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  1. 腰背痛 相關
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  1. 【健康Talk】腰背痠痛暗藏病患 長期食止痛藥非良方

    www.msn.com/zh-hk/health/topic/【健康talk】腰背...

    腰背痛 是都市人的常見病患,大部分人以為由肌肉疲勞或用力過度引起,但原來腰背痛有機會與其他器官的毛病有關,更有可能隱藏嚴重疾病。家庭 ...

  2. 挺直護脊 遠離腰背痛

    www.msn.com/zh-hk/health/other/挺直護脊-遠離腰背痛/ar-AAo0iz

    腰背痛 患者通常為急性腰背痛,當中可能涉及肌肉、韌帶、骨骼或軟組織受損。‧肌肉扯傷 提舉重物時姿勢不當、睡姿不良、運動時熱身不足 ...

  3. 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

    www.msn.com/zh-hk/health/topic/脊醫認證-4個動作教...

    18/1/2021 · 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛 ada 11/1/2021 【頭條獨家】花姐湊仔苦與樂(二)之 為16 個仔拍廣告一個仙都冇袋 超級聯賽幾玩完 叛逃回歸球團 ...

  4. 老是腰痠背痛 可能與7疾病有關

    www.msn.com/zh-tw/news/other/老是背痛-可能與7...

    17/4/2020 · 因為下背痛的比例很高,所以只要稍微留意一下,不難發現身邊經常有人喊:「背痛」。 追根究柢下來,許多人的下背痛與脊椎疾病脫不了關係 ...

  5. 【健康talk】腰痠背痛好難頂?筋膜問題不容忽視

    www.msn.com/zh-hk/news/localnews/【健康talk】...

    13/1/2021 · 筋膜變厚致 不少人都曾經歷背痛,無論從市場上買東西回家,工作時提起沉重的東西,還是整天坐在桌前辦公,肌肉都暗地起變化,從事筋膜 ...

  6. 腰痠背痛、下背痛纏身?專家圖解5大常見NG姿勢,教你做對痠痛OUT

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/背痛、下背痛...

    7/9/2020 · 頸肩背痛,免打0800!台北市萬華區健康服務中心結合物理治療師,深入社區教導民眾,認識日常生活中5大常見的NG錯誤姿勢,或不當使用 ...

  7. 不想腰酸背痛!練核心是最好的護腰,完整圖解讓你多學幾招

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/不想背痛-練核心...

    20/2/2021 · 剛開始可能沒出現什麼症狀,久而久之就喊著背痛。 青壯年人下背痛較常見是腰部急性肌肉拉傷或韌帶扭傷引起,中老年人下背痛則是脊椎關節 ...

  8. KB健康相談室/腰痛不一定是腎出問題 可能是這6種病

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/kb健康相談室-腰痛...

    6/4/2021 · 背痛,經常會聯想到是腎臟生病或椎間盤凸出。 《KB康健知識庫》揭開腰痛6種成因,幫你及早察覺,找對科治療。 (圖片來源 / 康健雜誌) 1 ...

  9. 下背痛90%來自胸腰筋膜!自我放鬆筋膜的滾筒運動這樣做

    www.msn.com/zh-tw/health/topic/下背痛90percent來自胸...

    3/9/2020 · 背痛90%來自胸筋膜!自我放鬆筋膜的滾筒運動這樣做 筋肉媽媽(體適能教練) 2020/9/3 為何插頭上有小洞?內行揭「超強神秘用途」 攸關全家 ...

  10. 6/9/2020 · 背拉筋】跟Coffee學四分鐘背拉筋:紓緩久坐、做家務或運動後腰背痛問題 【肩頸拉筋】Coffee教你5分鐘將肩頸膊放鬆:針對低頭族 長時間使用 ...

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