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  1. 自我照顧和壓力管理 - 認識身體的壓力信號. 閱讀時間為三分鐘. 健康心態. 「有段時間我常常感到疲累、頭暈,飲食不定時也令我增磅了。 我以為人人都是這樣的,也就要求自己頂硬上,以為適應一下就好了。 我忍受著這些徵狀,漸漸地我失去了動力和衝勁,即使時間表排得滿滿,我感到乏味、無意義。 早上起床變得困難,很容易被觸動神經,那我才意識到自己是 burn out 了 。 我們生命遇到威脅或危險時,身體會啟動本能反應令我們可以戰鬥、逃跑或冷凍不動,稱為「戰鬥逃跑模式」。 在現代社會,雖很少遇到生死關頭,但「戰鬥逃跑模式」卻常常被啟動,換而言之,我們常常都在壓力下生活。 現代社會的「威脅」可能是無了期的「死線」、跟別人衝突、反覆思量已發生的事或擔心將來的事,還有很多未能一一盡錄。

  2. 遵循醫療所需及合理的原則 。假如因違反此原則而造成過高的賠償,所 有客戶的保費將承受不必要的升幅 ... 多注意飲食才可保持健康的體魄,例如少吃醃製食物 如 香腸、午餐肉等。aia.com.hk 吳嘉恩醫生 腸胃及肝臟專科醫生、友邦香港的網絡醫生 ...

  3. AIA開餐保2為你提供門診及住院保障,涵蓋於OpenRice訂座餐廳用餐所引致的意外,其中包括食物敏感、食物中毒、身體受傷(包括皮膚燒傷),以及前往或離開餐廳途中的交通意外。

  4. 如欲在投保前參閱保險合約之樣本,您可向AIA索取。. 您可以選擇獨立投保AIA自願醫保尊耀計劃,或作為指定基本計劃的附加契約。. 截至2024年4月1日,與香港主要保險公司提供的自願醫保計劃 – 靈活計劃比較。. 索償金額受限於保單的每年保障限額及終身保障 ...

  5. 香港,2020 年12 月17日 ── 友邦保險控股有限公司(「友邦保險」;股份代號:1299)今日發佈其首創的「Healthier Together」研究結果,揭示實踐「健康長久好生活」的八大重要元素 — 即一些生活習慣和行為以協助港人更好抵禦2019 冠狀病毒病帶來的壓力。. 是次研究由國際 ...

  6. 請注意,營養諮詢包括測量您的身高體重指數(BMI指數)及腰圍。原則上一般都會測量BMI指數,至於腰圍,只有 認可營養師或診所職員認為有需要時才量度。兩者均為免費。步驟4︰收取「AIA Vitality健康程式」營養諮詢結果

  7. AIAxMedical_Magazine_stomach-tc. 2. 食慾不振2. 3. 吐血3. 4. 體重下降4. 5. 腹部出現腫塊5. 6. 排出黑糞6. 溫馨提示:依家一般胃鏡檢查都可以喺專科中心完成,過程既安全亦舒適~如有任何疑問,記得向您嘅專科醫生查詢及進行治療。 (以上資訊由友安醫療外科醫生提供)