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    • 膽固醇指數正常值是多少?過高須避吃這些食物! | Bowtie - 保泰人壽
      • 血液中的膽固醇如果過高或超標,便可能積聚在血管內壁上,使血管變得狹窄,造成動脈粥樣硬化及血管閉塞。 若閉塞部位是供應血液給心臟肌肉的冠狀動脈,便會引致「冠狀動脈心臟病」,亦即「冠心病」(心臟病發)及「心肌梗塞」,症狀是心絞痛。 若腦部血管因膽固醇積聚而閉塞或破裂,便會造成「腦中風」,嚴重者可能會半身不遂,甚至死亡。 若四肢動脈因膽固醇積聚而阻塞則容易造成肢體末端疼痛、組織缺氧壞死而截肢的情況。
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  2. 膽固醇過高或過低都會有生命危險現今許多人膽固醇過高撇除先天基因及疾病因素大多是因為飲食失衡肥胖及生活習慣導致

  3. 解釋文. 膽固醇過高會怎樣? 怎麼改善? 膽固醇過高原因症狀解說. 現代人三餐不正常普遍缺乏運動經常最後得面臨膽固醇過高也就是所謂高血脂症的問題根據衛福部國健署2017~2020年的調查顯示18歲以上國人有高血脂的比例竟高達25.6%相當於每4人就有一人是高血脂並且有逐年升高的趨勢。 由於高血脂症在初期不會有任何症狀,但當過多脂肪長期囤積在血管內壁卻無加以控制,即會造成動脈硬化,引發血管阻塞、心肌梗塞(Myocardial infarction)等高度危險的心臟疾病。 膽固醇過高非一夕發生,《Hello醫師》將告訴你膽固醇過高的成因、所謂膽固醇的「正常值」又是多少,當發生膽固醇過高時有何症狀,讓你一次搞懂如何遠離高膽固醇的威脅! 膽固醇的作用.

  4. 如果血液中的膽固醇含量過高就會被列為是高血脂狀態容易導致脂肪沉積在血管中進而使血管變窄提高心血管疾病心臟病高血壓及腎臟病等風險而在健檢報告中跟血脂肪有關的指標有四個分別是高密度膽固醇HDL-C) 低密度膽固醇(LDL-C) 三酸甘油脂(TG) 總膽固醇(TC) 四者之中,高密度膽固醇是好的膽固醇,數值不能太低;其餘三者則是數值不能太高。 高密度膽固醇 (高密度脂蛋白膽固醇)是什麼? 膽固醇無法自行在血液中流動,是靠著『脂蛋白』來運送。 而高密度脂蛋白的功效是 將血管中不好的膽固醇清除,防止血管變窄,因此被稱為是『好的膽固醇』 。

  5. 2021年6月16日 · 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL)是有益膽固醇幫助收集和運送血液內壞膽固醇回肝臟的能抵禦動脈硬化粥樣斑塊的形成具有保護作用並可以減少脂肪沉積在血管壁上因而降低形成心臟病的機會。 三酸甘油酯 (TG)是血脂測試時計算總膽固醇」 (TC)水平的主要成份三酸甘油酯水平過高與動脈粥樣硬化亦有關係。 一般而言,低密度脂蛋白膽固醇 (LDL)水平偏高,或高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平偏低的人會較容易患上各類心臟疾病。 如何可以知道自己的膽固醇指數? 膽固醇指數測量指標包括: 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL) 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL) 三酸甘油酯(TG) 總膽固醇指數(TC) 你可在醫院或體檢中心進行血脂(膽固醇)檢查,只需少量採血即可檢查體內的膽固醇指數是否處於理想水平。

  6. 膽固醇水平受多種因素的影響以下是5大主要影響因素: 飲食. 攝入高膽固醇食物如紅肉奶製品蛋黃和飽和脂肪如動物脂肪和加工食品可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪(如橄欖油、堅果和魚油)以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。 適度的有氧運動和保持健康的體重可以有助於降低膽固醇水平。 年齡和性別. 隨著年齡增長,膽固醇水平往往會上升,特別是低密度脂蛋白(LDL)膽固醇。 男性在青春期後往往有較高的膽固醇水平,而女性在更年期前通常較低。 然而,在更年期後,女性的膽固醇水平可能會增加。 糖尿病和其他疾病. 糖尿病、甲狀腺問題、腎臟疾病和肝臟疾病等疾病可能對膽固醇水平產生影響。 遺傳在膽固醇中扮演著重要的角色。

  7. 四肢腫脹和麻痺是高膽固醇最初的症狀之一。 有這些症狀是因為 累積的脂質減少了氧氣和營養物質向肌肉的輸送,進而阻礙了循環 。 2. 口臭 是高膽固醇患者的常見症狀。 由於肝臟會消化膽固醇, 過多的膽固醇會造成嚴重的消化困難 ,因此導致口乾和口臭。 3. 腹脹 和消化不良. 另外,過量的壞膽固醇(LDL)是 持續消化不良和胃脹氣 的主因。 血液和肝臟中的過量脂質會影響新陳代謝,並阻礙消化 ,特別是在吃高脂肪食物時。 4. 頭暈和 頭痛. 若動脈累積了大量的膽固醇,血液循環會變差, 會破壞細胞的氧合作用 。 這會導致 頭暈、失去平衡和頭痛 。 5. 視力問題. 另外,過多的膽固醇會導致視力問題,若沒有及早處理,可能會造成無法挽回的損失。 患者通常會出現 眼睛呈現黃色且凸起、發炎、視力模糊等症狀 。

  8. 2022年6月6日 · 分析2021年衛福部公告的十大死因,除了癌症依舊佔比最高,接著就是心臟疾病 (20,547人) 及腦血管疾病 (11,821人),這些都與膽固醇高血脂息息相關。 究竟我們該如何正確將膽固醇,降低疾病風險? 膽固醇的迷思. 聽到「膽固醇」,我們也許會認為它不健康,或是體內越少越好。 事實上,膽固醇是製造細胞膜、合成荷爾蒙的所需原料,在維持生理機能上扮演著重要角色,並不像大家所說的有百害而無一利。 膽固醇與高血脂的關係. 一般在健檢報告上看到的「總膽固醇」、「低密度膽固醇 (LDL-C)」、「高密度膽固醇 (HDL-C)」、「三酸甘油酯」等指標,若是血液中的「總膽固醇」、「三酸甘油脂」、「低密度膽固醇」過高,而「高密度膽固醇」過低。 或合併以上各種情形就稱之為「高血脂」。

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