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(2024年專家意見) 腰痛可以無時無刻發生,行路、久坐後站立、彎腰、跑步途中、睡醒或半夜時,均可能感到腰背部酸痛。 有時候腰痛症狀更是來得突然,毫無徵兆可言。 一文看清腰痛原因、 位置 、症狀、舒緩及治療方法. 事實上,腰背痛十分普遍,有8成人受到腰痛影響,大多為介乎30至60歲之間的中老年人士。 一般腰痛問題可於短期內復原,不少人或未加理會。 然而,若腰痛問題持續,一定要及早處理,以免演變成長期腰痛,後果可大可小。 腰痛怎麼辦? 腰背痛有甚麼原因? 有何 治療方法 ? 怎樣舒緩? 下文將為大家一一拆解,先簡介不同的腰痛 位置及原因 ,再推介 運動或下背拉筋 、 姿勢矯正、穴位按摩 、 飲食方法 ,助有腰背痛人士舒緩。 目錄. 腰痛2大類與5個位置. 腰背痛10大症狀. 6大常見腰痛原因.
腰痛/腰背痛是現代人常見的痛症之一,很多人只搥搥腰,或是貼上藥膏就以為能減輕煩惱。 要真正舒緩腰痛或治療腰背痛,必須靠針對性的方法,包括: 1. 舒緩疼痛. 無論是急性或慢性腰背痛症,治療的目標首先是舒緩痛楚,以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷/熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。 2. 恢復正常的關節機理. 脊醫會根據檢查結果,矯正錯位的脊椎關節,即直接向個別關節施以高速而窄幅的力度。
2023年2月15日 · 建議可以在就醫前先記錄下自己的腰背痛情形,例如腰背痛是何時開始的、疼痛的類型如何,是痠痛或刺痛? 有沒有伴隨其他症狀一起出現等等。 將這些情況詳細告知專業醫護人員,更能有利於他們診斷,找出腰痛真正的原因。
多數的腰痛、背痛屬於這類,包含 骨骼、肌肉、神經異常 等,醫學上又稱機械性疼痛。 特色是動作或姿勢後產生疼痛,例如搬重物閃到腰,致使肌肉拉傷導致的腰痛。 發炎問題1~2% 由感染、發炎、免疫系統引發的疼痛. 此類為 發炎性的疼痛 ,通常是在身體不動一陣子後產生疼痛,例如早上睡醒後較為疼痛,活動後疼痛趨緩的僵直性脊椎炎、發炎性關節炎等,癌症腫瘤的轉移痛也會有此現象,須特別留意是否同時有體重下降的問題。 臟器問題1~2% 由臟器引發的轉移痛. 若伴隨者噁心、想吐、發燒等症狀可能為 臟器引發的轉移痛 ,如胃炎、腎結石等。 腰痛、背痛位置與可能疾病. 需特別留意癌症的合併症狀!!! 肺癌:咳嗽、胸痛、呼吸困難、吞嚥障礙、咳血、體重下降。 肝癌:黃疸、腹水、食慾不振、腹痛、腹瀉、體重下降。
2024年1月5日 · 劇烈、突然的腰痠背痛,也可能來自泌尿系統的發炎、結石及腫瘤,需至泌尿科檢查: 腎臟發炎:疼痛的部位在腎臟區,即第十二肋骨下方到後腸骨的中間區域,疼痛多為持續性、尖銳性,且伴隨輕微絞痛。 腎臟結石:腎結石引發急性阻塞時,疼痛位置可能出現在肋角(即腎臟上方),性質多為間歇性、尖銳性,偶有絞痛,並合併噁心、嘔吐或腹痛等症狀;此類疼痛不會因改變姿勢而減輕痛苦,此外,若是男性的上段輸尿管結石,疼痛部位除了在腰肋部外,也可能擴及陰囊部位。 腎臟腫瘤:由於腫瘤會逐漸成長,所以腎臟腫瘤所引發的疼痛多為頓痛,即有時痛,有時痠;除非是晚期癌症,不然鮮少引起尖銳的疼痛或絞痛。 以上所述的泌尿系統問題,都須透過尿液檢查、X光檢查、超音波或電腦斷層做進一步的診斷。 腰痛看哪一科? 左、右後腰痛看什麼科?
2022年10月4日 · 背痛原因很多,胃脹氣、胃食道逆流都可能有背痛症狀,睡覺、咳嗽為什麼會背痛?背痛位置代表什麼疾病?一張圖看懂上背痛、下背痛、腰痛等原因,5動作舒緩背痛。
腰背痛是甚麼? 背部不同區域的疼痛可能代表了不同疾病的警號,腰背痛是涉及了背部肌肉以及腰部肌肉,受到相對損傷而產生的疼痛。 經常背痛是因為運動不足所致的肌肉酸痛,或是睡姿不正確、長期使用3C用品所導致的肌肉僵硬。 人體的背部包覆了許多內臟器官以及與其相連的神經,只要背部突發性地劇烈疼痛或是持續了很長一段時間的疼痛,那就要小心可能是身體所傳達的危險訊息。 而腰痛大多數的原因是腰椎間盤突出,容易產生痠痛刺痛的感覺,疼痛可以是短暫或者持續一段較長時間,但不論哪一 種,都可以使你的日常活動變得困難,所以當你感覺到不同於肌肉僵硬、痠痛的痛感時,就要注意一下疼痛的位置及狀況,盡快就醫找出真正原因。 腰背痛的成因.