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  2. 对于我又怕痒又很喜欢按摩的人,给我按摩真的很麻烦。曾经被老妈拉着做足疗,以为捏脚只是用手捏,原来还会涂了油在脚底刮!!全程傻笑嘻嘻,虽然不比用指甲挠那么痒,但是这种,努力克制也能忍住不动的痒,时间长了也很难受很折磨人啊!

  3. 2、按摩和小幅度运动 a:坐着的时候膝盖抵住前排靠背,然后绷脚尖-放下-绷脚尖-放下,循环N次。b:端坐,双脚模仿踏步走的动作,记得动静小点,别打扰邻座。c :安静的疯狂抖腿 d:按压腿部穴位:血海穴(膝盖后面,后膝窝上三横指处)、委中穴(后膝窝正中)、承 ...

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