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為什麼冬天膝蓋會痛?
如何保護膝蓋免於傷害?
什麼是類風濕關節炎?
護膝是什麼材質?
2024年3月21日 · 00:00. 分享. 春天後母面，天氣忽冷忽熱，膝蓋開始有種卡卡、酸酸的感覺嗎？ 台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，世界衛生組織 (WHO)曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4000萬人會嚴重到不能自理生活！ （圖／PP石墨烯提供） 且隨著運動風氣盛行，很多人的膝蓋常會不當使用，已出現30、40歲的患者，呈年輕化趨勢。 骨關節炎為一種不可逆轉的關節軟骨漸進性破壞疾病，其病情會逐步惡化，為病患和照顧者帶來不便造成沉重的負擔，至今還沒有一個穩定的療法可以阻止或逆轉疾病的發展，依據健保署統計，每年有2萬人須置換人工關節，才能行動自如。 醫師：40歲後快速衰退肌力 行動力及體力下降.
2023年2月9日 · 醫揭「1物」保護膝蓋免於傷害. 膝蓋為支撐軀幹的重要部位之一，每天的蹲跑站跳都讓膝關節承受體重2~8倍以上的重量，造成膝蓋的磨損，尤其現代人長期久坐久站、姿勢不良、激烈或錯誤的運動方式都會使膝蓋過度磨損，導致膝蓋退化。. 根據研究指出 ...
2023年11月21日 · 00:00. 分享. 時序入冬，膝蓋低溫加上疼痛，讓人更不愛動，易造成肌力衰退、關節卡卡的惡性循環。 千萬不要以為「膝蓋痛」是長者專利，根據調查發現40歲以後近80%的人，開始容易出現膝關節疼痛問題！ 專家建議，拚命補冬不如維持規律運動、吃抗發炎食物和配戴護具做保護，支撐關節，維持行動力！ 有些容易膝蓋痠痛的人，身體就像「氣象台」，一變天就痛到不行，但為何冬天容易痠痛？ 醫師表示：當外界的氣壓、溫度改變時，人類大腦對於疼痛感受也會不同。 例如天氣冷影響周邊血管收縮，循環變差，組織代謝修復能力差，容易產生發炎疼痛。 再加上天氣冷容易使關節僵硬，壓力上升、肌肉緊繃、體能下降，這些狀況使關節更容易疼痛。 傷害不可逆轉 沒保護好關節等於『自殘』
2022年1月31日 · 06:43. 00:00. 分享. 許多民眾日常會發現手部、膝蓋、腳踝等處，莫名出現硬塊，且無法移動，感覺就像是骨頭長出了腫瘤一般，有得沒其它特別感覺，有得則可能疼痛，對此國泰醫院整形外科李柏穎醫師表示，其很可能為「腱鞘巨細胞瘤」，應盡早就醫檢查，如確診盡早切除為佳。 手部、膝蓋、腳踝出現硬塊？ 醫：常見為腱鞘巨細胞瘤. 李柏穎醫師表示，腱鞘巨細胞瘤常見生長於人體韌帶處，包括手指、手腕、膝蓋、腳踝、腳趾等，一般而言初期大多沒有疼痛或其它症狀，倒是因為觸感又硬又無法移動，常被誤認為是骨頭長出東西。
2024年1月31日 · 關節炎的原因大致分成2大類，退化性關節炎以及自體免疫疾病相關的關節炎： 手部退化性關節炎：跟過度使用有關，通常在末端的指節，而且不會雙手對稱發生。 自體免疫疾病相關的關節炎：例如大家常聽到的「類風濕關節炎」就屬於此類，多在近端及末端指節都會受到影響，常會對稱發生，而且不止手指，也可能影響其他關節，例如手腕關節、膝關節、踝關節等。 最重要的是，類風濕關節炎屬於自體免疫疾病，常會不只造成關節炎，還會合併身體其他系統問題，例如發燒、疲倦、皮膚狀況、心臟及消化系統疾患等。 一手掌握生活大小事，快來加入東森新聞唷！ 手指關節炎有什麼症狀？ 關節炎常見早期症狀包括： 關節處隱隱作痛或是灼熱痛，特別是工作一段時間、長時間使用手部之後. 早晨起來後，關節僵硬或疼痛. 關節腫脹.
2023年4月17日 · 00:00. 分享. 最不容易被發現的「慢性發炎」！ 若民眾無法辨識自己是否正在慢性發炎，可以參考醫師在臉書上整理的7點原則，同時也建議若有符合症狀的民眾，可先尋求醫師的幫助，避免體內的隱藏疾病正在以發炎反應生病狀態，長期下來甚至可能會演變成全身性的疾病。 家醫科醫師陳欣湄 日前在臉書分享，最常見但也最容易讓人忽略的「慢性發炎」，她發現人們總是可以很容易的感受到「急性發炎」，例如手上傷口在痛、發燒時喉嚨痛等，但「慢性發炎」卻相對不容易被注意到，她指出若身體長期處於慢性發炎的狀態之下，可能會引發糖尿病、代謝性疾病、心血管疾病甚至癌症等全身性疾病，因此她強調千萬不要忽略「慢性發炎」。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2018年4月8日 · 痠痛貼布在台灣大概是僅次於口服止痛消炎藥物之外，最多人選擇的舒緩肌肉骨骼酸痛的方法。 不只一般藥局買得到，在醫院、診所也是常見的處方。 在醫療院所有專業的醫療人員幫你判斷是否使用痠痛貼布以及哪一種貼布以外，當你需要自行購買時，你知道怎麼選酸痛貼布嗎？ 本篇上集將介紹貼布的使用原則、西醫貼布的挑選方式、中醫貼布的挑選方式。 下集將介紹西醫貼布的成分細節，以及中醫貼布、外敷藥的成分細節。 中西醫酸痛貼布、外敷藥的大原則. 1, 貼布裡含有消炎止痛藥，因此要注意用量。 不管你用貼的、用擦的、還是用噴的，請每次只選擇使用一種藥物，避免用藥過量。 另外應避免大面積貼貼布，建議單一部位貼布一天不貼超過2次！ 2, 皮膚有傷口的地方應避免使用貼布。
