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腳冰冷除了血液循環不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症（自體免疫疾病「硬皮症」）的早期徵兆，如果經常手腳蒼白冰冷，趾甲從慘白變成藍色、紫紅色，要特別留意。 除了血液循環較差，也可能與自主神經的作用有關。 神經系統除了運動神經、感覺神經，還有負責血管收縮擴張、感覺冷熱、會不會起雞皮疙瘩或流汗的自主神經，如果末梢神經特別容易收縮，即使溫度相同，易收縮的人手腳會特別冰冷，女性特別容易這樣，真正的原因未明，可能是某些女性的自主神經比較容易活化起來。
1)軟組織受傷的成因﹕. 醫學上所指的軟組織﹐其實是包括肌肉 (Muscle)、肌腱 (Tendon) 、韌帶 (Ligament) 及滑囊 (Bursa) 等非骨骼組織。 肌腱是肌肉跟骨骼之間的連接組織﹐無論是肌腱抑或肌肉被拉傷後的醫學統稱均為“Strain”。 急性肌腱發炎被稱為 “Tendinitis”﹐而慢性肌腱發炎則被稱為 “Tendinosis”。 至於韌帶則是骨骼與骨骼之間的連接組織﹐韌帶被拉傷後的醫學統稱為 “Sprain”。 較嚴重的肌肉、肌腱或韌帶拉傷稱為撕裂 (Tear)﹐而根據撕裂的嚴重情度又可區分為部分撕裂或完全撕裂﹐視乎撕裂狀態需要接受外科手術治療。 除了拉傷之外﹐當軟組織被撞傷後可能引起挫傷 (Contusion)﹐亦即受傷部位內的微絲血管被撕裂所引起的內出血。
因為引致拇趾外翻的原因，其實並不在於拇趾，亦不是骨頭出現增生、變形；而是前足中用以穩定拇趾及第一蹠骨的韌帶鬆弛，令骨骼出現移位和傾斜。 這也解釋了為何女性的患病人數遠多於男性，因為女性基於生育需要，其荷爾蒙會令韌帶較男性更軟更有彈性，有利骨盤鬆弛以助生產。 不過受荷爾蒙影響，足部的韌帶亦因此而較易被拉鬆，因此不少女性生育後拇趾外翻的問題也會更為嚴重。 既然病因是出於韌帶而非骨頭，那即使進行了截骨矯型，韌帶依然無力支撐拇趾，這便令病情有機會復發。 「就好像意大利的比薩斜塔，塔之所以傾斜是因為地基出現問題，若需解決自然當由地基入手，總不能把塔斷開糾正吧！ 」亦因這個原因，吳醫生希望能在香港推廣非截骨韌帶聯合手術的原理和方案，毋須「傷害」完好的蹠骨，也能讓病人減痛和回復足部機能。
比利時和美國俄勒岡一個聯合研究小組發表「新冠腳趾」病例，指圖中23歲男子在發低燒和有乾咳數天，腳趾和足踝外側「急性」呈紫色而疼痛的斑，之後確診新型冠狀病毒。（網上圖片）
1、你是否有慢性不良姿勢的壞習慣？ 背脊是身體的軸心，同時也是心的重心。 呼吸安定、姿勢直挺的話，兩者便容易形成一體感。 但如果一直維持慢性不良姿勢，背脊便無法發揮軸心的功能，在不知不覺當中心與身體的軸心就會分離，而帶來不安感。 心與身體的軸心要如何才能統合在一起？ 以姿勢的觀點來說，保持背脊原本自然的S形，並挺直伸展，這樣應該是比較容易統合的。 那麼，要怎樣才能保有正確姿勢？ 從最下方開始，也就是從腳開始調整是最重要的。 身體的基石，也就是下半身穩健的話，上半身以及整個身體自然就會安定。 反過來說，如果基礎不安定的話，上方也就會跟着愈來愈不安定。 京都的五重塔歷經長年風雪至今依然屹立不搖，就是因為它以獨特工法所建造的中心柱，這個基礎安穩堅固的緣故。
2024年3月11日 · 腳跟骨骺炎 (Sever's Disease) 是引致成長期兒童及少年人腳跟痛的最常見病因。 所謂腳跟骨骺炎是指腳跟骨的骺板 (Growth Plate) 發炎。 骺板是骨骼的生長板，由軟骨組成。 由於腳跟骨末端連接着腳跟跟腱 (Achilles Tendon) 及腳跟骨骺板，而跟腱的強韌度又勝於骺板軟骨的硬度，所以在跟腱的長期拉扯下很容易令骺板受傷發炎。 經常在硬地上跑步或跳躍、使用不貼腳或不吸收震盪力的鞋子、或體重過重者，均會容易患上此症。 女生的一般發病年齡為八至十三歲之間，而男生的一般發病年齡為十至十五歲之間。 他們很多時會因為害怕引起腳跟痛，減少做平常喜愛的體育運動。 嚴重者更會踮着腳尖走路，避免讓腳跟著地。 通常觀察患者的腳跟不一定會發現紅腫，X 光檢查亦不會有異常。
2019年3月9日 · 3.腳趾頭：由於在高潮時性緊張感會達到頂端，此時全身都會處在緊繃的狀態，可以觀察女性的腳指頭是否蜷曲起來。 高潮有那麼重要嗎？ 為什麼女性需要「假高潮」？
