搜尋結果
今天的影片介紹了膝蓋發出聲音引發問題，可能的原因及可能造成的後果。 來自膝蓋的聲音通常與位於膝蓋骨後面的髕股關節有關但也有可能有其它 ...
2020年12月18日 · 強化膝蓋運動｜ 五分鐘治好膝蓋痛｜5 minutes Knees Exercise#膝蓋痛 #膝蓋痛運動 #關節炎 想要預防膝蓋痛，除了常做這些肌力與伸展的訓練外，還可以 ...
- 6 分鐘
- 629.7K
- Master Leung 梁教練
2019年3月18日 · 健康2.0 20190317 (完整版) 大多數人都有這樣的經驗：起身時膝蓋居然會有聲音，或是電腦看久了，一轉頭脖子就喀喀響，或是關節微微發熱、僵硬 ...
- 49 分鐘
- 218.7K
- 健康2.0
2021年10月15日 · 10K. 371K views 2 years ago #拉筋 #膝痛 #PFPS. 汪家智註冊脊醫（脊骨神經科醫生）為大家講解為什麼膝頭哥會咔咔聲，上落樓梯點解會痛㗎？ 這個是可能患上髕股關節疼痛症候群，Patellofemoral pain syndrome (PFPS)。 首先要同講解三個原因導致膝頭哥痛，之後再講解因為勞損而出現的PFPS。...
- 18 分鐘
- 380.7K
- Dr. Joe Wong
2020年12月29日 · 物理治療師 Nick. 27.4K subscribers. Subscribed. 1.2K. 44K views 3 years ago. 醫學研究發現有膝蓋疼痛問題的患者，臀部肌肉的肌電圖訊號是比較弱的，簡單來說，就是你的臀部像睡著了，平常都沒有出來控制你的膝蓋，這支影片就是由治療師Nick帶著各位完成10分鐘的誘發臀肌運動，讓你的膝蓋不再卡卡的！...
- 14 分鐘
- 46.9K
- 物理治療師 Nick
2022年9月12日 · 膝蓋常有喀喀聲 原來不是退化 是髕骨疼痛症-跑者膝有時候膝蓋疼痛 然後伴隨著喀喀喀的聲音 這時候就不禁想說：完蛋了，是不是我的膝蓋退化了。 或是有下列症狀：1. 膝蓋摸不到痛點 2. 膝蓋痛在前側髕骨周邊 3. 膝蓋浮浮腫腫的 這時就有可能是所謂的 髕骨疼痛症 常會合併髕骨內翻 外翻等等。 髕骨疼痛症 又稱為跑者膝 ...
- 10 分鐘
- 128.5K
- 酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
2019年7月11日 · - YouTube. 【暖醫在線】 膝蓋卡卡的？ 復健科醫師親授4招自救法！ HEALTH 2.0. 1.52M subscribers. 804. 61K views 4 years ago. 加LINE🔍健康資訊馬上看 http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》 http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台 (56台)...
- 3 分鐘
- 62K
- 健康2.0
