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其实，久坐后的腰背痛一般是腰背肌或韧带长期处于紧张状态所导致的，由于不良体位所引起 慢性累积性的损伤 。. 主要可以通过以下几个方式得到缓解 (依照处理的优先顺序)：. 一：药物治疗. 可采用外用干预的方式来缓解，如：膏药贴、扶他林乳胶剂软膏等 ...
腰背痛拔罐也需要辩清是否为外感寒邪导致的。若果是拔罐而非常有效果的。如果是长期久坐导致的腰背部肌肉损伤僵硬，就可以配合闪罐，闪罐可以激发穴位经气，消肿止痛。腰为肾之府，肾虚就会引起腰膝酸软这种虚证最好配合艾灸补气，效果就会更好。
1、房事过于频繁. 啪啪过于频繁或者在性生活的过程中动作非常激烈的话，长期保持一种运动，那么就会引起 腰部疼痛 ，这主要是因为腰部活动量非常的大，从而导致了 腰肌劳损 ，导致腰部肌肉产生一种酸痛感。. 这情况种应该注意养成规律的性生活，千万不 ...
我目前已经不痛了，按时间顺序写个回答分享一下心路历程吧 我是2021年1月开始背痛的，目前21年4月左右好的。症状和描述的一模一样，就是半夜被痛醒，特征就是上半部分背痛的不行，感觉自己胸背骨头特别突出，躺下就痛，坐起来，或者斜靠就好多了。
2015年10月14日 · 7 个回答. 挺直腰板坐直了，导致背疼? 只要坐着，久坐，就会导致腰椎病。. 不管什么坐姿，只要经年累月久坐，就会导致腰椎病。. 参看本文视频从运动医学角度清楚讲解腰椎病所有问题。. 正襟危坐可以使人精神高度集中，用于考试 听课是比较适合的，但长 ...
炎性腰背痛发生年龄以45岁以下为主。如果活动后反而加重，而休息休息就好的腰背疼痛，往往并非强直性脊柱炎的典型疼痛特点。特别提示：强直性脊柱炎年轻人多见。男性发病率显著高于女性（虽然目前女性AS也抓紧增多）。因此，对女性、中老年“炎性腰背
其实腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。
