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  1. 膝頭痛治療 相關
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  1. 以食療改善膝痛 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D170222

    skypost.ulifestyle.com.hk/article/1666347/以食療改善...

    22/2/2017 · 「職業治療個人化 提升類風濕性關節炎患者自理能力」 「色斑非『惹少』延診誤診後果惡 務須及早求醫」 醫生KOL齊教路 食咩可以趕走痕痛急滲!

  2. 雙分子透明質酸 改善膝關節痛問題 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症 - D210511

    skypost.ulifestyle.com.hk/article/2870898/雙分子透明...

    11/5/2021 · 不正視問題,情況會逐漸走下坡。要改善狀況,近年由醫生注射的「透明質酸補充劑」成為愈來愈普及的處理膝關節痛方案。無需全身麻醉,並可在醫生診所裡進行,對治療膝部疼痛有正面良好的效果。

  3. 3個動作改善膝痛 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200508

    skypost.ulifestyle.com.hk/column/article/2637540/3個動作...

    8/5/2020 · 即留意以下方法輕鬆改善膝痛︰ 一、直腿抬高:先平躺仰臥,把雙腳伸直抬高30到40厘米,要盡量保持這個姿勢,感到累時可放下休息片刻,重複練習,每天做2組,每組10至15次。 二、直身跪坐:早起後或晚上臨睡前,兩膝跪在床上練習跪坐。

  4. 平日少運動鍛練 行山新手易膝痛 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life - D200417

    skypost.ulifestyle.com.hk/column/article/2619962/平日少...

    17/4/2020 · 平日少運動鍛練 行山新手易痛. 香港有不少遠足路綫,疫情下更多人為避開煩囂而選擇行山,但新手往往容易忽視箇中風險。. 有註冊物理治療師指,行山多落坡及上落樓梯,對膝關節力量不足及肥胖人士,容易造成前側及外側膝蓋疼痛,建議留意裝備重量、自身能力及路徑 ...

  5. 17/11/2020 · 一般而言,如果經過醫生診斷、X光及磁力共振檢查,確定沒有出現骨折、脫臼、十字韌帶或半月板撕裂,可選擇保守性治療,即透過處方消炎止痛藥物及物理治療減輕炎症及止痛,讓膝頭關節受傷的軟組織慢慢復原。. 若然傷勢是較嚴重的韌帶及半月板撕裂,醫生會考慮替病人 ...

  6. 24/7/2019 · 發佈時間: 2019/07/24. 在辦公室有一個動作,可能你每日都會做,那就是蹺腳。. 如你認為蹺腳沒甚麼大不了就大錯特錯,有物理治療師表示,經常蹺腳不僅可致高低盆骨,更會令脊椎側彎,久而久之出現腰背痛、膝頭痛,嚴重時痛楚甚至上延至胸骨、肩頸,及早糾正姿勢能 ...

  7. 過度運動 關節磨損致痛症 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life - D200623

    skypost.ulifestyle.com.hk/article/2677216/過度運動...

    23/6/2020 · 結果發現,逾5成受訪者有關節或膝頭痛,是20年前的3.5倍;另4成30至39歲受訪者已出現關節痛。 但有關節痛的人士中,卻近4成半人無採取任何方法處理;逾3成半則選擇用止痛貼和藥膏等;2成人會按摩、推拿或針灸;近2成人則服用止痛劑。

  8. 5/2/2021 · 之後嘗試過不同的保健產品,但功效一般、甚至完全無效,服用BG護關益生素約一星期後膝頭痛程度減少,雙腳可以提起的幅度較大、沒有拖腳問題,坐低起身關節也更加靈活,比之前服用的關節保健品更有效。

  9. 29/9/2020 · 外用消炎止痛貼藥 治療 相對安全 相對於口服藥物,倪醫生指處方外用貼藥同樣含有消炎止痛成份,惟對胃部及身體的負擔較少︰「這些外用消炎止痛貼藥成份,只需要直接貼到皮膚,能更快速直達肌肉患處。由於藥物成份不會經血管帶至腸胃 ...

  10. 1/8/2019 · 評估患者狀況後,施打「肉毒桿菌素」治療,藉由阻斷興奮性神經傳導物質釋放到腦膜血管上引起的發炎反應,來阻斷痛覺訊息的傳遞,治療方式是在前額、雙側顳葉、後腦與雙側上肩頸等31個部位注射肉毒桿菌素,治療時間為每3個月一次,施打後,可降低五成 ...

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