膝蓋痛食療 相關
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2019年7月26日 · 除咗做醫美治療,「疣」之所以難「斷尾」,因為病毒仲潛伏喺皮膚入面,要防止復發就要由食療入手,以下5款食療就可以幫你固本培元。
2018年6月29日 · 10種坐月有益食物. 那麼,坐月應該食甚麼才好? 原來在坐月期間,除了多食雞、魚、蛋外、許醫師指有10種食物,對產後婦女非常有益,不妨多吃。 1. 促進乳汁分泌:黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知,但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說:「產婦生產過後多耗傷精血,中醫認為精血同源,精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用,還可以促進乳汁分泌,所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時,許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉,早、晚各吃一湯匙,又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉,加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛:桑寄生.
2018年6月3日 · 不想受苦,又變成亂發脾氣的女魔頭, 就要聽中醫師的建議, 原來不少黑色食物都可減輕經痛,再請中醫話你知,經痛的3大原因! 編輯:東方新地| 原文:新假期 |text : Moyin|圖片:新傳媒資料室、instagram. 8款紓緩月經痛楚的黑色食物. 1.黑木耳. 可活血化瘀,有通經脈的 作用,對於一些因瘀血而 引起的經痛,效果非常好。 what_dish_is_that. New World Mall. View profile. what_dish_is_that. 85 posts · 50 followers. View more on Instagram. 14 likes. Add a comment... 2.黑豆.
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2018年6月30日 · 媽媽坐月期間要時刻保持身體和暖,穿着舒適的家居服,即使夏天炎熱未能穿上長袖衣服,也最好穿上可遮蓋膝蓋關節部位的褲子,再穿上襪子保暖效果更佳。 禁忌4︰不可以碰生水冷水. 媽媽產後身體虛弱,加上全身毛孔容易擴張,容易着涼患上感冒,因此應避免碰觸生水冷水,改為使用煮沸過的水,我們稱之為「熟水」。 熟水既可以減低寒氣,而且比水喉水的細菌少很多。 媽媽應以薑皮、桂枝或香矛等煲水沖涼洗頭,以驅除寒氣,也可避免傷口受感染。 即使洗手這個小舉動,也應盡量使用熟水。
2018年5月29日 · 天時暑熱,溫度持續高企,長時間處於室外容易中暑,但以為躲進室內吹冷氣、喝冷飲就不會中暑?註冊中醫師許懿清稱此舉亦不能預 防中暑 ,以下將講解中暑的原因及治療方法,並建議中醫食療和保健方式,預防中暑。
2018年6月19日 · 濕疹是皮膚免疫系統失調而出現的過敏反應,患者接觸到塵埃、化學物質、進食某類食物,或是氣候因素等,導致頸部、肘關節及膝關節內側等位置出現痕癢、紅疹、水泡破裂的發炎情況。
2018年5月29日 · May 29 2018. 來到盛夏,同陽光玩遊戲過後,或者行到身水身汗,此時一杯凍飲大啖狂吞,的確爽歪歪! 但「梳肝」背後,脾胃就要受罪,隨時有機會出現肚痛及女士們最怕的水腫! 今次請來中醫師講講,有咩另類消暑食品可以代替生冷嘢! 生冷嘢脾胃不滯. 香港地,暑多挾濕,汗多易傷陰液,耗陽氣,本來濕已傷脾,如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物,令脾胃傷上加傷。 註冊中醫師楊明霞指,從中醫學角度,脾胃與消化功能有關。 因為脾主運化、升清,而胃主降納、腐熟,脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的部分。 而脾有「喜燥惡濕」的特性。 平時夏日最愛吃的生冷食物,由於具寒冷和困濕的特性,正好相剋脾胃功能,以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟.