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健康管理與養生系列單元三︰均衡飲食. 簡介. 以往購買保險的原意，主要在於以風險管理的方式，抗衡經濟損失的風險。. 隨着財富管理的 興起，購買保險已經不單是為抗衡風險，而是包括儲蓄、投資、財富累積和傳承等元素。. 時至今日，人壽保單除了體檢 ...
為配合 保險代理人對健康管理認知的需求，本院特推出這個健康管理系列課程，從飲食均衡、心理 素質以至健體運動等多角度，探討健康管理的精髓。 本課程的第一篇主要講解日常膳食中 提供的營養，及其對健康的重要，深入淺出，讓學員在不須任何學歷要求下，可了解有關從 膳食中可攝取的營養素和健康兩者的概念及關係，進而可嘗試實踐或保持食得健康的飲食 習慣，甚或與保險客戶携手為個人及親友的健康管理而努力。 內容: 飲食篇單元三：均衡飲食. 1. 營養配餐原則與方法. 2. 計算個人一日三餐熱量的分配. 3. 運動配合的重要. 4. 中國居民平衡膳食寶塔. 5. 衛生署健康飲食金字塔. 6. 配餐單練習. 課程報名.
為配合 保險代理人對健康管理認知的需求，本院特推出這個健康管理系列課程，從飲食均衡、心理 素質以至健體運動等多角度，探討健康管理的精髓。 本課程的第一篇主要講解日常膳食中 提供的營養，及其對健康的重要，深入淺出，讓學員在不須任何學歷要求下，可了解有關從 膳食中可攝取的營養素和健康兩者的概念及關係，進而可嘗試實踐或保持食得健康的飲食 習慣，甚或與保險客戶携手為個人及親友的健康管理而努力。 課程內容. 飲食篇單元一：進食與營養. 市場趨勢和現行例子. 為何進食及問題. 營養與健康. 營養素與營養評定. 課程報名. ·CPD網上虛擬課程的報名申請須透過職業訓練局持續專業進修網站 ( https://cpe.vtc.edu.hk) 提交。 申請人須以信用卡（VISA／萬事達）於網上繳付學費。
本課程探討基因與營養的關係，按基因密碼的飲食建議與一般健康飲食建議有何分別，以及如何以基因營養學幫助管理個人體重及預防疾病。 內容包括： 1. 什麼是基因營養學與傳統健康飲食建議的分別. 2. 基因對營養素代謝的影響. • 多少鈣質才有助保持骨質健康？ • 缺鐵性貧血怎麼辦？ • 我適合素食嗎？ 3. 基因與體重管理的關係. • 為什麼我做大量運動仍然不能減磅？ • 怎樣的飲食最能助我控制體重？ 4. 如何以基因營養學幫助預防心血管疾病. • 咖啡因是好是壞？ • 奧米加三脂肪酸對我有幫助嗎？ 5. 選擇基因營養測試的注意事項. 課程報名.
但怎樣才算是活得健康？保險代理人如何才可協助客戶建立一個健康的生活模式？為配合 保險代理人對健康管理認知的需求，本院特推出這個健康管理系列課程，從飲食均衡、心理 素質以至健體運動等多角度，探討健康管理的精髓。
為配合 保險代理人對健康管理認知的需求，本院特推出這個健康管理系列課程，從飲食均衡、心理 素質以至健體運動等多角度，探討健康管理的精髓。 本課程的第一篇主要講解日常膳食中 提供的營養，及其對健康的重要，深入淺出，讓學員在不須任何學歷要求下，可了解有關從 膳食中可攝取的營養素和健康兩者的概念及關係，進而可嘗試實踐或保持食得健康的飲食 習慣，甚或與保險客戶携手為個人及親友的健康管理而努力。 課程內容. 飲食篇單元一：進食與營養. 市場趨勢和現行例子. 為何進食及問題. 營養與健康. 營養素與營養評定. 課程報名.
為配合 保險代理人對健康管理認知的需求，本院特推出這個健康管理系列課程，從飲食均衡、心理 素質以至健體運動等多角度，探討健康管理的精髓。 本課程的第一篇主要講解日常膳食中 提供的營養，及其對健康的重要，深入淺出，讓學員在不須任何學歷要求下，可了解有關從 膳食中可攝取的營養素和健康兩者的概念及關係，進而可嘗試實踐或保持食得健康的飲食 習慣，甚或與保險客戶携手為個人及親友的健康管理而努力。 內容: 飲食篇單元二：營養素與其來源（3小時) 1. 人體的組成及新陳代謝. 2. 能量營養. 3. 能量平衡. 4. 碳水化合物. 5. 蛋白質. 6. 脂肪類. 7. 維生素.
