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2022年12月15日 · 有些不明原因的腳趾痛，其實可以運用中醫的經絡理論來理解，因為 每一條腳部的經絡，都會通過特定腳趾，在特定的時間點就有機會出現疼痛 ，提供不同的參考觀點。 從經絡理解腳趾痛原因. 1.大腳趾痛 (肝經脾經) 常見季節：夏季. 「腳大趾痛」，是指腳的第一蹠趾關節附近的疼痛，這在現代醫學看來最常見的就是 痛風 。 想到痛風，大家都會以為是吃過多火鍋、海鮮才是主因。 然而， 現代醫學發現 ，夏天是痛風發作高峰期，可能原因是因為天氣炎熱，大家都待在冷氣房，喝水不夠或是愛喝冰飲 (尤其是啤酒)，這都遠比吃火鍋、海鮮還要危險！ 如果從經絡的立場來看， 腳大趾主要位於「肝經」與「脾經」的運行路線上，所以，脾經與肝經異常時容易出現腳大趾痛 。
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- 鐵三角經絡型態之變化型
- 肝腎虧損經絡型態：腎經＋肝經
- 秋冬季節經絡組合：腎經＋膽經＋胃經
- 上實下虛經絡組合：腳部氣血不足
在鐵三角經絡組合中，有一種變化型，就是呈現「脾經＋膀胱經＋腎經虛證」，多數人大約在20歲附近就會開始零星出現，通常是熬夜或過度疲勞之後容易短暫出現，夏天時較容易出現。 持續10-20年後，大約在30-40歲之間就有機會斷斷續續出現腳內側痛、或是腳跟痛。 由於這種經絡型態還伴隨肝經與脾經異常，因此會在這個經絡的運行路線出現：腳大趾疼痛(痛風)、腳內側痛(足弓韌帶)，腳外側痛。 雲端中醫某會員S先生就曾經分享：「我的狀況是腳外側痛，有時候會出現腳內側痛，腳大趾痛，狀況不穩定。走過過多時就會出現幾天，多休息之後又會自然消失。」 另一位A先生曾經分享：「以前年輕時還好，年紀愈來愈大就會發現出現頻率愈來愈高，讓我感到真的已經老了！」 而這些疼痛位置明顯位於這組異常經絡上，因此可以說是這種經絡體質容易出...
依照《中醫症狀鑑別診斷學》所述，傳統中醫診斷認為腳痛的主要證型，就是「肝腎虧損」。 這源自於「肝藏血，主筋」、「腎藏精，主骨」，肝腎虧虛時，骨髓失養所以會出現疼痛，幾乎所有傳統的中醫師都相當堅信此理論。 從經絡檢測可以印證這個現象，現代人從出生沒多久之後肝經就持續出現實證，而漸漸的十幾歲之後就經常會出現腎經虛證。年紀愈大時，肝經與腎經一起出現虛證。 現代人腎經虛證的機率相當高，普遍高達75%。這種型態持續30年之後就容易出現「肝腎虧損」的種種症狀：頭暈、耳鳴、腰酸腳沒力、疲勞、眼經昏花、心悸失眠、月經不調、經少經閉… 等老化現象。 事實上肝經長年實證，腎經長年虛證經絡現象遍佈於各種經絡型態，歸納其根本原因，足底筋膜炎主要就是腎經氣血不足所造成。 某會員Y女性就曾經分享，她在過去10年間，偶爾...
現代醫學發現，冬天時足底筋膜炎很容易發生！站在經絡的角度，只要觀察冬天最常出現的經絡型態即可破解其原因。 「腎經＋膽經＋胃經虛證」是秋冬最常見的經絡型態，天氣愈冷愈明顯。 這種經絡型態很多人從前年輕的時候就會出現，最容易出現在冬天，夏天時就會消失。這種冬天的經絡型態，有些人在夏天也會出現，代表體內陰寒深重，這就是高機率出現足底筋膜炎的族群。 2021年底進入冬天後，某月女性會員C小姐就開始出現腳跟痛，她持續幫自己進行經絡檢測超過2個月，發現幾乎每次都是腎經虛證，讓她覺得經絡真的是很準確！ 傳統中醫認為，足底筋膜炎的常見證候是「寒濕凝滯」、「風濕痹阻」，通常就是這種經絡型態。 《黃帝內經》提到：「傷於濕者，下先受之」，意思就是說體內有濕的人容易出現腳部疾病。這種原因造成的足部疼痛，遇陰雨寒冷加...
雲端中醫有不少會員，乾脆直接在足底筋膜炎患者身上進行經絡檢測，發現有很多都是出現「上實下虛」的經絡型態。 而這種經絡就是上面三種經絡型態的總和，而且偏向於女性居多。由於這種經絡現象最容易出現在中老年人身上，因此年紀愈大愈容易出現腳部疾病。 這其實是可以理解的，因為當一個人腳部的經絡氣血長期缺乏，經筋肌肉自然缺乏濡養而開始退化，自然容易出現各式各樣的腳部疾病。 因此不只有足底筋膜炎，從膝蓋、小腿、腳踝、腳部關節、各種風濕性關節炎疼痛都有可能出現在這種經絡體質的人們身上，值得未來更多人加以觀察研究。 足底筋膜炎難治的根本原因在於：這已經是累積了幾十年的經絡異常後的結果，除非從根本改變體質，不然只會不斷復發，非常難以根治。 基於上述，如果可以經常拍打按摩這些異常經絡及其穴道，或是拉筋，就可以改善足...
2020年7月23日 · 雲端中醫有一些會員，過去就直接在腳大趾痛風、拇趾外翻的人身上進行檢測，果然就發現他們的經絡型態就是出現肝經實證、脾經、腎經與膀胱經虛證，與上面這張圖的型態幾乎一樣。 2021年6月的時候，一位會員F先生就回報說，他並沒有痛風，但是進入夏天之後發現自己的大腳趾偶爾會出現酸痛現象，而他的經絡就是肝經實證、脾經虛證，只要拍打按摩這兩條經絡，睡飽一點之後疼痛就消失了！ 現代醫學不理解什麼是經絡，因此無法明確找出這裡出現疼痛的原因。 而今從經絡的角度看來，原來這一切都是合理的，而且出現短暫疼痛也是常見的！ 從中醫證候探討「腳內側痛」與「腳大趾痛」 中醫對於疾病的看法，也不完全從經絡下手，將腳大趾痛、腳內側痛分類在「痹證」、「歷節」或「腳氣」病的範疇。
2020年9月22日 · 澄明中醫診所劉展憲中醫師表示，筋膜是一種身體的組織，用來連接身體的不同部位，在足底連接腳跟跟腳趾的組織就叫足底筋膜。 足底筋膜常發生在 久站 、久走的族群身上，餐飲業、攤販等就容易有這樣的職業傷害，而運動姿勢不良、體重過重等也是常見原因。 這些都容易導致筋膜出現撕裂受傷的情況，進而產生足底筋膜炎。 像是近年來台灣馬拉松比賽流行，罹患足底筋膜炎的人數也跟著直線上升。...
2024年2月1日 · 西醫認為這種足跟痛的原因是由於足踝和足底的筋膜及軟組織發生非感染性炎症，影響局部軟組織腫脹，血管擴張，白血球被激活並轉移到病灶，釋放炎症因子。 炎症因子可刺激神經末鞘引起疼痛和一系列免疫反應，待這些免疫反應消失，炎症也隨之消除，疼痛便可逐步緩解，過程可需要一段時間。 臨床上有病人遇上足跟痛會看中醫，看看能否用針灸和吃中藥解決痛楚。 對於足跟痛，西醫認為是和炎症有關，但是中醫卻有不同的見解。 閱讀全文. 32388次閱讀. 中醫 筋膜炎 腳踭痛 針灸. 腳踭痛與筋膜炎有甚麼不同？ 臨床上有病人遇上足跟痛會看中醫，看看能否用針灸和吃中藥解決痛楚。 對於足跟痛，西醫認為是和炎症有關，但是中醫卻有不同的見解。
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2020年1月5日 · 由中醫的觀點，「足底筋膜炎」除因外力或不良姿勢所引起，仍需注意「肝腎不中醫認為「肝主筋、腎主骨」，年高體衰及肝腎虛損造成筋骨退化、氣血虛衰，導致運動功能下降，因此「足底筋膜炎」與「腎氣不足、肝腎虧損」有關。 50歲的簡小姐從年輕時就在百貨公司擔任櫃姐的工作，某天下床時突然覺得腳跟一陣刺痛襲來，令她痛徹心扉，有種電到的感覺，經過一段時間的適應後症狀才逐漸緩解，之後症狀反反覆覆，幾乎每天都會發作！
2023年11月28日 · 以中醫來說，過去並無足底筋膜炎的病名說法，被歸為「足痛、跟痛」，認為病因多由經絡氣血供應不足、瘀阻所致。 或是因為體質精氣不足，氣血循環功能下降，導致筋骨失養；或足部勞損導致瘀血內阻經脈而成。 足底筋膜炎恐是「足太陽膀胱經」出問題. 由於足底筋膜屬於足太陽膀胱經經絡所過之處，足太陽膀胱經範圍包括從後頭、背部、小腿腓腸肌部至足底，若足底筋膜出現疼痛，中醫認為可能是這條經絡出現問題。 足底筋膜炎中醫治療. 中藥. 主要以「行氣止痛、補養筋骨、 舒筋活血」之治則，選取相應的中藥來治療，如香附、鬱金、地黃、山茱萸、芍藥、甘草、雞血藤等藥物配佐。 針灸治療. 選取大鍾、丘墟、委中、大陵等局部以及遠端穴位來針刺，通經活絡，也可以再搭配遠紅外線光照射，達到溫灸效果。 中醫治療足底筋膜炎，針灸常採的穴位。
