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  1. 腰背痛 相關
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  1. 腰痛/腰背痛是涉及了背部肌肉,骨骼和神經的一種常見病症。腰痛可以有許多形式,可以是持續而輕微地隱隱作痛,也可以是非常突然地,劇烈疼痛的感覺。幾乎每個人於人生當中都會經歷過腰背痛。疼痛可以是短暫或者持續一段較長時間,但不論哪一種,發生時,可以使你的 ...

  2. 腰背痛、腰痛、背痛成因及治療方法 | 香港護脊中心

    www.spinecentre.com.hk › ch › conditions

    腰痛 / 腰背痛的成因 大部份的腰痛 / 腰背痛是由機械性病因引起的。坊間不少人認為腰背痛一定與坐姿不正確有關,其實不然。由於腰部很多組織都可能會是導致腰背痛的源頭,因此從臨床醫學治療角度而言,腰痛的確切成因並不容易確定。

  3. 7個腰背痛舒緩方法大比拼!

    hk.news.yahoo.com › 7個腰背痛舒緩方法大比拼

    7/12/2021 · 腰背痛非常普遍,而市面上聲稱可以「KO」腰背痛的方法和產品更多如繁星,原來逐一親身測試不但會令「荷包」大出血,更有機會令病情惡化,恨錯難返!healthyD請來脊醫吳霈慈跟大家剖析7種KO腰背痛的方法,助你挑選適合自己的療程。改善腰背痛|1. ...

    • 腰背痛伴隨神經相關徵狀 應即求醫
    • 臨床問症查找線索
    • 按摩難根治痛楚問題

    鍾醫生提醒,患者出現腰背痛時,如同時出現神經相關的徵狀,例如下肢麻痺無力、大小便失禁或有困難;又或是患者有發燒,則提示腰背痛的症狀有可能涉及細菌感染,同樣應盡快求診。此外,病人如在靜止休息時或睡覺時才出現腰背痛,或是因病情影響日常生活、服藥後沒有好轉,都應該立即找醫生作更詳細的檢查。

    病人求診時,醫生並不會只檢查患者的痛處,鍾醫生解釋,會先了解患者病歷,詢問病人痛楚的感覺,以及痛楚的位置、出現時間、日數、嚴重程度,同時亦會要求病人闡釋什麼情况下會令痛楚加劇、紓緩,例如扭動腰背時會加劇痛楚等不同情况,都有助醫生斷症,揀選合適的檢查,例如安排臨牀檢查、X光檢查或磁力共振等。 如果最終發現是腰椎肌肉問題,鍾醫生建議應檢視自己的坐姿是否正確,而且要多做運動,包括背部肌肉強化運動,留意運動前要熱身,運動後要做緩和運動(Cool-Down);同時要配合醫生的治療。

    部分有腰背痛人士會自行服藥或使用藥貼,甚至透過按摩紓緩。不過,長期服食非類固醇消炎藥,會有胃出血、腎功能變差的風險;搽上藥膏或使用藥貼亦有機會出現接觸性皮膚炎。至於按摩則只能紓緩肌肉疲勞,對解決引致痛楚的病因作用未必太大,最好應尋求醫生診治,對症下藥。 1. 痛症丨姿勢正確一樣中招 腰背痛 吸煙、緊張都關事 2. 痛症|腰背痛3大類 隨時是嚴重疾病警號 及早查找成因對症下藥 3. 筋膜炎|練臀部小腿肌肉 踢走足底筋膜炎 4. 腕管綜合症|骨骼「偵」奇:Selfie招「自拍手」 拿杯都無力 5. 【痛症】正視強直性脊椎炎 戒煙好過亂驗基因 6. 【痛症】類風濕關節炎早期徵狀不明顯 關節紅腫疼痛?宜早診斷早治療減關節侵蝕 7. 【痛症】突然腰痛未必是退化 小心骨質疏鬆症無聲來襲 治療和預防須知 8. 醫徹中西:肌腱撕裂 肩痛手難舉 9. 【痛症】50歲後易發病?持續周身痛、手腳乏力 了解風濕性多肌痛症病徵與治療 10. 【痛症】留意胸痛警號 成因多隨時與心臟病、肺部感染、胃酸倒流有關

  4. 31/7/2018 · 幾乎每個人一生中都會有痠下背痛的經驗,從持續較久的慢性疼痛到突然發生的劇烈疼痛都有,而造成下背痛原因有很多種。許多人下背痛原因也可能是因久坐或過重的負荷所造成的。只要做好下背痛復健運動,大多可在一至兩星期內康復。

  5. 9/7/2021 · 簡易趕走腰背痛 的小運動 閱讀全文 46716次閱讀 尾龍骨痛 脊醫 腰背痛 延伸閱讀 坐姿不良引致下背痛 4個伸展動作放鬆肌肉 4分鐘伸走腰背痛(下) 4分鐘伸走腰背痛(上 ...

  6. 15/3/2021 · 腰痠背痛常見,但亦可能是腎臟出問題的警號。腎位於後腰側,接近腰背部,若腎臟感疼痛,有可能誤當作腰背痛,延誤醫治可能後果嚴重!不如看看腎臟痛和腰背痛可如何區分,還要懂得護腎貼士,減少患腎病風險。

  7. 27/5/2020 · 經常腰背痠痛,可能與長時間久坐久站、低頭族導致肌肉僵硬等有關,但也可能是腎臟正在喊救命! 因為長期背痛而至腎臟科看診的人其實很多,因為只要突發性的劇烈腰痛,第一個聯想到的就是「腰子」出問題,懷疑自己是否罹患腎臟病。

  8. 18/1/2021 · 大部分腰背痛只要減少大動作活動、適量休息,八成病人會在一個月內康復。 圖片來源:Shutterstock 坐骨神經痛成因多、較嚴重 坐骨神經痛則是因坐骨神經受壓而引起。我們的坐骨神經由部分腰椎神經與骶骨神經組合而成,是人體最粗的神經組合,由腰部,經臀部,伸延至 ...

  9. 不可忽视的腰背痛 - 知乎

    zhuanlan.zhihu.com › p › 266912914

    慢性腰背痛是多发、常见的一种症状, 很多疾病都可引起慢性腰背痛。如腰部软组织劳损、腰椎与关节的退行性变、慢性炎症、肿瘤等等。 (一)终生患病率高,中年人群高发,不可忽视。 ①国外有调查研究表明: 40%的…

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