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3 天前 · 筋骨痠痛貼布，過量恐傷肝腎！當您覺得腰痠背痛時，第一個想到的是貼痠痛藥布嗎？根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道痠痛貼布使用不當或使用過量，可能產生副作用、甚至傷肝腎嗎？
2 天前 · 小心影響肝腎 藥師曝「每日貼布劑量」. 國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3800萬片。. （示意圖，非當事人／shutterstock達志影像 ...
2 天前 · 腰背痛疑患胰臟癌 不煙酒沒家族史也中？. 胃腸肝膽科醫生林相宏 在Facebook專頁分享病例指，該名40歲女子一向不煙不酒，也沒有其他不良嗜好。. 她平日食慾一般，腹部偶然有些不舒服，卻沒明顯疼痛，體重也沒有大降，背部除了一般的腰痠背痛外，也沒甚麼 ...
2024年4月27日 · 嚴可倫表示，雖然趴臥姿勢看似有支撐住身體，但其實大多是使用脊椎、背部肌肉出力，全身的壓力也會集中在腰椎上，長期維持這樣的姿勢，腰痛、脖子僵硬、肩頸緊繃等問題就難以擺脫。 傷腰姿勢5：三七步. 許多人在搭車通勤或久站腳酸時，會用三七步來放鬆一下，但嚴可倫提醒，三七步的姿勢會使髖部歪斜或一高一低，同時讓腰椎、胸椎旋轉，長期下來可能造成髖部肌肉無力，連帶導致其他肌肉過度代償而緊繃、腰酸背痛等負面影響。 緩解腰痛的五大穴位（按圖👇👇👇） + 7. 相關文章：腰痛｜腎功能變差易腰痛、膝腿無力？ 中醫教5大穴位自救緩解疼痛. 醫師提醒，若發現自己常處於上述5種NG姿勢，且出現疼痛，除了適時調整姿勢外，及早治療改善很重要。 強直性脊椎炎｜腰痠背痛超過3個月要小心！
2024年4月29日 · 第一步：徹底檢查 排除頑疾及找出病因. 腰背痛除了可以是因為勞損或退化引起外，亦有可能是其他嚴重疾病的徵狀，例如癌症、細菌感染、強直性脊椎炎等，都可能會引致病人半夜疼痛，影響睡眠，而感染亦可能同時令患者出現發燒、食慾不振、體重下降等，如出現上述徵狀，應盡快求醫接受檢查。 至於因為意外碰撞或跌倒而引致的急性腰痛，即使未有明顯影響活動能力，都仍然有輕微骨折的可能性，羅家儀建議患者亦應及早求醫排除骨折，以免因忽略病情而惡化。 排除嚴重問題後，便可以了解引致腰背痛的原因是否與常見的問題有關，例如是否涉及日常生活習慣、工作或不良姿勢等。
11 小時前 · 下背痛（腰痛）是各年齡層和職業人士常見的問題，幾乎每個人一生中至少會經歷一次。症狀包括下背部痠痛、僵硬，常因姿勢不良或肌力不足引起。治療主要從急性止痛和預防復發兩方面入手，使用消炎止痛藥、物理治療和護腰等。預防復發則需改善姿勢和加強核心肌群訓練，如蹲下代替彎腰、坐 ...
2 天前 · 腰痠背痛用貼布？. 小心影響肝腎 藥師曝「每日貼布劑量」. 不少人痠痛時都會想到貼個藥布就好了，根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3800萬片。. 不過藥師提醒，民眾對貼布通常比較沒有戒心，但長時間大量貼布又服用消炎 ...
