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搜尋結果
2023年12月20日 · 許多人坐在辦公室常常會腰酸背痛，營養師顏元瀅就表示，許多人看醫生都不會好、按摩針灸也都沒有用，但調整了飲食、嘗試增加運動量之後 ...
2023年12月21日 · 三階段整合式神經痛治療姿勢不良腰酸背痛. 記者林怡孜/台南報導. Posted: 2023年12月21日 | Last updated: 2023年12月21日. [NOWnews今日新聞] 奇美醫院一般醫學外科主任暨神經外科主治醫師洪翊傑指出，8成國人一生中至少會遭遇一次下背痛；全民健保資料庫2022年統計，以背部症狀為主訴的病人佔門診就診原因排名第10位。...
2024年2月10日 · 她建議簡單4招，首先是「定時起身活動」，每追完1集，至少起身活動5到10分鐘，做一些簡單伸展運動，如肩膀轉圈、抬腿等，且要「改善坐姿」，選擇有良好支撐的椅子，坐沙發時可使用靠墊，以免沙發過軟而腰痠背痛，避免躺在床上追劇。...
2024年3月19日 · 很多上班族都會受到腰酸背痛、雙腿痠軟之苦，放工後又時常做「低頭族」看手機螢幕，實在需要在空閒時放鬆一下。 Theragun 最近推出了 Theragun Pro Plus 及 Relief 按摩槍，讓大家可以隨時按摩放鬆身體。 Theragun Pro Plus 按摩槍使用 USB-C 充電，充滿電後最高可使用 150 分鐘。 用家可控制每分鐘震動次數，震幅更達...
現代人久坐辦公室，時常會腰酸背痛；長安醫院神經外科主任朱彥澤分享案例，一名33歲蔡先生腰酸背痛好幾天，且排尿不順，但因行動不受影響，所以沒多加注意。 結果某天半夜突然嚴重下背痛，緊急就醫，才知是椎間盤突出所引發的「急性馬尾症候群」。 醫師喊話，若延誤治療，恐導致大小便失禁，甚至下半身癱瘓等恐怖後果。...
每天十分鐘腰部保養「LumbarNap 脊椎伸展器」！ (中央社訊息服務20230712 10:30:00)根據健保資料庫統計，約70至85%民眾一生至少有一次下背痛經驗。 多數腰痠背痛問題雖沒有立即危險，卻會影響到日常生活，長期下來對身心健康也是一大負擔。...
腰痠每天按摩半小時！ 女師7天後送醫 檢查驚：腎積血破裂. 現代人工作壓力大、經常腰酸背痛，許多人便會買居家按摩儀在家裡替自己「放鬆」。 但在浙江杭州卻有一名女子，因經痛不適，使用熱敷儀器緩解疼痛，卻不慎造成腎臟挫裂傷。 對此，專家就指出，身體有6個部位千萬不能亂按，否則一不小心恐會造成永久性傷害。...
