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  1. 20/10/2019 · 祛風魚頭湯(4人分量) 材料:川芎及白芷各2錢、五指毛桃1 両、生薑3片、適量葱段、魚頭1個、3公升水。 (若想味道更甜潤,可加放3粒蜜棗。 ) 做法:洗淨材料放進煲內,大火煲至水滾後收中火,煲兩小時。 功效:驅風通經絡,扶正強壯身體。 對於因轉季天氣或因正氣不足,引致風邪上擾,而出現氣管敏感、頭暈、喉嚨痕或鼻敏感等都合適,男女老幼皆宜。 3. 紫蘇辛荑花羅漢果茶 材料:紫蘇2片、辛荑花5粒、羅漢果1/4個、400毫升熱水。 做法:材料放進杯中,泡茶沖焗。 功效:紓緩氣管過敏、鼻敏感症狀,紓緩及止敏。 製作過程方便,適合辦公室人士飲用。 (節錄) 【原文: 3款食療 紓緩入秋氣管敏感 】 撰文 : 吳霆俊 欄名 : 知多啲 相關文章 【頭部護理】教你正確洗頭方法! 搣甩頭臭頭油頭皮

  2. 27/11/2021 · 第三種雖不常有但不能忽視的是腰背痛,此情況常見於揹上的背囊,在遠足期間,或多或少會對腰背造成壓力。 第四種是各樣運動同樣都會遇上的抽筋,對甚少遠足的初哥來說,一下子要行數小時,足部抽筋甚為常見。 遠足前,原來做熱身是必須的。

  3. 15/9/2019 · 躺於床上,雙手抱起一邊膝蓋,壓實小腹,另一隻腳則在床邊放下,放鬆即可。 此動作可測試髖關節的柔軟度,下交叉綜合症的病人因髖關節較緊,放鬆的腳會自然翹起,無法垂下。 大腿亦無法貼在床上,當中的空間更能放進手指或手掌,可分別測試左右腳,若程度不一,則可能出現盤骨左右不平衡的問題。 以上為簡單測試,詳細情況需跟醫生或物理治療師作進一步檢查。 可導致不同症 患下交叉綜合症的人,身體有明顯特徵。 Alex舉例指,如小腹凸出,像有個小肚腩般,腰骨的椎弓位置也會比一般人更彎。 身體一個位置不正,會連帶引起其他姿勢問題。 下交叉綜合症是誘發起因,可導致不同症。 Alex指,患者一開始會覺得肌肉疲勞,或久站後感痠痛,漸漸至中期痛楚會加劇,肌肉變緊無法拉鬆,出現腰痛。

  4. 20/11/2021 · 材料:炒蒼耳子15克、路路通15克、辛夷花20克、薄荷葉8克、水1,200毫升 做法:炒蒼耳子、辛夷花用清水浸15分鐘。 除薄荷葉外全部材料加水以大火煮滾,改細火煮30分鐘,隔渣取茶趁熱下薄荷葉,焗至茶溫適宜飲用時即可服用。 作者:張頌婷 責任編輯:周美好 (節錄) 【原文: 肺虛致秋冬鼻敏感發作 中醫師推介穴位食療 】 欄名 : 知多啲 最新專欄文章 更多 海鮮 傷風 鼻敏感 流鼻水 中醫 中醫師 蔬果 鼻塞 菊花 菠蘿

  5. 28/11/2021 · 美國健康資訊網站《Healthline》指出,在飲食中加入某些食物,尤其是富含鉀和鎂等特定營養素的食物,可以降低血壓水平。. 降血壓食物不只西芹和木耳啊!. 無論有否血壓高,健康的生活飲食方式,有助穩定血壓水平,減低心臟病風險,以下是《Healthline》建議的11種降高血壓食物。. 【鼻敏感經常發作點算好?.

  6. 3/11/2022 · 低門檻也有4.5厘 但需為恒生特選客戶. 若計劃做定期的資金少於10萬元,也有4厘的選擇。. 恒生銀行最新為特選客戶推出4.5厘、6個月港元定存,需於網上開立,優惠期至11月30日。. 若以5萬元本金開立,6個月也可賺息1125元。. 星展上調6個月港元定期至4.2厘,起存 ...

  7. 29/5/2019 · 緊記適當控制「三高」 如果病人「三高」(編按:高血脂、高血壓、高血糖)控制不當,即使有用降膽固醇、降血脂或薄血藥,仍會導致心臟動力減弱、血管硬化,都有機會再次引起血管收窄和堵塞。 中醫藥在改善血管堵塞,降低復發率上有顯著功效。 通波仔屬於緊急治療手段,着重於局部阻塞的血管,但容易造成「氣虛血瘀」。 因裝上支架後會削弱心臟功能,阻力增大導致「氣」不夠引起血瘀。 中醫治療對整體心臟功能的調節有優勢,從某種程度上解決了血瘀和痰濁的問題。 手術後的冠心病患者通過中醫進行調養扶正,能夠有效降低復發率,改善心臟及整體機能。 中醫藥治療是手術以外的一個較佳選擇,因可以有效緩解症狀,預防病情惡化,而部分病人亦可避免手術,減少術後復發。

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