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腳底按摩有什麼好處?
頭痛時如何按摩腳掌?
如何正確按摩反應區?
為什麼要刺激腳底?
《黃帝內經》的《足心篇》中簡述腳底按摩原理：人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區，用按摩刺激反射區，通過血液循環、神經傳導，能調節機能平衡，恢復器官功能，收到祛病健身之效。 中醫理論記載，人有「四根」—— 耳根 、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。 人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對人體的重要性。 通過反射區作治療 . 理療師林育昕說，腳底按摩是一種保健方式，也有醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。 他說：「腳踏地面， 地心引力 使血液無法回流，通過腳底按摩，刺激血液循環，讓血液回流上來，可強身健體。 「腳底和腳趾有千萬神經和血管，即使不是按摩反射區，只是稍微按摩腳底，還是具有保健效用。
「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。 反射區帶位於皮膚下面的神經末梢附近，就是反射區所在。 有些反射區像檸檬一樣大，如肝臟反射區：有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小)，如腦下垂體反射區。 大體上，反射區的大小和其對應器官的大小成正比。 當體內器官或腺體異常時，其反射區就會有結晶沉積，成為痛點。 每個痛點的觸覺反應不同：有的摸起來像沙子，有的呈現顆粒狀，有的只有腫脹的感覺。 按摩經驗豐富的人，可以在病人還沒叫痛之前，就感覺到結晶的存在。 第三醫學是指用刺激細胞組織的再生能力，讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病，稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。
2020年7月29日 · 腳底按摩的功效，已經沒有甚麼好贅述了，六條經絡分別是脾胃，肝膽，腎膀胱經經過，腎經起於腳底的湧泉穴更是養生大穴，nana心裡萌生上班時間腳底也別閒著，來踩網球按摩腳底的念頭。
2014年7月6日 · 吳神父腳底按摩. 吳神父新足部健康法 序. 吳若石神父. 因著本書的出版，我鄭重宣佈:「吳神父新足部健康法」正式誕生，並跨越二十多年來，我在台灣發展出來的 「腳底按摩」領域，已成為一門令手醫學學理、更有效、 更成熟、更可廣泛運用為人領身體保健的自然療法。 舊的「腳底按摩」之名稱、方法、理論已經過時，就從現在開始，請用「吳神父新足部健康法」取代原來稱呼 (為方便起見，以下稱「吳神父新足健法」;或「足健法」)。 為什麼要把「腳底按摩」這在台灣已行之有年、家喻戶曉的名稱，改為「吳神父新足部健康法」?新舊之間有何差異呢?
腳底按摩的好處，足部反射推拿，就是一般人所稱的腳底按摩，是先賢經驗的累積，衛生署將它列為民俗傳統療法。 它的理論基礎是「適當的刺激足部末梢神經能反射大腦中樞神經的微妙互動，並改善血液循環、調節內分泌及平衡自律神經。
足底按摩在日常生活中體現為：在很 多公園內，可以看到老人們在鵝卵石路上來回走;在足浴中心，也能見到不少年輕人前來沐足。 不管是走鵝卵石還是沐足，都受地域和時間的限制。 於足，市場上推 出了各式各樣的按摩鞋，讓你隨時隨地享受保健服務。 那麼，按摩鞋能否擔此大任呢? 按摩鞋。 代替不了足療. 雖然，按摩鞋可以隨時隨地為我們提供足底刺激 (稱不上按摩)，極其方便，但不是所有的人都適合。 首先，足療並不等於對足底進行簡單的刺激，它包括了對整個足部 (下肢到足底)的按摩。 且刺激手法也很講究。 根據不同人的體質和身體需要，有的放矢，有的 穴位或部位需要較強的刺激，有的則需要較柔和的刺激。 而按摩鞋只是利用鞋面的凹凸不平，借助身體的重量對足底進行刺激。 這種刺激的部位、力量是固定的，範 圍也僅限於足底。
張先生見證我從生病到現在，從腸胃極端敏感不能隨便在外面吃東西、夜晚失眠、經常莫名的腹痛等等的病痛到現在，有時候一累腳底按摩讓頭腦放鬆就睡倒在椅子上，當然一遇到感冒或是身體不適的時候，腳底馬上就會提醒我又回到那個咬牙苦撐的光景。 上次還有個糖尿病引起的失明竟然在腳底按摩9年之後又恢復光明，真是不可思議的腳底按摩啊...記上貴人之一~~~感謝張先生一家人對我的照顧. 我要檢舉. 台長： 法米's H&S. 您可能對以下文章有興趣. 煩人的感冒. 河東獅吼. 下背痛的原因終於找到了. 灰色的週末. 人氣 (9,559) | 回應 (4)| 推薦 ( 0 )| 收藏 ( 0 )| 轉寄. 全站分類: 不分類 | 個人分類: 神農嚐百草雜記 |. 此分類下一篇: 感冒是個里程碑還是個門檻.
