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2016年9月3日 · 走幾步路、上下樓梯就覺得膝關節發炎疼痛 ( 膝蓋痛 )，可能是因為年紀較長，骨質密度流失的骨質疏鬆症；另一個原因為退化性關節炎，是因為累積下來的勞損，使得膝關節軟骨組織間的潤滑液消失，而造成軟骨與關節的磨損，引起發炎、疼痛。
2024年3月12日 · 退化性關節炎，常見於中老年人群，是由於關節軟骨磨損導致的一種慢性疾病。 香港大學臨床醫學學院的傅俊謙醫生解釋，這種病不僅令患者感到疼痛、僵硬，還會嚴重影響日常活動能力，如行走、爬樓梯等。 特別是髖關節和膝關節最為常見，對於嚴重患者，甚至需要進行關節置換手術，以恢復關節功能。 退化性關節炎丨成因：日常習慣與退化性關節炎的關聯. 日常生活習慣對退化性關節炎的影響不容忽視。 過重、缺乏運動等因素會加速關節的退化過程。 傅醫生指出，過度使用或錯誤使用關節，都可能導致關節提前出現退化現象。 因此，保持適當的體重、規律運動，以及避免長時間重複性的關節活動，是預防關節退化的有效方法。 退化性關節炎丨專家建議：面對退化性關節炎的正確態度. 面對退化性關節炎，正確的態度非常重要。
2020年10月9日 · 3種運動膝關節受傷 嚴重隨時軟骨受損！ 常見的膝關節傷患有3種，包括膝蓋內側韌帶損傷、十字韌帶或半月板創傷。常見的症狀包括關節腫脹、持續疼痛、膝蓋不穩定、活動幅度減少，甚至僵硬。
2023年4月19日 · 維他命B雜功效有哪些？ 維他命B雜功效之所以如此全面，全因其「家族」一共有8位成員，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）及B12。 而每位成員都各司其職，分別幫助促進新陳代謝，保持神經系統、頭髮、肌膚及指甲健康，維持精神旺盛，協助製造紅血球等，在協調人體各部位的功能上擔任着重要角色。 由於人體是無法自行製造以上天然營養素，因此，要發揮維他命B雜功效，就必須從原型食物或營養補充品中吸收足夠的維他命B。 大家不妨先從飲食入手，多進食維他命B含量較高的食物，例如全麥穀物、魚類、肉類、蛋類、蔬菜類、豆類、堅果類等。 人體無法自製由8種維他命B組成的維他命B雜，需從天然食物中攝取足夠營養素。
2023年10月13日 · 流動中醫車｜近年來，港人對於中醫的需求日益攀升。多家慈善機構不但開設中醫門診，還於港九新界眾多地點提供「流動中醫車」服務。這些服務大多不收診金，藥物價錢亦相當合理，長者更有優惠，並接受醫療券支付。所以，整放將將詳細介紹7家「流動中醫車」的服務範疇、診療時段、停車 ...
2020年1月23日 · 洋車前子被稱為「超級纖維」，在外國女士間大受歡迎！其中一個最顯著的效果，就是有助通便排毒啦！不過既然被稱得上是「超級纖維」，當然還有其他功效啦！原來洋車前子不但是瘦身人士的最愛，更深受醫生及營養師推薦，全因它有8大功效！
2022年1月5日 · 30歲港男 日食抗敏感藥治療風癩不果 「風癩/風疹一發病就好痕，成個背脊浮現一撻撻紅痕，明知愈抓愈嚴重，但就係忍唔到手。以為沖熱水涼會止痕，初時真係變舒服，但過一陣就仲痕，最嚴重時真係試過想跳樓。
