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2022年11月29日 · 腰痛是常見痛症問題，不少人每天在辦公室或家中坐在電腦前工作令腰部勞損。有沒有試過起床或睡覺時突然腰背痛？下文將由ANKH機能再生運動科學顧問教你9式運動及拉筋，了解舒緩腰痛及強化腰部的伸展動作。他表示，除了白天多做運動，晚上亦要注意正確睡姿才能遠離腰背痛，每天精力充沛！
背痛（backache）尽管背痛可能是脊柱疾病的前驱症状，但也可因泌尿生殖系统、消化道疾病、心血管系统疾病、肿瘤等引起。疼痛可能是急性的、慢性的、持续性的、间歇性的，可局限于背部，也可能沿脊柱或腿部放射。疼痛可因活动，例如弯腰、抬东西而加重，休息后减轻，或是不受活动和体息的 ...
腰痛/腰背痛是涉及了背部肌肉，骨骼和神經的一種常見病症。腰痛可以有許多形式，可以是持續而輕微地隱隱作痛，也可以是非常突然地，劇烈疼痛的感覺。幾乎每個人於人生當中都會經歷過腰背痛。疼痛可以是短暫或者持續一段較長時間，但不論哪一種，發生時，可以使你的日常活動變得困難。
2023年2月15日 · 一文看清腰背痛位置及原因 幾乎每個人都有過腰痛的經驗，而有些人休息靜養就會改善，有些人則長期擺脫不掉，或突然間劇烈腰痛不能彎腰等，總讓人擔心身體是不是出了什麼問題。 腰痛位置不同，原因也不盡相同，後腰背的左上腰痛、右上腰痛，腰部周圍疼痛、左下腰痛及右下腰痛可能代表著 ...
腰痛、背痛病因可分為3類. 結構問題97% 由動作引發的疼痛. 多數的腰痛、背痛屬於這類，包含 骨骼、肌肉、神經異常 等，醫學上又稱機械性疼痛。. 特色是動作或姿勢後產生疼痛，例如搬重物閃到腰，致使肌肉拉傷導致的腰痛。. 發炎問題1~2% 由感染、發炎 ...
2022年3月3日 · 不如看看腎臟痛和腰背痛可如何區分，還要懂得護腎貼士，減少患腎病風險。 根據 香港泌尿腫瘤科學會 資料顯示，腎癌患者數字在10年間持續上升，升幅達55%，相信與港人肥胖比率及女性吸煙人口上升有關。
2020年11月7日 · 下背痛如何舒緩？療日子邀請何穎盈中醫師教你舒緩腰痠背痛的4個動作。 腰痛怎麼辦？腰酸原因為何？ 腰痛位置分很多，尤其是下背部、髖部承載我們上半身所有的重量，除了脊椎的支撐外，還要靠下背肌肉群幫忙，不然經過幾十年的負重，脊椎很快就會
