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  1. 腰背痛 相關
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  1. 腰痛 - 知乎

    www.zhihu.com/topic/19662844

    腰痛,又称腰背痛(1umbodorsal pain),是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛,其中局部病变占多数,可能与腰背部长期负重,其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。...

  2. 腰痛 - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/topic/19662844/top-answers

    腰痛,又称腰背痛(1umbodorsal pain),是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛,其中局部病变占多数,可能与腰背部长期负重,其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。...

  3. 长期的腰酸背痛该怎么办? - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/question/352845120

    腰背痛是导致功能障碍的最主要因素之一,根统计,世界上大约有70%~80% 的人,一生当中都有过腰酸背痛的经… 首页 会员 发现 等你来答 登录 加入知乎 健康 身体健康 腰酸 长期的腰酸背痛该怎么办?关注者 7 被浏览 ...

  4. 年轻人为什么会腰疼? - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/question/319589443

    肌劳损是腰背肌肉、筋膜或骨膜慢行损伤性无菌炎症,多表现为腰背酸痛或者胀,但是没有麻的情况,多会反复发作并且劳累之后肌肉紧张症状更明显。 肌劳损的发生与久坐、久站、长期搬重物,或扭伤后没有及时康复等有关。或者不科学的康复锻炼,健身,腰背肌反复 ...

  5. 挺直腰板坐直了,导致背疼? - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/question/36503195

    突一个月了,原因是不良坐姿(经常趴在桌子上睡觉,一睡睡好久),现在改正坐姿,挺直腰板,结果,又… 突一个月了,原因是不良坐姿(经常趴在桌子上睡觉,一睡睡好久),现在改正坐姿,挺直腰板,结果,又疼了。

  6. 腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。

  7. 腰疼 - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/topic/19656683

    医案徐先生,某天感觉自己腰背痛,感觉恶心,开始呕吐。他以为自己只是简单的不舒服,可入院后,医生说,腹主动脉异常肿大,形状不规则,主动脉周围组织水肿,24小时内死亡率可高达50%! 徐先生最终被诊断为腹主动脉瘤破裂,患者的主动脉就像一个强行充气的…

  8. 肌劳损和背部筋膜炎引起的疼痛都属于下背痛的范围,都属于非特异性下背痛肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见的原因之一,主要症状是腰部和骶部胀、酸痛反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,腰部过度的不当使用,可 ...

  9. 经常看到人练胸不练,练胳膊不练腿,练推不练拉,比如前面紧张后面弱脊椎自然就向前带,腰椎受力就大了。所以建议练胸的同时更注重阔肌训练,而练习阔肌更深层的意义在于激发后背竖脊肌的控制能力并且提高腰背筋膜的张力,从而进一步稳定脊椎。 ...

  10. 如何预防颈肩痛、腰背痛?1. 正确的坐姿 上半身注意:工作的时候应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,肘部弯曲呈90度。操作键盘或鼠标时尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线(手腕不要歪)。

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