搜尋結果
2019年11月11日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置—前側、外側、內側、深部、後側. 觸摸—摸得到的、摸不到的. 年齡—年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的—粉奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因【位置區分】 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、膝積水。 下面一點的可能是 跳躍膝。 跑者膝（Runner’s knee, PFPS），不一定要跑步才會得跑者膝！ 跑者膝是 髕骨疼痛症候群 的簡稱。 簡單講就是髕骨周邊一圈痛，上下左右都有可能，還可能會換地方。 膝關節積水（Knee effusion），會覺得膝蓋脹脹的，想蹲但是蹲不下去。 膝關節積水常伴隨膝蓋內韌帶、軟骨受傷的後遺症。 處理也很簡單，水多則抽＋打針，水少則復健休息。
膝蓋痛怎麼舒緩？ 如何治療膝頭痛？ 膝蓋痛於香港十分普遍，是常見都市痛症。 根據香港肌肉骨骼痛學會於2020年公布的調查，有52%受訪者有關節痛，當中76%人表示有膝蓋痛； 而在30歲至39歲受訪者中，約有4成表示有關節痛。
2022年12月15日 · 講解不同位置膝蓋痛的成因與痛症： 膝蓋內側痛 、 外側痛 、前側痛及後側痛。 部份受 膝頭痛 困擾人士四處尋求醫療協助， 甚至採用各類偏方，卻仍找不到緩解的方法。 膝蓋是人體重要的關節，成因複雜， 建議到ANKH機能再生，由跨領域專業團隊進行詳細評估， 再度身定製「RDS＋極速御痛技術」方案。 有痛症問題 ? 唔好忍啦！ 及早解決，享受健康人生. 免費去痛體驗. 只尚餘少量名額. 想了解更多常見膝蓋痛的原因與症狀，請見「【膝蓋痛】如何解決？ 認識膝頭痛9種原因，掌握舒緩及治療方法。 」文章。 膝關節由 股骨 （大腿骨）、 脛骨 （小腿骨）及 髕骨（菠蘿蓋）共3塊骨頭組成， 並由4條 韌帶 連接起來，從而令關節穩定； 附近的 肌肉 、 肌腱 有助穩定膝關節， 並提供力量驅使膝關節活動；
膝蓋疼痛的原因可以靠疼痛的位置初步判斷：上方前側痛可能是【肌腱發炎】；早上起床膝蓋痛可能是【退化性關節炎】；膝蓋左右側疼痛則可能是【內、外側韌帶發炎】；靠近中間髕骨周圍則可能是【肌肉拉傷】。 此外，【類風濕關節炎、痛風】等也可能是造成膝蓋痛的原因。 據統計全台灣約有15%即300多萬人深受關節退化其苦。 『髕骨』就是膝蓋骨，也就是膝關節的『蓋子』。 當膝關節伸展彎曲時，髕骨會隨著股四頭肌的收縮，沿股骨前方的凹槽滑動。 為什麼膝蓋彎曲會痛？ 膝蓋彎曲時膝蓋上面一點的前側痛可能是【肌腱發炎】，關節正中間的話可能是【膝蓋積水】；靠近中間髕骨周圍則可能是【跑者膝】；靠近內側偏前可能是【退化性關節炎】；膝蓋左右側疼痛則可能是【內、外側韌帶發炎】。 膝蓋彎曲會痛怎麼辦？
2015年6月24日 · 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。
2024年6月27日 · 膝蓋痛的問題非常普遍，嚴重的膝蓋痛或會導致影響日常活動，包括上樓梯、屈膝、蹲下、甚至久坐時會感到疼痛。 本文將詳述膝蓋痛的原因、常見群組、紓緩及預防方法等。
2023年7月16日 · 復健科. 造成膝蓋疼痛的原因與治療方式. 膝蓋內側痛. 發生膝蓋痛怎麼辦. 預約諮詢或私訊聯絡. 膝蓋痛是個非常惱人的問題，從起床開始我們都需要大量的使用膝蓋，如果膝蓋不舒服或發生膝蓋痛，都會對我們的日常生活造成相當程度的影響，甚至嚴重的膝蓋痛會在睡覺中痛醒，真的是讓人連好好休息都有困難，到底膝蓋痛是怎麼發生的呢？ 這篇文章將帶你快速了解膝蓋痛的可能原因，因為 疼痛是身體給自己的使用說明與提醒，只有自己更了解身體的狀況，才能讓復原與就醫過程更順利！
2023年10月11日 · 膝蓋痛原因. 膝蓋痛怎麼辦？ 膝蓋痛看哪科？ 膝蓋痛吃什麼？ 膝痛預防保健. 膝蓋痛原因1：生活習慣造成. 激烈運動： 日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子表示，高強度的運動會造成肌肉疲勞，若是沒有經過妥善的休息，肌肉沒有足夠的力量支撐膝蓋，就會讓膝蓋的負荷增加，造成膝蓋疼痛，甚至會造成關節軟骨磨損。 突然超過平常運動量： 突然讓肌肉的負擔超過進行習慣量，也容易造成膝蓋疼痛。 例如平常很少運動的人突然去爬山、慢跑等，這樣會讓臀部、腿部等處肌肉僵硬緊繃，造成支撐膝蓋的肌肉平衡失調，讓關節負荷增加，導致膝蓋疼痛。 大腿肌肉衰弱： 如果平時的運動量或鍛鍊不足，會造成大腿肌力不足，肌肉難以支撐身體重量，就會加重膝蓋的負擔，長久下來就容易造成發炎、疼痛。
2018年9月26日 · 膝蓋痛怎麼辦?原因與治療 這篇教你 怎麼自己當醫師 膝蓋痛的自我檢查判斷方法，以及治療方式。 大家要善用喔。 真的有疑問還是找醫療人員諮詢~~
膝關節痛原因有很多，運動傷害、扭傷、拉傷、退化都有可能「醫師，我膝蓋彎曲會痛怎麼辦？ 」 這個問題，從年輕人到中老年長輩口中常常聽到，而膝蓋關節的問題通常第一個表現方式就是膝蓋彎曲會痛。
別輕視膝蓋痛 急救五步曲減膝痛. 運動醫學 膝蓋. 膝蓋痛的原因千奇百種，如在運動時膝蓋受傷可以先以「POLICE」作初步處理。. 如膝蓋疼痛同時不能行走、出現膝蓋腫脹的情況，以及在受傷時聽到膝蓋發出「啵」的聲響，則有機會是較嚴重的受傷情況，例如 ...
2022年11月23日 · 請參閱「【膝蓋痛】如何解決？ 了解9種原因、運動、 飲食、舒緩及治療方法。 」。 至於要進一步認識膝蓋痛位置， 則可看「【膝蓋痛位置】內外、前後側痛分別全面睇，了解自我檢測方法。 有膝蓋痛都要多做運動 受膝關節痛困擾人士住住長時間休息不動，
2023年10月3日 · 膝蓋疼痛是一個常見的症狀，可能由多種原因引起，還可能會伴隨疼痛或不適感、腫脹和紅腫、活動受限，在求助醫生之前，你可以透過冰敷、適當運動、休息緩解膝蓋疼痛。
2020年2月12日 · 最常見的膝蓋痛原因就是髕腱炎，疼痛點位於膝蓋骨的下方，如果將膝蓋打直，用手指按壓膝蓋骨的下緣，即會感到痠痛。 患者經常會蹲下去、站不起來，常發生在工作必須久站，或是勞動量過大的民眾。 另外，運動員由於必須經常跑、跳，也很容易罹患髕腱炎，因此又稱為「跳躍膝」。 2....
膝蓋疼痛時應依照疼痛的時間或疼痛的位置，以及有無其他合併症狀來決定就診科別，不論是膝蓋的哪一區域疼痛時，都 可以至骨科或復健科尋求協助，釐清病因並接受治療。
2024年6月14日 · 膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。
2023年1月25日 · 症状. 膝部疼痛的位置和严重程度不尽相同，具体取决于病因。 有时随膝部疼痛一起出现的体征和症状包括： 肿胀和僵硬. 发红、触感温热. 无力或不稳定. 发出爆裂或嘎扎声响. 膝盖无法完全伸直. 何时就诊. 如出现以下情况，请联系医生： 膝盖无法承受身体的重量或感觉膝盖不稳或脱出. 有明显的膝盖肿胀. 无法完全张开或放松膝盖. 腿部或膝盖出现明显畸形. 发热且膝盖发红、疼痛和肿胀. 受伤后出现严重的膝部疼痛. 申请预约. 病因. 膝部疼痛可能由损伤、力学问题、各类型关节炎和其他问题引起。 损伤. ACL 损伤. 半月板撕裂. 膝关节损伤会影响膝关节周围的韧带、肌腱或滑囊（充满液体的囊状物），以及构成关节本身的骨骼、软骨和韧带。
造成膝蓋疼痛的原因有很多，大部分患者對於症狀的形容都只會說是「膝蓋痛」，但其實膝蓋痛可能是由膝關節、韌帶、膝蓋骨受傷引起的，因此膝蓋痛的位置與原因就非常重要，一起來瞭解膝蓋痛會引起哪些症狀以及發生症狀後該如何緩解膝蓋痛或更進一步的 ...
2022年3月11日 · 從五種位置分辨. 膝關節主要是由大腿（股）骨下端、小腿（脛）骨上端和前方的臏骨三部分組成。 根據膝蓋痛在前側、內側、外側、下方、後側這五大類位置，可初步找出可能的原因，但還是建議要由醫師判斷比較準確。 1.膝蓋前側. 股四頭肌肌腱炎：髕骨上緣有腫脹或疼痛感，上樓梯或站起來時會痛，因股四頭肌強力收縮，造成肌腱與髕骨連結處承受過度的壓力導致微小撕裂傷。...
膝蓋痛包括 3 個常見原因。 原因不同症狀亦不同。 膝關節退化症狀包括長期膝關節疼痛，並且有彊硬或者關節腫脹的情況，膝蓋痛會令患者的活動能力受影響。 一般膝關節退化所引起的疼痛大都是在中年後才會出現，主要原因是由於關節表面的軟骨因為長年累月的使用而產生退化的跡象，症狀與一般的扭傷或急性受傷的痛楚不同，患者會有明顯長期的膝蓋痛而且關節會有腫脹的情況。 膝關節受傷或反複受壓. 包括韌帶扭傷或拉傷、軟骨撕裂、肌腱炎。 膝關節發炎. 如果膝頭痛是由於膝關節發炎引起，患者活動時可能會聽到膝關節發出聲響，長期更可能會令膝關節造成錯位，造成更嚴重及長遠的影響。 膝蓋痛影響走路、站立、甚至睡眠. 患者不能長時間站立或行走，上落樓梯時亦需要額外氣力，有些患者膝頭痛的情況更會影響他們的睡眠質素，令生活十分困擾。
1 天前 · 以壯年族群來說，50歲以後退化性關節炎的發生率就高達20％至30％，醫師提醒，膝蓋痛只要超過2周就要盡早就醫。為了預防及改善關節炎症狀，物理治療師特別向民眾示範健康操，透過簡單的8個動作，從暖身、運動到伸展動作都有，不僅適合年長者，也適合需要長時間久坐的壯世代上班族。
23 小時前 · 70歲蔡女士近10年來經常覺得走路時膝蓋卡卡，尤其和朋友相約爬山後，都需要休息多日才有辦法繼續運動。蔡女士最近膝關節疼痛、僵硬的情形變得越來越嚴重，起初都吃止痛藥、復健緩解，但最近保守治療都無法減緩症狀，赴醫檢查發現是第4期退化性膝關節炎，透過全人工膝關節置換術治療後 ...
1 天前 · 膝關節久疼不癒 不完全是退化造成. 雙和醫院十八日舉行「放髖心好安心」關節健康全攻略衛教記者會，骨科部醫師 陳冠豪 表示，病人常說膝蓋痛 ...
1 天前 · 八旬嬤膝蓋痛無法走路 靠羅沙機械手臂助重拾笑容. 雙和醫院骨科醫師陳冠豪表示，考量到林阿嬤年紀較長，為減輕手術對身體的負擔，並在術後 ...
1 天前 · 嚴可倫表示，高位脛骨截骨手術最大的優點，當然是能夠保留原有的膝關節，同時延緩人工關節置換的機會；但正因為做了「截骨」，等同創造暫時性的骨折，因此缺點是術後恢復期較長，約需2、3個月，且需避免久站或頻繁走動，可能需要使用拐杖幫助支撐及配合適當的復健。
1 天前 · 每次約停留30秒至1分鐘。. 仰臥扭轉： 動作一開始先呈現仰臥姿，接著將右膝蓋彎曲，跨過左腿，右手可以稍微扶握住右膝蓋，頭部及脖子則向後轉過去，保持姿勢並深呼吸，停留約3到5秒再回到原先位置，然後換邊進行。. 透過扭轉的動作，有助於緩解下背部的 ...
1 天前 · 59歲美魔女主持電視台收工跌倒 膝蓋碎裂變長短腳 七病纏身突然暴肥. 59歲台灣資深主持許聖梅在去年初於電視台亮相時不慎滑倒，導致其右膝蓋大力撞擊地面，使膝蓋軟骨碎裂，一度只能躺在床上靜養、用輪椅代步。. 如今一年多過去，許聖梅除了透露自己的腳 ...
23 小時前 · 上班族怎麼坐，才不會傷脊椎？醫教「正確坐姿」少1動作腰痠背痛 Uho編輯部 2024年9月18日 週三 下午7:00
1 天前 · 對此，王竣平醫師在其臉書專頁《復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制》分享了4個在健行時保護膝蓋的方法：. 1. 熱身與伸展運動. 實熱身 ...
23 小時前 · 一整天彎腰駝背的坐在電腦前，身體總會不自覺前傾，長時間下來上背痛開始找上門！ 舒緩放鬆上背痛 4動作有幫助 上背痛主要是由於姿勢不良，使 ...
2 天前 · 犬の膝蓋骨脱臼（パテラ）とは？ 概要・グレード・原因・予防法を紹介｜記事｜わんにゃ365とは、いつまでも健やかで幸せなペットライフを送りたい飼い主さまを応援します。
