腰背痛 相關
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2023年5月26日 · 不時聽到求診者說有「尾龍骨痛」，經查問下才知道原來是下腰背痛。 那麼尾龍骨究竟是指什麼呢？ 一般俗稱的尾龍骨或tailbone，正確名稱是尾椎（coccyx)，在脊椎動物中位於脊椎的最末端，亦即是爬蟲類和猿?類動物中的尾巴，有助於爬行、跳躍時保持平衡 ...
2023年3月16日 · healthyD請來脊醫吳霈慈跟大家剖析7種KO腰背痛的方法，助你挑選適合自己的療程。 吳霈慈脊醫稱，止痛藥是藥物，令身體減少對疼痛或傷害的意識，達致止痛效果，但不代表軟骨、關節勞損或退化改善了，反而可導致藥物依賴，耽誤治療。
2024年3月7日 · healthyD請來養和醫院家庭醫學專科醫生袁兆文教大家從日常生活的細節，了解如此普遍而令人飽受困擾的頭痛、腰背痛怎樣來襲。 頭痛原因｜1.情緒爆煲 爆出頭痛. 袁醫生表示，頭痛，不一定是腦部疾病所致，大部份人的頭痛其實都屬於壓力性頭痛，痛楚感覺有如頭部被孫悟空的「金剛圈」緊箍著，主要和情緒及休息不足有關。 都市人一般都有工作壓力，壓力過大、緊張、抑鬱等心理因素會令全身肌肉緊張，當中包括頭皮肌肉，促使頭痛出現。 假期輕鬆過後，要重新在工作中衝鋒陷陣，也會讓你不自覺地緊張起來，自然容易頭痛。 頭痛原因｜2.睡眠不足 傷神又傷頭. 假如你在放假期間盡情暢玩至夜深，甚至通宵達旦，又因一時未能適應工作的早起時間而持續當夜貓子，減少了睡眠時間，或降低睡眠質素，則同樣會因為休息不足而誘發壓力性頭痛。
2023年5月14日 · 腰痠背痛輕則影響心情，令人難以集中精神；嚴重背痛更令人不能入睡，甚至患上脊椎毛病！ 自我按摩、搽藥膏、貼膠布…出盡法寶腰痠背痛仍未見改善？
2023年10月20日 · 腰痛發作，主要原因一般為腎虛、外感風寒濕熱，或因跌撲外傷而氣滯血瘀所導致腰部經脈痹阻不通，氣血運行不暢。 若不及時處理，腎精耗損，經脈失養便會引致腰痛。 腰痛於臨床上一般分為以下四大類型： — 寒濕腰痛──多見於經常在潮濕或陰冷環境中工作或涉水的人士。 此症特點以腰部冷痛為主，陰雨天時發作更甚，患者即使靜臥，疼痛感也不會減退，中醫治療多以受溫得暖，以緩解疼痛； — 濕熱腰痛──多見於素體陽盛而經常在陰濕環境工作人士。 尤其天氣濕熱時，患者會感到身體困重、腰部灼熱作痛，有時活動後，痛症可減退； — 瘀血腰痛──為腰痛急性發作時最常見的證型。 特點為腰部刺痛拒按，其痛有定處，日輕夜重。 多見於有外傷史的人士，如搬抬提舉重物或閃挫跌撲等；
2023年5月26日 · 痛如刀割 有如生產. 他答道：「成日腰痠背痛，一路痛到落小腹。. 有次痛到作嘔、出冷汗，好辛苦！. 」我懷疑這位病人有腎石。. 腎石主要成因是飲水太少，尿液的沉澱物飽和而形成結石。. 按其位置可分為腎結石、輸尿管結石及膀胱結石等。. 如果腎 ...
2024年3月4日 · 腰背肩頸痛的自救指南：西屋BX3斜方肌按摩器. 前言. 對於辦公室白領的我而言，日常久坐導致的腰酸背痛，時常困擾著我。. 在快節奏的生活中，按摩器已經成為了許多人的解壓神器。. 值此新年佳節之際，為自己選購一個安全舒適的按摩器，從頸椎到 ...
