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这些图 让你一目了然 你可以当自己的医生. 上下对应，互相关联。. 如果下面疼痛，揉拍上面会促进康复，反之也一样。. 上病下治，下病上治。. 上面哪个部位疼痛，可以在下面对应点，拍打或按揉刺激……. 足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑 ...
足底按摩对许多慢性病都有较好的调理，防治的效果，建议大家经常做，前提是正规的，我身边许多人都受益了。 显示全部 . 关注者. 7. 被浏览. 4,494. 4 个回答. 默认排序. 合和大唐. 匠心品质 百店连锁. 1 人赞同了该回答. “头痛医头，脚痛医脚”，其实对于足疗来说，双脚上存在着与全身各个脏腑器管对应的 反射区 ，所以不管是头痛还是脚痛，甚至其他器官的疾病都是采用医脚的方法。 经常做足疗可以有以下好处：一，促进血液循环；二、调节各个脏腑器管的功能；三、增强 内分泌系统 功能；四、提高自我防御能力；五、消除疲劳紧张状态。 发布于 2022-03-09 18:38. 知乎用户. 1 人赞同了该回答. 本文首发于公众号有仙则茗. 点击上方“蓝字”关注我们吧！
【按摩脚底的方法】可把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心；也可用中指或食指由脚心向脚趾方向做按摩，每次100～200次，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行；还可用手掌反复搓脚心15分钟。 如果时间充裕，再加上以下的按摩：左手按住右脚脚心，前后活动脚踝5次，换左脚；向外侧揉按并前后活动5次，左脚同样；向内侧揉按并前后活动5次，左脚同样；右膝弯曲，左手固定右脚掌，右手握脚跟，前后活动5次，左脚同样；右膝弯曲，右手拇指轻按膝盖里侧，左手握脚踝，前后活动5次，左脚同样。 腿足保健法. 1.浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
1、脚底按摩可以促进血液循环：脚底有很多穴位，通过按摩穴位后，体内血液循环加速，脚部的温度也会随着按摩变得暖和，冬季手脚冰冷之人，可多做脚底按摩。 2、加快 新陈代谢 ，脚底按摩促进人体的 肾上腺素 增多，进而加快人的新陈代谢，女士的气血也会变得红润。 3、提高睡眠质量，通过按摩，可以缓解人的身体疲劳，紧张的情绪也可以得到疏解。 在放松的环境中，人的心情会变得愉悦，睡眠质量也会随之提高。 4、长期适当地进行按摩，对糖尿病、肾脏病等慢性病的治疗有益。 脚底按摩只是一种辅助作用，并不是“ 包治百病 ”的治疗方法，能起到改善作用。 发布于 2020-03-08 23:20. 知乎用户pp4w5B. 脚底按摩有什么好处？ 好处有很多，其实脚底有很多的穴位，可以帮助我们改善睡眠、缓解疲劳等。
6. 被浏览. 11,507. 6 个回答. 默认排序. 合和大唐. 匠心品质 百店连锁. 其实双足相当于反映全身状况的一面镜子，它用无声的语言告诉我们身体的健康状况，所以足底及时疾病的反应部位，也是治疗的刺激部位。 据国外专家报道，当人的机体病变程度达10%时，可以通过按摩发觉，而这个时候，人体产生的整装，靠医疗仪器却难以检查出来，当能被医疗仪器检查出来时，病变已经达到70%。 用句俗话说，就是“积劳成疾”。 这时病已形成，去病就很难了。 所以经常按摩足底，可以对自己的身体了如指掌，可以自己诊断、治疗疾病了。 如果有感兴趣的，可以看看下方的 足底按摩 手法，可以学起来给自己和家人按！ 发布于 2023-02-01 23:40. 安楚说. 6 人赞同了该回答.
2016年9月29日 · 简单说下我选择 奥佳华家足疗机 的理由，主要是足三多。. 第一多：按摩部位多，别的足疗机只按脚，最多按到小腿，还只能按下半截腿， 奥佳华OG-3118C 可以足部、小腿和膝盖一网打尽。. 2、按摩程序多，有四大智能模式，膝盖、腿、脚组合按摩，不想组合的 ...
1,262. 2 个回答. 默认排序. 健康快乐每一天. 分享艾灸经验. 1 人赞同了该回答. 方式多样. 我是经常两只脚互相按摩足底涌泉穴，还有脚面的太冲穴，也用脚跟按摩脚掌的肺区。 还有就是涂 凡士林 ，用拇指从上到下按摩，以揉推为主，食指关节可以更有力量。 太冲穴（第一和第二个趾缝上边）是向趾端推按降肝火。 在公园有时候穿薄底鞋踩鹅卵石。 泡脚的时候脚底有滑轮按摩凳。 看电视的时候，脚可以踩 木滚轮 。 发布于 2022-11-26 23:45. YEAH野兔. ️是你们的干货功课王 ️护肤｜养生｜健身｜好物. 1 人赞同了该回答. 0. 变美一瞬间‼️ 6步足底点按🔥掉称真的绝！ 3926 播放 · 2 赞同. 发布于 2023-03-21 04:53 · 1392 次播放.
