膝蓋軟骨磨損 治療方法 相關
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2021年11月17日 · 17/11/2021. 別以為高爾夫球只是扭腰揮臂的簡單運動，如果姿勢不正確或者沒有做足熱身，無論你是高爾夫球達人抑或初學新手，都有機會造成運動傷害。 今天這篇快而保的文章就來介紹高爾夫球好手常見的五大傷患、治療及預防方法。 一、高爾夫球肘. 高爾夫球肘成因及症狀. 高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。 高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。
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2013年10月29日 · 現今的醫療技術日新月異而且愈趨精良，很多疾病都已經研發出有效的治療方法。 不過，在普遍醫療水平提升的同時，醫療成本亦不斷上漲。 部份人往往因為無法支付高昂的醫療費用，平白喪失獲得適當治療的機會。 醫療保險在此等因素下就顯得十分重要，投保人能夠以一個較低的成本，取得較為理想的保障和服務。 當身體出現毛病或者受傷的時候，我們均渴望擁有優良而適切的治療。 購備一份符合個人需要的醫療保險，正可為未來搭建穩固可靠的保障，讓你在有需要時享用最佳的醫療服務，確保你一旦患病，亦無須擔心無法負擔醫療費用而延誤接受治療的時間，即使面對不期而遇的疾病，也令你獲得最理想的治療，免除後顧之憂。 縱然在醫療體系與福利相對健全的國家或地區，購買醫療保險也同樣重要。
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2023年12月28日 · 無論一手車抑或二手車，其實都需要定期翻新保養，才可以保持最佳狀態，否則就容易被路面上的灰塵、油污黏附而侵蝕受損。要保持汽車外表光鮮亮麗，不少車主都會使用汽車打蠟、鍍膜和自我修復膜這三種方法。在今天的快而保專題中，我們會看看這幾種手法的主要功用和分別。
2024年3月21日 · 5間駕駛課程費用比較及評價｜李健、駕院、貨櫃業職工總會. 政府的持續進修基金（CEF）最新資助額達 HK$25,000，包括香港駕駛學院、李健駕駛學校及貨櫃業職工總會的駕駛課程，學車人士扣除資助金額後只需支付約 HK$5,000 至 HK$6,000。. 快而保今次就比較這三間 ...
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2023年8月10日 · 1. 保費. 有三大因素會影響一份保險方案的費用。 首先是保障期。 大部份公司只會提供一年或兩年選擇，所以請計劃清楚打算聘用外傭多久。 第二個因素是年齡。 大部份保險公司只會接受18-60歲的外傭投保。 通常外傭年紀越輕，患病的機率就越低，因此保費就會越便宜。 年逾60歲的外傭則須經審核及批准，未必受保。 第三個因素是外傭是本地人抑或外地人。 綜合保障計劃涵蓋範圍更廣、費用更昂貴，大多數時候只適用於來自海外的外傭。 2. 涵蓋範圍. 外傭保險基本上分為兩種：基本計劃及綜合計劃。 前者只保障外傭受傷或患病時之費用及僱主的法律責任。 後者則提供保護傘式的方案，保障範圍更廣。 雖然不同的方案各有其保障範圍，但以下是綜合保障計劃中通常都會涵蓋的一些項目： 僱主法律責任.
2022年9月28日 · 棍波車司機在泊車後應入一波或後波，自動波汽車司機則應調至泊車模式，否則汽車有可能會溜前或溜後。. 在調至 P 波前（泊車模式），應確保已緊緊拉好手掣，避免轉波受阻。. 如果大霧瀰漫，應經常亮著車燈，讓其他司機都能看到你。. 在斜路上駛入或駛離 ...
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