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腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位)，透過神經(中醫稱為經脈)，令相對應的器官產生反應和功能，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。 按摩腳底的甲狀腺、胃、脾臟、食道反射區有助減肥(過分進食形的肥胖者)。 甲狀腺負責調節新陳代謝速率。 中醫認為脾胃由經絡相連，能影響人體消化和吸收作用。 按摩這些反射區能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。 每天按摩左右腳各反射區兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進行(進食前後一小時不宜進行)，完成後喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。 醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。
根據多年來的臨床經驗，「腳底按摩」有以下的功能： 1.促進血液循環之順暢。 2.疏通人體能源循環管道之障礙。 3.促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。 4.增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。 5. 排泄體內毒素雜物，維護健康。 6.加強新陳代謝功能，保持青春活力。 7.刺激細胞產生活力，防止老化。 8.恢復退化的器官機能，預防生病。 9.免打針、免吃藥、療效神奇。 按摩原理. 身體的不健康，多半是因為缺乏運動的關係，古時候的人鎮日赤腳在田中工作，腳底直接接觸地面，因而受到刺激，促進循環，然後流汗喝水，完成了一個新陳代謝的正常循環，發揮人體的治禦本能，所以，古人的身體比現代的我們健康許多。 「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理，來做治療。
2022年5月12日 · 腳底按摩這四個字，人人都聽過，大部分人人做完腳底按摩以後都會感覺到很舒服，很輕鬆，那是因為腳底按摩具有眾多的好處。當然，想要起到好的保健效果，需要用對法子。所以說，快來看看常見的腳底按摩方法。
4個腳底按摩方法使身體健康_腳底按摩、經絡按摩好處現在腳底按摩越來越多，在城市裡腳底按摩會館是越來越多，腳底按摩是可以有效的降低壓力，令人麼疲憊的一天放鬆一下，那麼有人說腳底按摩 也能治療白髮。
常一次按摩一個人，大約需要花三十分鐘的時間。若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者， 就應該減少按摩的時間。 如果是嚴重的心臟病或是腎臟病患者，按摩至該器官反射區時，最好按摩三至五分鐘左右。 此外，為罹患嚴重心臟病患按摩時，要控制好
「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理，來做治療。 「腳底按摩」按摩法是以刺激原理，按摩病變器官或腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療的效果，保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
2020年7月29日 · 腳底按摩的功效，已經沒有甚麼好贅述了，六條經絡分別是脾胃，肝膽，腎膀胱經經過，腎經起於腳底的湧泉穴更是養生大穴，nana心裡萌生上班時間腳底也別閒著，來踩網球按摩腳底的念頭。第二天馬上實施。除了湧泉以外，還加強的腳內側脾經經過的 ...
