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腸易激綜合症主要是沒有任何腸胃道疾病損傷下，出現腹痛及排便型態改變，現代醫學分為腹瀉型、便秘型、混合型或非亞型。 鍾啟福指出，此病常見症狀包括︰腹痛腹脹、排便次數增多或減少，可出現交替性腹瀉及便秘，通常這些症狀長期持續，有的病人會持續數年，而有許多患者會伴有精神問題，如抑鬱症、焦慮症、慢性疲勞症候群等。 肚痛腹瀉型. 鍾啟福說，若患者症狀為腹痛泄瀉，中醫認為此病主要涉及臟腑的肝脾，所以以抑肝扶脾治理個人體質。 以下是常用食療︰. 材料︰炒白朮18克、炒白芍12克、陳皮9克、防風6克. 製法︰將1000毫升水放入鍋中，加入材料，煎煮至400毫升，每天分2次服用，連服3天. 功效︰主治: 肝旺脾虛的腹痛泄瀉疏肝補脾.
吃太多薑類食品反而會火上加油，對身體產生壞影響；不過有感冒初起，飲 一杯薑茶湯圓就有幫助。」所以煮湯圓最好與薑分開煮，還要煮得夠軟身，腸胃自然容易消化一點，蔡醫師續說：「煮完湯圓的糯米水還有助消化，原湯、原食就更好 ...
而中醫認為屬於「泄瀉」、「腹痛」及「便秘」範疇，多與精神刺激或飲食 習慣有關。腸易激綜合症主要是沒有任何腸胃道疾病損傷下，出現腹痛及排便型態改變，現代醫學分為腹瀉型、便秘型、混合型或非亞型。鍾啟福指出，此病常見 ...
材料：紅蘿蔔1個、馬蹄10個、沙參玉竹各30克、蜜棗2粒、雞一隻、清水及鹽適量。. 做法：所有材料洗淨。. 紅蘿蔔及馬蹄去皮、切件；雞去內臟洗淨，汆水備用。. 煮沸清水，把所有材料放入煲內，用大火煮20分鐘，再轉小火熬煮2小時，下鹽調味，即可飲用 ...
宜飲大補氣血湯，藥材包括當歸、黃耆、吉林參、熟地、川芎、枸杞、桂枝、陳皮、續斷、紅棗、桂圓等藥材所組成，可配合竹絲雞、排骨等食材燉煮。2. 陽虛體質、手腳冰冷的人士 症狀：畏寒怕冷，四肢不溫，消化不良，精神不振舌淡而胖，或有齒痕，脈象沉
第2招：飲食清淡 吃太多辛辣、重口味的食物，容易誘發頭痛。建議大家三餐要定時定量，食物烹調方式以蒸、煮等為佳。 第3招：心情舒坦 個人的心理、情緒，會大幅影響生理上的改變，所以大家不妨學習放鬆心情，以一顆平常心看待任何事。 第4招：熱敷紓壓
2018年3月20日 · 上班族工作壓力大產生肚痛，容易患上腸易激綜合症。何謂腸易激綜合症？中醫指，特點是有壓力就肚痾，尤其發生工作壓力大時，比如在開會前、返工前，甚至有重要約會前肚痛。腸易激綜合症患者以中青年人為主，發病年齡多見於20至50歲。
