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2019年11月11日 · 膝蓋痛怎麼辦？跑者膝、關節炎的原因，治療與自我檢查 這篇教你膝蓋痛的自我檢查判斷方法，以及治療方式，大家要善用喔。真的有疑問還是找醫療人員諮詢喔。
根據香港肌肉骨骼痛學會於 2020 年公布的調查，有 52% 受訪者有關節痛，當中 76% 人表示有膝蓋痛；而在 30 歲至 39 歲受訪者中，約有 4 成表示有關節痛。 膝關節是人體中最大的關節，乃人體站立、步行時主要承重關節。 膝關節主要由三塊骨頭組成，並由韌帶聯接起來，令到關節穩定；周圍的肌肉、肌腱也同時穩定關節和驅使關節活動。 膝關節是人體進行站立、步行等活動時的主要承重關節，軟骨容易磨損退化。 從膝蓋結構來看，關節裏面，骨的表面覆蓋著軟骨。 軟骨一旦受損，便會形成膝蓋痛：如因膝頭軟骨磨蝕，可能有 退化性關節炎；或因 類風濕性關節炎，由自身免疫系統破壞膝關節的軟骨，兩者都會令膝頭哥發炎。 而膝關節中的韌帶、滑囊、半月板，或附近的臀部、大腿、小腿肌肉、肌腱，亦有機會受傷而引起膝蓋痛。
9 小時前 · 膝蓋痛的原因與早期症狀辨識 長輩的膝蓋疼痛常因以下幾個原因引起： •年齡相關磨損：關節隨著年齡的增長逐漸退化。 •關節炎：骨關節炎和類風濕性關節炎是主要導致疼痛的疾病。 •過度使用：長期從事走路、爬樓梯等重複性動作，會加劇膝蓋負擔。
2015年6月24日 · 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。
膝蓋疼痛時應依照疼痛的時間或疼痛的位置，以及有無其他合併症狀來決定就診科別，不論是膝蓋的哪一區域疼痛時，都 可以至骨科或復健科尋求協助，釐清病因並接受治療。
隨著關節炎惡化，疼痛會重臨，到時有可能需要進行全膝關節置換術。 單腔膝關節置換術（UKR） 與全膝關節置換術不同，這個手術入侵性較少，只替換膝關節損壞最多的部分 (圖 8)。
膝蓋疼痛的原因很多，重要的是找到病因對症下藥，才可以達到良好的治療效果。 膝蓋痛的原因? 膝蓋疼痛的原因琳瑯滿目，有單純的 外傷 如車禍、撞擊； 運動傷害 造成的扭傷、拉傷、肌腱發炎、斷裂； 老化、退化 的 軟骨損傷 、 骨刺 、 骨質疏鬆 、關節炎； 免疫系統問題 造成的痛風、類風溼性關節炎； 肥胖 、 缺乏運動 、腿部或膝蓋周圍舊傷等其他提高膝關節損傷的風險因子。 主要判斷要素: 年齡 : 年齡越大跟 退化性關節炎 越有關係。 工作及運動習慣、外傷史。 位置 : 疼痛位置可以判斷出受傷的結構。 壓痛通常是肌腱炎、深層痛可能是關節炎、無力感可能是韌帶撕裂。 以膝蓋疼痛的位置、有、無受傷事件發生，做快速的自我評估與幫助就醫時快速釐清病況。 膝蓋痛可以運動嗎? 答案是可以的!
