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足底筋膜炎症狀是腳踭痛?位置、原因、治療方法一文了解 | am730
腳踭常常感到刺痛,特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘?你可能患上了足底筋膜炎(英文︰Plantar Fasciitis)!想了解筋膜炎原因、?物理治療又如何幫助患者治療?患者可以做甚麼運動舒緩足底筋膜炎痛楚?Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解。
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3 日前
服務業、久站族必睇|忽視腳腫痠痛問題可大可小!大推3招熱門舒緩/預防妙法超有效!!! | am730
港人打工仔為口奔馳,個個都非常捱得,有不少職業如零售、餐飲的服務業、醫護等都需要長期站立。早前有一項調查^指出,有超過9成受訪者現時工作上無可避免每日需站立6小時以上,當中4成或需站立8小時以上,若需要穿著高跟鞋工作的女士們雙腳負擔更重。
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2 日前