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1. zh-hk.facebook.com › LifeExtensionHK › posts腳底痛 ｜疣雞眼繭點分點預防？ 免搞錯愈剪愈痛兼傳染認住粒白點 ...

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   2022年7月14日 · 腳底痛禮｜疣雞眼繭點分點預防？ 免搞錯愈剪愈痛兼傳染認住粒白點！ 1. 繭 皮膚承受壓力摩擦久了，就會產生繭 ，繭就是皮膚組織在長期的摩擦下，外層的角質層像是結痂一樣變厚，而形成的一層硬皮，因為不是底下的真皮，所以即使把繭剪掉也不會 ...

2. zh-hk.facebook.com › samsonhuiphysio › posts足底筋膜炎(Plantar fasciitis) 點處理？ ... - Samson Physio ...

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   2018年3月26日 · 樂 睇下你邊類足底筋膜炎（無錯，據我經驗一般分2 類） 類型1 : 一落地好痛 ，行下無咁痛，再行又痛 治療：七分處理小腿及阿基里士筋(Achilles tendon)，三分處理足底筋膜 類型2 落地唔多痛痛但，越行得耐越痛 治療：三分處理小腿及阿基里士筋

3. zh-hk.facebook.com › westgarden › posts西園醫院 - │穿錯鞋 小心足底筋膜炎│ 早上起床一踏地，腳底劇烈 ...

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   2021年7月26日 · 穿錯鞋 小心足底筋膜炎 早上起床一踏地，腳底劇烈疼痛 坐著突然起身，腳底疼痛 這是「足底筋膜炎」常見症狀 足底筋膜炎好發於以下族群： 長期站立或走路 穿著不合適的鞋子 扁平足、高弓足 過度訓練、在凹凸不平的場地跑步等 骨關節中心主任王大翊

4. zh-hk.facebook.com › HealthExpoHK › videos【#識揀老友記】紓緩足部不適小工具 | 【#識揀老友記】紓緩足部 ...

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   足科矯形師Teeny為大家介紹一下哪些小工具有助紓緩不適及其正確的使用方法！例如：足底按摩棒可冷凍後放腳底滾動，紓緩足底筋膜炎症狀。另外可用小工具伸展小腿，放鬆筋腱連接的足底筋膜。每天做1至2組，腳底痛問題得以緩解。 2024健康博覽...

5. zh-hk.facebook.com › drtsaiclinic2014 › posts蔡凱宙自然骨科診所 - 醫師，請問我的腳走路會痛怎麼辦？一下床 ...

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   2017年6月21日 · 醫師，請問我的腳走路會痛怎麼辦？一下床腳就很痛？腳底有硬皮要如何醫治？拇指外翻可以矯正的好嗎？ 別擔心，蔡凱宙醫師會幫您把問題解決，治好您的腳！！讓您走路輕鬆又自在… 骨科專業權威蔡凱宙醫師教您怎麼保養你的「腳」！

6. zh-hk.facebook.com › beautiskyintl › videos絡通30 急救止痛 『足底筋膜炎』 ‼️起身踏地腳板底痛? ‼️長時間 ...

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   絡通30 急救止痛 『足底筋膜炎』禮 ‼ 起身踏地腳板底痛? ‼ ️長時間站立或 行走後痛楚加劇? ‼ ️腳底有紅腫發熱症狀? ‼

7. zh-hk.facebook.com › kf062739797 › posts光復中醫診所 - 期待的週年慶終於到啦～ 有沒有人逛街逛到腳痛的 ...

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   2017年11月2日 · 樂 趕快來看看自己是不是 #足底筋膜炎 的症狀喔！ #哪種類型的人 #怎麼做才能改善 #如何保養自己的腳腳 這篇文章根本是懶人包了，不看又不轉發出去會對不起自己呀！ #有腳底痛的症狀千萬別延誤治療時機！ #光復中醫診所...