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2022年11月8日 · 常常有個案說： 膝蓋後面的筋 會痛！檢查後發現其實是膝蓋出現積水，當積水量大的時候，會充滿整個膝蓋的關節內部，而水會往低處流，當我們 坐著或躺著的時候，積水就會在膝蓋的後面，造成膝蓋後面有一整條腫脹不舒服的區域，這時候應該要接受的治療
膝部疼痛可能是受傷導致，例如韌带斷裂或軟骨撕裂傷， 退化性關節炎 、痛風和感染也會引起疼痛。 今天就來帶大家看看膝蓋不同部位疼痛可能的原因，以及怎麼舒緩。 膝蓋痛原因有哪些？ 這5個位置痛分別代表什麼？ A. 膝蓋前側. B. 膝蓋內側. C. 膝蓋外側. D. 膝蓋後側. E. 膝蓋下方. 膝蓋痛怎麼舒緩？ 如何解決？ 日常如何保養？ 如何舒緩： 日常保養： 膝蓋彎曲會痛看什麼科？ 這2個科可以參考. 膝蓋痛吃什麼？ 吃什麼保健食品？ 1. 薑黃. 2. Omega 3 脂肪酸. 3. UC-II. 常見QA. Q1.膝蓋後面痛？ Q2.膝蓋後面的筋會痛怎麼辦？ 看哪科？ Q3.膝蓋腫痛如何消腫？ Q4. 膝蓋發炎怎麼辦？ 膝蓋痛原因有哪些？
2015年6月24日 · 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。
2022年12月15日 · 髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），又稱「跑者膝」。. 由於膝蓋長期重複性屈伸，膝蓋外側筋膜「髂脛束（Iliotibial band）」持續繃緊而發炎，而引起 膝蓋外側痛 。. 跑步時會感到膝蓋、大腿或小腿外側疼痛腫脹，運動後髕骨（菠蘿蓋）周圍都會感到疼痛；到 ...
2023年7月16日 · 常常有個案說： 膝蓋後面的筋會痛！檢查後發現其實是膝蓋出現積水，當積水量大的時候，會充滿整個膝蓋的關節內部，而水會往低處流，當我們坐著或躺著的時候，積水就會在膝蓋的後面，造成膝蓋後面有一整條腫脹不舒服的區域，這時候應該要接受的治療處理
2019年11月11日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置—前側、外側、內側、深部、後側. 觸摸—摸得到的、摸不到的. 年齡—年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的—粉奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因【位置區分】 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、膝積水。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 跑者膝（Runner’s knee, PFPS） ，不一定要跑步才會得跑者膝！ 跑者膝是 髕骨疼痛症候群 的簡稱。 簡單講就是髕骨周邊一圈痛，上下左右都有可能，還可能會換地方。 膝關節積水（Knee effusion） ，會覺得膝蓋脹脹的，想蹲但是蹲不下去。 膝關節積水常伴隨膝蓋內韌帶、軟骨受傷的後遺症。 處理也很簡單，水多則抽＋打針，水少則復健休息。
2022年11月9日 · 在治療膝關節疼痛的原因後，要減少膝蓋過大的壓力才能避免再次發生膝蓋痛，第一步是先學習正確的髖關節發力，第二步是強化大腿的肌力！ ＊何琨棟醫師 原文 、 粉絲專頁 、 部落格
膝蓋疼痛的症狀. 膝蓋某位置疼痛、上下樓或是蹲的動作疼痛。 膝蓋僵硬 、 膝蓋腫脹 、 膝蓋卡卡 、膝蓋無法彎曲。 膝蓋穩定度變差，無法重踩承受重量、 膝蓋無力 。 運動受傷！ 膝蓋痛腿軟怎麼辦？ 前十字韌帶損傷解析！ 膝蓋卡卡又痛嗎？ 或許是半月軟骨損傷惹的禍！ 上下樓梯痛?重訓、高衝擊運動引發髕骨股骨症候群怎麼辦? 跑步膝蓋痛到爆！ 抓住禍源「髂脛束症候群」不讓疼痛來打擾. 長輩膝蓋痛，玻尿酸好，還是PRP好？ 膝蓋痛的位置與病症. 膝蓋內側最常見的位置. 內側 半月板損傷. 鵝掌肌腱 、滑囊炎. 脛骨平台骨折. 膝蓋前側. 股四頭肌鍵炎. 膝蓋積水. 髕骨股骨症候群. 退化性關節炎. 前十字韌帶損傷. 發炎性的關節疾病 (類風濕性、痛風、感染性關節炎等)
常常反應膝蓋痛，但膝蓋內由膝關節、韌帶、膝蓋骨受傷引起的，針對膝蓋受傷後認識可能發生的症狀，及後續的治療方式，包含了體外震波治療及PRP增生療法治療方式，由此篇文章做詳細的解說。
2018年9月26日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置-前側、外側、內側、深部、後側。 觸摸-摸得到的、摸不到的. 年齡-年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的-粉奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因. 位置區分- 膝蓋痛前側. 股四頭肌肌腱炎、 跳躍膝 、 跑者膝 、 膝關節積水 、 退化性關節炎. 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、 膝積水 。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝，哪裡有問題就摸得到哪裡痛 。 而 跑者膝、膝關節積水，通常摸不到哪裡會痛。 股四頭肌肌腱炎、跳躍膝 (Jumper’s knee)通常跟 激烈的跳躍運動 有關。 比如：打排球、羽球、跳繩跳很多、跳高跳遠。 短跑選手、網球選手等需要爆發力的運動。
