膝蓋筋膜炎病徵 相關
廣告閣下的醫療保單保障項目是否已包括檢查及治療費用? 我們會盡力協助你完成索償手續. 註冊老跌打醫師成立，行醫數十年，祖傳秘方。註冊醫師服務改善坐骨神經痛、脊椎側彎、頸痛
搜尋結果
其他人也問了
膝蓋為什麼會發炎?
膝蓋腫脹怎麼辦?
什麼是筋膜炎?
膝蓋痛是什麼原因?
2024年4月22日 · 台中光田骨科嚴可倫醫師在臉書粉專撰文，膝蓋負責支撐全身的體重，在走、跳、跑、蹲時提供良好的活動度，因此當它痛起來也會造成各種生活上的不便，而造成膝蓋痛的原因可說是五花八門，找到真正的原因並及時改善也就相當重要啦！ 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因：...
2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。 2.韌帶肌腱軟骨損傷：...
2024年4月30日 · 退化性膝關節炎的症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛，且膝蓋彎曲、久坐後起身時，或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；且時常會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住。
2024年4月29日 · 造成關節痛的原因一覽. 關節痛不一定由關節炎產生，但多數與此症有關。 此外，有機會是關節周邊組織受傷、扭傷、外傷所致。 4類常見關節炎. 退化性關節炎 是造成關節痛的常見原因，隨年齡漸長，關節液分泌逐漸減少，且由於長時間反覆使用特定關節，軟骨慢慢變薄，使關節發炎、腫痛。 而 手指 、膝蓋、 腳 、臀部都可能受到影響。 多數出現在中、老年人士以及經常體力勞動的人身上，嚴重者會形成骨刺、關節變形，大幅影響生活與行動。 類風濕關節炎 與免疫系統異常有關，是關節痛的原因之一。 此症容易造成手部及下肢關節長年腫脹、疼痛，並且左右對稱發作，在 手腕 、手指、 膝關節 等位置出現。 類風濕性關節炎容易產生其他併發症，導致全身器官受到侵害；部分人常感到異常疲勞，甚至會發燒。
2024年4月22日 · 腳底痛是足底筋膜炎最典型的症狀之一，主要疼痛點會集中在腳跟處的位置，並逐漸蔓延至足弓中間。 同時，按壓時會有明顯壓痛點，周圍也可能出現疼痛與腫脹的狀況。 2. 早晨踩地僵硬刺痛. 另一個最常見的患者主訴是，在早上起床後，剛踩地走路時，會感覺腳底特別僵硬及刺痛，通常會在走幾步後有所緩解，但若是整天下來有長時間行走，則疼痛又會再次加劇。 3. 久站後疼痛加劇. 足底筋膜炎的疼痛狀況主要會發生在久站、久走或是運動後變嚴重。 陳鈺泓解釋，這是因為足底筋膜受到過度拉扯與傷害，讓足部需要承受較大壓力，因此造成發炎損傷的不適症狀。 4. 走路姿勢改變. 由於只要一走起路來就會感覺劇痛，可能會為了減輕疼痛而導致走路姿勢改變、重心偏移。 陳鈺泓提醒，長時間下來甚至可能造成骨盆、膝蓋、關節等部位的負面影響。
2024年4月17日 · 膝蓋是一個承受重量的關節，每時每刻都在使用他，如果承重越大， 單位面積壓力就越大，容易造成退化。 而減輕膝蓋損傷最好的方法，第一是減輕重量，第二是運動。 有些人說運動會磨損軟骨，事實是否如此呢? 其實，膝蓋軟骨本沒有血流供應，主要的營養來源是透過關節活動，讓關節液可以分泌，從而讓軟骨得到滋養。 因此所以適當的運動是很重要的。 而股四頭肌的運動是對膝關節有好處。 以下一些簡單運動作參考。 1. 平臥抬腿. 平躺在地板上，保持左腿平直的同時，將右腿在膝蓋處彎曲。 然後，收起腹肌，逐漸抬起左腿，注意不要彎曲膝蓋。 當它距離地板大約30厘米時停止，並將其固定到位五秒鐘。 然後慢慢地放下左腿，再重複兩次，然後換右腿。 在進行膝蓋練習時，請保持背部挺直，不要讓抬起的腿超過要彎曲的腿的膝蓋。
2024年4月17日 · 膝關節炎又稱退化性關節炎，成因與年齡增長有關，由於膝蓋內的軟骨隨着年齡增長逐漸退化和磨損，出現慢性膝蓋痛、發炎、紅腫的疾狀，嚴重甚至會導致關節變形，影響日常生活 1,2 。 此外，職業勞損、膝蓋曾受創傷或身體過重等因素，也會加速膝蓋內的軟骨結構退化，增加患上退化性膝關節炎的風險 1 。 陳醫生指，本港的膝關節炎近年有年輕化趨勢，患者不再只局限於長者，部分患者更低見40多歲，因此應及早關注膝關節問題，勿諱疾忌醫，錯過治療黃金期 3 。 治療方面，醫生會根據患者的臨床徵狀去釐定適合的治療方案。
