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23 小時前 · 踩單車是不少港人喜愛的運動，更有些打工仔會選擇利用單車代步返工，原來這些付出的體力都會在晚年為你帶來回報！早前一份刊登在醫學期刊《運動與運動醫學與科學》（Medicine & Science in Sports & Exercise）上的研究指出，與踩單車的人相比，有踩單車習慣的人在 65 歲時患退化性關節炎和膝蓋疼痛 ...
3 天前 · 什麼是奧斯戈德氏病呢？他指出，奧斯戈德氏病（Osgood-Schlatter disease）又被稱為 脛骨粗隆骨突炎，好發於12到16歲的青少年。由於青春期的孩子生長板尚未癒合，在反覆運動及過度拉扯時，就容易造成大腿髕骨肌腱反覆施加壓力、拉扯脛骨粗隆，導致生長板發炎疼痛，此病症大多會出現在需反覆使用 ...
2024年5月22日 · 骨關節炎是最常見的關節炎，軟骨磨損導致關節疼痛不已，膝關節若罹患此症，將嚴重影響活動力。 單車風潮興起至今盛行多年不衰，許多人 ...
4 天前 · 編按：多數人以為膝蓋痛是老化造成膝關節「退化」。 事實上，膝關節「退化」與年齡並無直接關係，任何破壞軟骨的因素，日積月累，當然會呈現隨著年齡逐漸嚴重的現象，並非軟骨組織或是膝關節自然「老化」、「退化」。
3 天前 · 要準確地分析膝關節疼痛的成因，並制定出有效且穩定的治療方案，我們必須深入了解膝關節的結構與其運動功能。大腿前側的肌肉群稱為股四頭肌，其中股直肌與大腿後側的腘繩肌相拮抗，這一點需特別理解。大腿後側的肌肉負責伸展髖關節和屈膝，而大腿前側的肌肉群中，除了股直肌具有屈髖和 ...
1 天前 · 你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱，卻不知道該如何解決這個困擾？被封為「全台最難掛號」的名醫呂紹睿在其新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中指出，近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸（hyal- 原意是：像玻璃一樣光亮透明的），以治療「退化性」膝關節炎。
2 天前 · 〔健康頻道／綜合報導〕台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示，奧斯戈德氏病最主要的症狀是在膝蓋前側會出現腫脹、疼痛的狀況，當膝蓋活動時，如蹲下、跳躍的動作，會更容易引起疼痛，好發於12到16歲特別喜歡運動的青少年。
