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2022年3月28日 · 如果感到魚湯有所謂魚腥味，反可能是化膿的先兆。 至於脾胃不濟，更需要「水飯分離」。 他建議，飯前一小時喝湯，飯後就不要再喝了，健康飲品也如是。 否則會沖淡胃酸，加重脾胃消化的負擔。 「一般食物在胃消化大約一小時，之後在腸吸收5至10小時，如果稀釋了胃酸，便會影響消化吸收，新冠病人的脾胃已經很弱，我們希望在食療上也協助大家注意更多，能治未病以及平衡身體。 針對不同症狀的患者，林醫師建議了數款不同的食物及湯水給大家參考。
2023年10月2日 · 2023-10-02. 科技與大健康. 標籤: 三高 兒茶素 消化不良 灼見原創 灼見獨家 綠茶素 肚瀉 膽固醇. 保健品可以減少放肆進食高油、鹽、糖的食品後遺症。 （Shutterstock） 香港人生活及工作勞碌，親戚朋友之間聚少離多，過時過節聚首一堂，飲食放肆一點在所難免。 可是香港人日常飲食都已經夠放肆了，多肉少菜、食無定時已成常態。 保健品可以充當一個重要的角色：盡可能減少放肆進食高油、鹽、糖的食品後遺症。 這與中醫的「治未病」理念相符，是西醫所欠缺的，保健品可以填補這個空白。 本文介紹兩種保健品，一方面可以阻截油、鹽、糖吸收，另一方面也可加速把它們轉化，繼而離開身體。 綠茶素與兒茶素的分別.
2020年2月10日 · 護腎的飲食原則還是以少鹽、少糖、少油炸、少加工食品、低蛋白飲食、低磷、低鉀飲食、控制水份為主，最重要的是「看合格醫師、吃處方藥物」。. 營養師蘇真瑩表示，黑木耳是高纖且低磷、鉀，富含鈣的食材，很適合腎友及一般民眾食用。. 台灣洗腎人口 ...
2017年3月3日 · 補健食品方面，蘋果果膠會被大腸中的細菌消化，成為屬於一類叫短鏈脂肪酸分子的丁酸鹽，再而會令大腸蠕動。. 作者: 顧小培. 2017-03-03. 對症不下藥. 標籤: 便秘 蘋果果膠 補健食品. 蘋果果膠有助令大腸蠕動。. （Pixabay）. 每一個人的生理構造，每每有其獨特之 ...
2015年1月10日 · 編按：本文另一作者宮幗唯為香港科技大學中藥研發中心研究員 李東垣（1180-1251） 金代醫學家。名杲，字明之，號東垣老人，真定（今河北正定）人。曾從張潔古學醫。其醫論以為飲食不節、勞役所傷及情緒失常，易致脾胃受傷、正氣衰弱，從而引發多種
2020年1月13日 · 掌握3個原則： 良好的飲食習慣和飲食方式； 養成健康的生活方式、正確的行為方式、良好的精神狀態； 調養脾胃，補益後天。 中醫養生和調理方法. 中藥膏方：主要是將補益氣血、調整臟腑功能的中藥湯劑加工濃縮，加入蜂蜜、飴糖等，製成稠厚膏狀，量少、口感良好、效果穩定，便於兒童長期服用。 小兒推拿：和成人的推拿不同，是用輕快、柔和的手法，作用於兒童特定的穴位、部位，達到理氣活血、舒暢經絡、健脾和胃、滋補肝腎、幫助身體成長和發育的目的。 既可用於常見兒童疾病的治療，又能用於體弱患者的養生調理，臨床效果比較好，兒童特別是低齡兒童很容易接受。 根據每個兒童的具體情況，也可選用針灸、中藥、火罐等，辯證論治。 免責聲明.
2015年1月31日 · 一、氣陰雙虛證. 這是指由於過度勞神，或因老年臟氣日衰、其他疾病的轉變、各種損傷氣血等原因而造成的以氣陰雙虛為主要的症候群。 亞健康的病徵包括起病緩慢和病程較長。 臨床表現： 乏力汗出、心悸氣短、活動或勞累後加重，心煩不寐、口乾咽燥、手腳心煩熱；女性則表現為月經先期，初起經量較多，繼之經量減少，甚或閉經；舌質紅，舌邊有齒痕，脈見沉細數。 證候分析： 宗氣是由於自然界之氣和經由脾胃消化而得的水穀精微之氣結合而成。 它形成於肺而聚於胸中，具有助肺以行呼吸和貫心肺而行營血的作用。 宗氣虛憊，鼓動無力，氣血不能正常運行，故乏力汗出、心悸氣短、動則加重。 勞倦傷神，營血（陰）暗耗，神不內斂，故心煩不寐、五心煩熱。 陰虛內熱，氣虛失攝，則月經先期，初起量多。 營血虧虛，瘀滯不暢，繼之經量過少，甚或閉經。
