺參拜，也許可以獲得成效。距離JR 山手線巢鴨站步行數分鐘，擁有歷史淵源的佛教寺院每年有數百萬人前往參訪。 旅遊指南 建於1596年，並於1891年在現址重建，是擁有歷史淵源的佛教寺院，不妨在此 ...
由在東京工作的人士推薦自身生活圈內的公園。. 東京總是給人高樓林立的印象，但其實都心有皇居、明治神宮外苑、代代木公園等許多綠意盎然的公園。. 此外，在池袋站等主要車站前，也有宛如綠洲的公園，歡迎在地人、以及為了上學、工作或玩樂等目的而來 ...
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一個行走高尾山的旅遊方案，在大都市近郊就能體驗到豐富的自然風光。搭乘日本坡度最大的登山小火車到達半山腰，再前往山頂。 山中散落著山岳信仰之象徵——藥王院的各分殿，登山的過程中還能來一次寺院巡遊。一邊感受秀麗的自然風光和寺院的歷史，慢慢地走到山頂。天氣好的時候，還能遠眺到富士山。 ※本旅遊方案需要遠足健行，當天請穿著便於活動的服裝和運動鞋等款式。 ※依據當天的天氣狀況，可能會有暫停嚮導活動的情況。 ※天氣惡劣時請勿登山。屆時可乘坐登山小火車即止，改為參觀高尾599博物館等。 ※5月以及10月中旬至12月上旬，由於當地遊人眾多擁堵，因此有可能會調整路線或延長活動時間。 ※抵達山頂時有預留點心時間。可於登山途中到商店購買點心或便當。也可自備帶來。 ※活動費不包含購買點心之費用。 ※高尾遊客中心週一...
東京觀光資訊中心 新宿高速巴士總站 → 新宿站 → 高尾山口站 → 高尾山商店街表 → 登山小火車 → 展望台 → 章魚杉・開運章魚像 → 藥王院 → 高尾山山頂<高尾遊客中心>(週一休館) → 登山小火車 → 高尾山口站 → 新宿站（解散）
由志工為您提供導遊服務，主要搭乘大眾運輸工具或步行。導遊服務的參加人數最多為5人。同行導遊人數固定為2人。同行導遊所需費用由各位參加者負擔。請點選各路線詳情頁面中的「點此報名」按鍵以報名參加。想參加的路線行程與日期最多可指定兩項，但是有可能因為志工排班等因素而無法於指定日期提供服務，敬請見諒。報名預約期間為從需要導遊服務之日算起1個月前至3天前。完成報名預約後，事務局將用電子郵件於報名預約日起一周以內對能否提供導遊服務事宜回信通知，若是在需要導遊服務之日的1周前至3天前報名預約，則最晚於導遊服務的前一天回信通知。遊客在日本的連絡方式也請務必填寫。- 上午10點出發
- 5,430日圓（明細 參加者每人1,810日圓+同行導遊2人3,620日圓）
- 約6個半小時※包含返回出發地東京觀光信息中心 新宿高速巴士總站的時間。
儘管近年數量減少，東京周邊仍可找到許多公共澡堂。您可選擇傳統實在的「錢湯」或更為現代化的度假村風格設施。 東京有許多公共澡堂，不妨與當地居民一起前往泡澡，讓自己好好放鬆、恢復精神與活力。 儘管近年數量減少，東京周邊仍可找到許多公共澡堂。
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2023年9月7日 · Spa LaQua與東京巨蛋城的其他設施不同，是針對成人規劃的熱水浴或SPA設施。. 6～17歲青少年及孩童需有成人隨行，時間至18:00，0～5歲幼兒不可入館。. 這裡禁止穿著泳裝，也謝絕身上有刺青等身體藝術者入館。. 由於所有溫泉設施在使用時均不穿著衣物，故男性用 ...
