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2022年11月29日 · 膝頭痛原因簡介 勞損、運動過勞或創傷會增加形成膝頭痛的風險,不論上落樓梯、蹲下時都會膝頭痛,膝蓋出現疼痛、乏力、腫脹、僵硬、發熱等症狀,令人難以忍受。 更多膝頭痛的成因與症狀,請參閱「【膝蓋痛】如何解決?
2018年10月11日 · 訂閱作者. 收藏本文. 膝蓋痛可以用幾個方法先簡易判斷:位置(前側/外側/內側/深部/後側)、觸摸(摸得到的/摸不到的)、年齡(年輕人/稍長的)、深層的、奇怪的(明明就會痛,但摸不到找不到)。. 膝蓋痛可以用幾個方法先簡易判斷:位置(前側 ...
膝頭痛(膝蓋痛)是成年人常見的痛疾。 膝頭的結構非常複雜,無論是骨頭、軟骨、韌帶、肌腱或滑膜都可能是痛楚根源。 因此,若患者膝頭痛較為嚴重、痛楚持續或惡化,甚或影響膝頭活動能力時,便應盡快求醫,你可在此了解原因從而選擇適當的治療。
常見的膝蓋痛原因是膝關節退化、錯位、受傷或反複受壓。膝蓋腫脹或痛楚都會影響走路或站立,治療膝蓋痛 (膝頭痛) 以修復軟骨及物理運動舒緩為主,再配合治療儀器,幫助放鬆肌肉及減輕局部神經受壓的情況。突然發作的急性膝痛可能與受傷或其他創傷有關。
2022年10月28日 · 膝頭痛是中年人士最常遇到的問題,物理治療師亦指出,退化性關節炎與年齡增長息息相關。 在50歲後約30%出現退化性關節炎的症狀,而60歲以上更有多於一半人士被症狀折磨,當中最常見於膝關節。 不過,出現膝頭痛並不是不能逆轉,只要進行適量的運動及配合飲食,攝取更多的蛋白質來加強肌力,提升關節的負荷量,疼痛情況便能有效改善。 註冊物理治療師李加華分享,有3類人士較易患上退化性膝關節炎導致膝痛: 與年齡有關,60歲以上有多於一半人士出現膝頭退化; 體重過高,加重了膝關節的負荷; 工作需要長時蹲或跪下,令膝關節承受較大負荷。 他解釋,膝關節中間含有軟骨,當軟骨退化、磨蝕並減少時,硬骨頭失去軟骨保護,在活動時碰撞而引起關節痛。
要診斷膝頭痛的成因,醫生一般會先了解痛楚的來歷、位置及特性等, 然後進行臨床檢查, 從而得知引發痛楚的組織及痛楚的成因 。 需要時會使用超聲波、x光或磁力共振等檢驗去協助診斷 。 如果懷疑問題是由身體毛病引起的,更需要驗血確定。 治療. 有了準確的診斷,便有對應的治療方法。 治療方法大致可以分為非藥物治療、藥物治療、注射治療、及開刀等。 非藥物治療包括減肥。 其實無論是任何原因引起的慢性膝關節痛,減肥都會有幫助。 因為過重的身體會增加膝頭的負荷。 如果是急性創傷或發炎, 可於頭兩天用RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)療法,即休息、 冰敷、使用壓力 繃帶、 及把患處提高。 對於關節炎,除了使用口服藥物之外亦可考慮進行注射治療,把藥物直接注射到關節。
2021年6月18日 · 膝頭痛不單是老人病,近年關節疼痛有年輕化的趨勢,女性、經常做運動和肥胖人士尤其高風險。 要解決膝頭痛,就要先了解引起其疼痛的原因。 究竟甚麼治療能緩和痛楚? 除了最多人使用的各種關節補充劑或止痛藥外,近年越來越多人對膝關節注射藥物治療感興趣,不少病人以為打針的作用只限於潤滑關節,等於「打啫喱入關節」,一針就可以一勞永逸,又覺得只要膝頭痛就適合注射。 究竟膝關節注射藥物是什麼? 又應該如何選擇? 有請風濕科專科余嘉龍醫生逐一講解。 關節退化或發炎 病徵大不同. 關節畸形可令患者活動受阻;發炎性關節炎患者在起床後半小時內會感到關節僵硬. 延伸閱讀: 逾半港人關節出事 30歲起關節痛 生物活性骨膠原有助軟骨再生. 膝頭痛的治療方法都一樣?