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為什麼鞋子會臭臭的?
1. 腳臭原因：汗液. 我們雙腳竟然有超過25萬個汗腺！ 其實腳汗本身是沒有味道的，然而當我們吃東西以後或是一些不良好習慣之後，令汗液含有鹽分、乳酸以及尿素，再加上潮濕及密閉的環境，腳表面的細菌與黴菌大量繁殖便會令角質蛋白分解，加上汗水當中的乳酸，便會混合成一種臭味。 英國羅浮堡大學之前亦進行過一項有關腳臭的研究，發現腳部所存在的細菌中最多的就是葡萄球菌，而且經常與一種特殊化學物質「異戊酸」同時出現，兩者混合便會釋放一種臭味，特別在腳底最常見。 灰甲治療｜灰甲如何根治？ 皮膚科醫生講解分析灰甲初期治療及灰甲成因！ 【冬天去濕妙法】 打通腳部經絡去水腫！ 4個蒸腳注意及自家蒸腳、浸腳保健法. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 腳臭原因：角質層過厚.
- 除腳臭方法1：腳汗是腳臭的主要原因，清洗雙腳別馬虎。
- 除腳臭方法2：縮短穿襪子時間。
- 除腳臭方法3：保持雙腳乾燥。在洗完澡後，千萬別只用毛巾將身體和頭髮擦乾之後，就讓雙腳踩著濕濕的拖鞋到處亂走，雙腳潮濕 除了容易產生異味外，也會造成細菌孳生，提高罹患 香港腳 的機率。
- 除腳臭方法4：更換襪子勤快些。
2020年6月15日 · 浸腳能改變腳部的酸鹼環境，使其呈酸性，不利於真菌的生存，達到改善腳臭的目的。是以坊間有傳白醋水和茶水都有去腳臭功效。做法是在暖水中加少許食用醋，每晚浸腳 15 分鐘，不但能除臭，還有消毒的效果。
2022年11月2日 · powered by Cyberon. 【早安健康／張承宇報導】那些年一起進到需要脫鞋的教室，或是到朋友家中作客，這些不得不脫下鞋子的場合，總是讓受到腳臭困擾的人特別尷尬‧‧‧腳臭問題不是只有聞到的人痛苦，也會大大影響人際關係，日本皮膚專科醫師建議，清潔是防止腳臭的基本，只要多注意洗腳的關鍵細節，加上良好的習慣，就能避免腳臭繼續擾人！ 腳臭三元凶：汗水、角質、不透氣的鞋襪. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 .
腳臭的解決方法1：每天徹底清潔足部. 圖片來源： Alex Azabache on unsplash. 解決腳臭的第一步就是做好腳部的清潔，在穿了一整天的鞋子後，容易累積汗水、老廢角質和細菌，因此徹底的清潔是非常重要的！ 建議回到家後馬上脫下鞋襪，用溫水和肥皂或沐浴乳仔細清潔腳部，尤其是指縫以及指甲縫，清洗完畢後也要馬上擦乾。 腳臭的解決方法2：定期保養雙腳. 圖片來源： Towfiqu barbhuiya on unsplash. 除了每天必要的清潔以外，定期的足部保養也是很重要的！ 像是每 2～4 週修剪指甲（因個人情況略有不同）、去角質、泡腳、按摩、塗抹保養品，都能幫助雙腳恢復到更好的狀態。 腳臭的解決方法3：選擇透氣的鞋子.
信諾Smart Health為你推介腳臭的成因，並介紹6個腳臭解決方法及3種有助改善腳臭的食物。 腳臭的成因. 一般而言，腳臭問題多數也是由腳汗所引致，皆因汗水會隨著時間及潮濕的環境而滋生細菌，繼而形成臭味。 除了腳汗問題外，角質層過厚、黴菌感染亦同樣有機會帶來腳臭，以下為你詳細講解造成腳臭的因素。 1. 腳汗問題. 汗液裹除了水分及鹽分外，亦含有乳酸及尿素，在細菌繁殖之下會製造出異戊酸，因此有機會引致腳臭。 如果鞋襪透氣度差或者未能有效吸汗，亦同樣會加劇腳汗問題，令腳臭問題變得更加嚴重。 2. 腳部角質層過厚. 很多也會忽視腳部的皮膚角質層問題，然而，角質層正正是細菌繁殖的溫床。 隨著腳部角質層越來越厚，腳部便會積聚汗液並且越發潮濕，從而引發臭味。 3. 黴菌及細菌感染.
2024年2月15日 · 香港衛生防護中心指出，歸根究底，腳臭乃由於足部積聚的汗水促使細菌滋生，而細菌製造出帶有臭味的分泌所致，我們可以採取以下4要訣，改善與預防大部份的腳臭情況： 一、清潔足部以減低細菌滋生. 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足。 清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置。 二、減少汗水和過多的濕氣....
