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1. omnicare.hk › 腳痛-膝頭痛的成因與治療(腳痛) 膝頭痛的成因與治療

   omnicare.hk › 腳痛-膝頭痛的成因與治療

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   膝頭痛有很多不同的成因，只要有準確的診斷及相應的治療， 病況可以大大的改善。 資料由李旭明醫生. 疼痛醫學專科醫生提供 刊登於<開心月報> 十月刊物 再生醫學 相關文章 膝關節退化的介入治療系列 (1) －血清治療 (PRP) 從疼痛到康復：探索高濃度 ...

2. www.bone.com.hk › 換膝手術 › 診斷舒緩退化性膝關節炎：症狀與自救 - 香港骨科資訊網

   www.bone.com.hk › 換膝手術 › 診斷舒緩

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   如果年過50，膝頭哥痛左一個月以上，就有可能患有膝關節退化。 膝關節退化是關節隨着年月勞損，而勞損的部份是軟骨隨着年月勞損，軟骨會慢慢變薄，失去避震功能，增加骨骼承受的壓力，造成痛楚。嚴重的話，會將軟骨下底的骨骼外露，造成骨磨骨。當軟骨變薄後，關節會變得不穩定，於是 ...

3. blog.ankh.com.hk › 【走路、上落樓梯膝蓋內側痛【走路、上落樓梯膝蓋內側痛？】看看可能原因及舒緩方法。

   blog.ankh.com.hk › 【走路、上落樓梯膝蓋內側痛

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   2023年8月24日 · 膝蓋可承受全身重量，隨著年紀漸長或體重增加，會讓關節可承受的壓力減低，不少人可能都會出現膝蓋痛的問題。膝蓋痛的位置不同，也反映了不同的原因，同時也有相對應的舒緩方法。本文主要跟大家探討「膝蓋內側痛」。膝蓋內側痛的成因是什麼？是不是由生活習慣或退化勞損引起？有什麼 ...

4. www.bone.com.hk › 換膝手術 › 自我診斷長者腳痛3大原因: 唔係年紀大 - 香港骨科資訊網

   www.bone.com.hk › 換膝手術 › 自我診斷

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   腳痛是長者常見痛症，最常見的三大原因是膝關節炎、髖關節炎和腰椎管狹窄，它們所引致的痛楚各有不同特徵。膝關節炎的痛楚位置是在膝蓋的周邊，患者從深蹲站起、從椅子站起和上落樓梯時會特別感到痛楚。有時還會有僵硬，嚴重的會引致變型。

5. topick.hket.com › article › 2157143膝頭痛元兇用錯腳力行錯路 專家：提腳時膝頭應對準二腳趾 - 香港 ...

   topick.hket.com › article › 2157143

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   2018年9月20日 · 膝頭痛困擾不少都市人，不少人在上落斜、行樓梯、又或行山時，會出現膝頭隱隱作痛的問題，原來慢性前膝痛可能跟走動時腳部姿態錯誤有關，是運動創傷的一種。理工大學康復治療科學系副教授符少娥指出，提腳時「力線」出錯，會導致膝關節壓力點不均、產生摩擦引發疼痛，正確姿勢是抬腳時 ...

6. blog.ankh.com.hk › 膝蓋痛吃什麼營養師分享10大【膝蓋痛吃什麼？】營養師分享10大飲食須知（附4款食療湯水）

   blog.ankh.com.hk › 膝蓋痛吃什麼營養師分享10大

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   2022年11月21日 · 有膝頭痛吃什麼好？10大飲食須知及食療湯水推介 每逢天氣轉變，都很容易受膝蓋痛困擾，可從食療入手舒緩。 有膝蓋痛要吃什麼？又不能吃什麼？ ANKH機能再生營養師將講解10大飲食須知，並由註冊中醫分享4種湯水，讓大家從食療著手舒緩膝頭痛，以減輕腫脹、疼痛症狀。

7. blog.ankh.com.hk › 膝蓋痛治療該看哪科呢【膝蓋痛治療該看哪科呢？】不同專業各有千秋，薈萃中、西醫最快 ...

   blog.ankh.com.hk › 膝蓋痛治療該看哪科呢

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   2023年9月14日 · 膝頭痛 的物理治療包含電療、熱療、超聲波治療、衝擊波治療等，使用儀器促進消炎止痛、放鬆肌肉。 此外，亦會搭配運動治療建議、姿勢矯正來助受膝頭痛困擾人士康復，加速恢復正常生活，且透過教導他們日常護理知識作保健之用 ...