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軟骨一旦受損，便會形成膝蓋痛： 如因膝頭軟骨磨蝕，可能有 退化性關節炎；或因 類風濕性關節炎，由自身免疫系統破壞膝關節的軟骨，兩者都會令膝頭哥發炎。 而膝關節中的韌帶、滑囊、半月板，或附近的臀部、大腿、小腿肌肉、肌腱，亦有機會受傷而引起膝蓋痛。 解構膝蓋痛位置. 人們常以為年紀大， 膝頭哥退化 才會導致膝蓋痛。 膝關節炎是膝蓋痛的主要 成因，但事實上關節炎有過百種。 常見的有 4種關節炎，而退化性膝關節炎只是其中一種。 此外，運動傷害、過勞或肌腱問題亦是膝蓋痛常見成因。 想了解更多有關膝蓋內側痛、外側痛、前側痛及後側痛的成因與相關痛症問題，可以參考「【膝蓋痛位置】內外、前後側痛分別全面睇，了解自我檢測方法。 」文章。
如果年過50，膝頭哥痛左一個月以上，就有可能患有膝關節退化。 膝關節退化是關節隨着年月勞損，而勞損的部份是軟骨隨着年月勞損，軟骨會慢慢變薄，失去避震功能，增加骨骼承受的壓力，造成痛楚。
2024年7月5日 · 髕骨股骨症候群（Patellofemoral Syndrome），又稱「跑者膝」，是指髕骨（膝蓋骨）與股骨（大腿骨）之間的疼痛和不適。. 這種情況通常是由於髕骨在股骨上方滑動時的壓力增加或運動軌跡異常所引起的。. foobar. 5e8fbf2d57fe41118ebe959cf4857f7c.webp kjkj. 膝痛 \ (膝頭哥痛\)是 ...
2022年12月15日 · 事實上膝頭痛原因眾多，主要分為關節炎、運動過勞或突然的創傷。 常見關節炎有退化性膝關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、假性痛風、強直性脊椎炎（僵直性脊椎炎）、滑囊炎及敗血性關節炎等。 此外，運動過勞或創傷是另一類膝頭痛原因，
2024年6月27日 · 膝蓋痛有哪些原因？膝蓋痛可能是由暫時性/慢性傷害而引起，如關節炎。膝蓋關節由骨頭、軟骨、韌帶和液體組成，肌肉和肌腱幫助膝蓋關節運動，當以上任何一個結構受損時，便可能引致膝蓋問題，以下是一些造成膝蓋疼痛的常見原因 1 ：
2022年11月23日 · 膝蓋痛該如何處理？不要再坐著不動，ANKH機能再生運動科學顧問表示，進行運動治療是有效的方法之一，按膝蓋痛的嚴重程度，教援適合的運動，從而改善膝蓋痛。他將分享一些對膝頭負擔較低的日常運動，並教授8式拉筋及強化運動。
十個最常見的膝痛原因 (上) 膝痛 (膝頭哥痛)是一個常見的痛症，影響著許多人的生活品質和日常活動。. 如果你曾經經歷過膝痛，你可能知道它可以讓你的生活變得困難和不便。. 因此，了解膝痛的原因是非常重要的。. 在本篇文章中，Aloha將為您揭曉介紹首五個 ...
膝頭是下肢其中一個最容易出現痛症的關節，成因包括受傷、勞損、發炎、退化等等。. 本文嘗試深入淺出，提供一些自我診斷的方法。. 1. 分清真正膝頭痛，定係其他地方影響. 「膝頭痛唔係就係膝頭出咗問題咩？. 痛是一種感覺，由神經傳導。. 而有兩個身體部 ...
2024年2月26日 · 造成膝蓋後側痛的4大痛症與原因 膝頭後面是什麼？一般稱作膝窩，以下4種膝頭後側痛症很可能會於此處產生痛楚。 膕肌肌腱炎 後十字韌帶受傷 退化性膝關節炎 膝關節積水 1.膕肌肌腱炎 膕肌（Popliteus）是膝後呈三角形的小肌肉，位於膕窩，即是膝蓋 ...
常見的膝蓋痛原因是膝關節退化、錯位、受傷或反複受壓。膝蓋腫脹或痛楚都會影響走路或站立，治療膝蓋痛 (膝頭痛) 以修復軟骨及物理運動舒緩為主，再配合治療儀器，幫助放鬆肌肉及減輕局部神經受壓的情況。突然發作的急性膝痛可能與受傷或其他創傷有關。
