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2019年4月12日 · 1.茶包煮水洗腳：除了勤洗腳外，每天洗完澡後以茶包煮水，再將雙腳放入浸泡20～30分鐘，完成後拿毛巾將雙腳擦至全乾，可防止腳臭復發。 2.控制洗澡水溫、慎選沐浴乳：洗澡水溫度太高，不僅會傷害皮膚，更容易造成皮膚乾癢；沐浴乳的產品成份也需要注意，盡量選擇溫和、不刺激肌膚的，若足部有黴菌感染現象，請停用抗菌產品，並尋求專業醫生治療，避免情況惡化。 3.不要隨便去角質：過度去角質會傷害足部肌膚，導致角質更加增生。 輕微腳皮建議在洗澡後，塗抹凡士林、馬油等滋潤型乳液改善，並且避開指縫間，較容易悶熱、出汗處；若角質過厚，可在剛泡完腳、且足部是乾燥狀態下，使用足部專用去角質棒，輕輕去腳質。 如何護理？ 圖片來源：pinterest.
2019年11月8日 · STEP1：溫水泡腳. 泡腳的好處多多，能改善血液循環、溫暖身體、放鬆等功效。 「足底磨腳棒」來去腳皮！ 先用較粗糙的那面仔細磨擦，完畢後再換成光滑面再磨一次。 這樣可以讓腳跟變得更加細嫩，紋路也會變平滑唷～ 開始磨腳前，先把腳擦乾。 當我們把最硬的死皮都磨得差不多後，稍微淋一點水再磨一次，重複這個步驟。 STEP3：保濕乳液。 YUSKIN 悠斯晶A乳霜 70g，NT.240. 妮維雅霜 150ml，NT.179. CeraVe長效潤澤修護霜 177ml，NT.399. STEP4：厚敷凡士林當足膜. 擦好乳液後厚敷一層凡士林在腳底 （特別是腳後跟可以加強用量），並包上保鮮膜、再套上厚襪子。 這樣可以達到「鎖水」效果。 1 / 11. 你也長期被腳掌、腳跟的乾燥、厚皮，甚至龜裂困擾嗎？
2010年6月10日 · #足部保養. #穿鞋習慣. 不知道大家會不會遇到很多場合都要脫鞋子，每次小橘子除了要注意當天穿的襪子不能有破洞，還很怕腳丫子會散發臭臭的味道呢~小橘子要用自己的經驗來跟大家一起驅除腳臭，變身香腳美人 (XD不是香蕉)
- 穿棉質內褲，甚至選穿四角褲。圖片來源：IG@andenhud；IG@uniqlo_taiwan。因為摩擦而造成黑色素沉澱，幾乎所有人都無法避免！
- 敷過的面膜再利用。圖片來源：pinterest。這個方法在天氣冷的現在看來，實在是太瘋狂了！敷完的 面膜 先別急著丟，假設精華液沒有完全乾掉，則可像保養臉部一樣，將剛剛的面膜剪小塊，接著敷在該邊（但請千萬別碰到私密處！）
- 擦專屬的美白乳液。（左）Fees 法緻 私密呵護浴潔露 250ml NT.480。（中）舒摩兒私密緊緻嫩白露(加強配方) 148ml NT.499。
- 找出該邊變黑的原因。圖片來源：IG@streetstyled。每個人「該邊」變黑的原因不盡相同，可能因為過敏，那就先將過敏治療好才能改善；平常熱愛穿貼身褲子，則改成穿寬鬆褲子，唯有根除變黑的原因，才能讓淡化效果更好！
- 網推最好用足膜：EFEM神奇去角質足膜。EFEM神奇去角質足膜添加了分子較大的乳酸，能溫和去除足部老廢角質和硬皮，雖然軟化角質能力比較弱，但安全性相對高，還有保濕與美白效果，適合足部角質問題不是特別嚴重、害怕激烈大脫皮的朋友使用，更搭配具有保濕、修護、嫩白作用的植萃精華，去角質的同時還能滋潤雙腳！
- 網友激推足膜：我的心機 去皮柔嫩黑足膜。在Dcard討論度超高的足膜！添加特殊竹炭纖維、竹子發酵液以及溫和果酸，高滲透力能有效代謝老廢角質，雙重潔淨效果讓網友們都大推！
- 網友激推足膜：雪芙蘭拋光足膜-花萃淨味。這款是害怕腳臭的首選！訴求透過「杜鵑花酸衍生物」來中和皮脂、汗水產生的異味因子，同時透過「白夏菊」等高濃度花萃精華嫩白、拋光，同時舒緩滋養足部肌膚，讓足部去角質後更顯滋潤柔嫩。
- 網友激推足膜：雪芙蘭拋光足膜-花萃細嫩。與「花萃淨味」款一樣含有高濃度的花萃精華，但此款主打「細嫩」，以小分子「甘醇酸」取代杜鵑花衍生物成分，代謝表層老舊角質的效果更強！
2019年7月16日 · 三技巧擺脫象皮、黑關節！ 關節美白STEP1：磨砂膏去角質，拋光嫩肌膚. DIY美白磨砂膏：紅糖、蜂蜜、橄欖油/椰子油. 關節美白STEP2：美白乳液趕走黑色素. 避免水腫白蘿蔔腿，按摩1:雙腳貼牆，緩慢地做開合運動。 避免水腫白蘿蔔腿，按摩2:雙手握拳，用指關節施力，向上拉提按摩小腿肚。 避免水腫白蘿蔔腿，按摩3:雙手握住腳腕，兩隻手來回從小腿處向上做擠壓按摩。 1 / 7. 關節、手肘、膝蓋，總覺得黑黑髒髒？ 想擁有零死角的白嫩美腿，光是勤擦美白乳液沒有用，還要用對技巧！ 三步驟美白黑關節，跟著做讓你快速擺脫粗黑象皮腿，養出人人稱線的白皙四肢！ 圖片來源：小紅書＠Cherry的秘密日记、IG@koreanstyyles、yena_0105. 關節美白STEP1：磨砂膏去角質，拋光肌膚.
2014年6月9日 · 只要用指甲搓刀輕輕磨掉硬皮、再配合指緣油按摩，每天定期保養，才是解決之道。 STEP1：磨棒輕磨 用搓刀輕磨硬皮。 STEP2：加油滋潤 塗上指緣油按摩。 別讓腳指毛搶走風采 穿上涼鞋，最怕竄出的腳指毛來湊熱鬧。
