搜尋結果
第二部影片終於出啦！ 😋#為什麼我的膝蓋會有咖咖聲之後頻道也會越來越穩定的發佈影片，我想透過這些影片分享健身或是生心理上，我們時常碰到的小疑惑，新的一集就是我非常常被問到的一題！ 其實認識我的人都知道我蠻喜歡碎碎念的，既然這樣當然要荼毒一下大家哈哈，還是歡迎大家幫我訂閱支持，分享給你身邊的了啦～----------...
- 3 分鐘
- 27.3K
- 動思學院 X 運動解密
2022年9月12日 · 膝蓋常有喀喀聲 原來不是退化 是髕骨疼痛症-跑者膝有時候膝蓋疼痛 然後伴隨著喀喀喀的聲音 這時候就不禁想說：完蛋了，是不是我的膝蓋退化了。 或是有下列症狀：1. 膝蓋摸不到痛點 2. 膝蓋痛在前側髕骨周邊 3. 膝蓋浮浮腫腫的 這時就有可能是所謂的 髕骨疼痛症 常會合併髕骨內翻 外翻等等。 髕骨疼痛症 又稱為跑者膝 ...
- 10 分鐘
- 127.2K
- 酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
2020年7月11日 · 膝蓋在活動時有聲音，常常會讓人擔心退化問題，但這個聲音真的是骨頭間的磨擦聲嗎？ 電獺少女 ： https://www.youtube.com/user/aottergirlsSunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三個字物理治療所』預...
- 7 分鐘
- 583.6K
- 三個字SunGuts
來自膝蓋的聲音通常與位於膝蓋骨後面的髕股關節有關但也有可能有其它問題造成。 介紹二項基本簡單檢查方法來區分發出聲音位置。
2020年12月18日 · 強化膝蓋運動｜ 五分鐘治好膝蓋痛｜5 minutes Knees Exercise#膝蓋痛 #膝蓋痛運動 #關節炎 想要預防膝蓋痛，除了常做這些肌力與伸展的訓練外，還可以 ...
- 6 分鐘
- 629.7K
- Master Leung 梁教練
2020年11月19日 · #膝蓋疼痛更完整的觀點膝蓋疼痛與不適它可以說是最常見且最難纏的疼痛之一然而近期越來越多研究發現膝蓋痛不應該只處理膝蓋本身反而應該優先處理其他地方為什麼會這樣呢?我們將分享簡單的三大步驟擺脫惱人的膝蓋問題~阿舟的書榮獲博客來暢銷書前50名啦！ 【呼吸：啟動筋膜自癒的開關】肩頸痠痛、腸胃不適、下背痛、頭脹頭痛原來都是「...
- 9 分鐘
- 1.5M
- 阿舟 物理治療小教室
2018年7月24日 · 膝蓋發出「這聲音」該注意，醫師教你3招自我檢測膝關節？ 醫師好辣20180723 part4 EP574吳怡霈 陳冠任. 278K subscribers. 79. 27K views 5 years ago #肌力訓練 #關節炎 #中風. 主題：恐怖疾病高危險群，你也身在其中？ 最新【醫師好辣】一刀未剪版 https://goo.gl/VJnvgi...
- 12 分鐘
- 27.7K
- 醫師好辣
