搜尋結果
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见的原因之一，主要症状是腰部和 腰骶部 胀痛、酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，腰部过度的不当使用，可使肌纤维变性，形成瘢痕、纤维条索或粘连，形成慢性腰背痛。 腰背部筋膜炎 指的是因为寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列的症状。 以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现，常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称。 主要表现为腰骶部酸痛、钝痛，休息时轻松，劳累后加重；早上起来加重，阴雨天气潮湿环境或感受风寒时疼痛加重，不能坚持弯腰工作，症状时轻时重，可波及臂部及大腿后，久站后出现腰部下坠，无 下肢放射痛 。 其压痛点常不局限，但找到压痛点常能提示受损部位或组织。
小卫士. 创作声明: 内容包含医疗建议. 4 人赞同了该回答. 目录. 说到腰痛，除了我们最熟悉的「腰 椎间盘 突出」和「 腰肌劳损 」腰部问题外，臀部的骨盆关节功能紊乱（骨盆前倾、 骨盆旋转 、耻骨分离等）和肌肉功能紊乱（最常见的 梨状肌症候群 ），还有腹部核心肌群异常，也会导致 腰部疼痛 。 所以，精准的评估是科学康复的关键一步。 就算我们最熟悉的要数 「腰椎间盘突出」 跟 「腰肌劳损」， 不过大多数人都分不清两者之间的区别。 下面给你分享 如何区分这2种病症，同时还会分享一些实用的防治方法。 一，诱发原因是什么？ . 1、「腰肌劳损」 腰肌劳损是一种慢性病，因为 肌肉过度使用或者超过承受的负荷 ，而导致的 慢性炎症 或者损伤。
16 个回答. 默认排序. 仲景宛西制药 . 已认证账号. 腰部，是身体非常重要的链接部位。 可以说我们日常活动，都是建立在腰部上的。 如果身体出现莫名其妙的腰酸/腰痛，那么可能是身体发出的一种“警告”，严重的话会危害人们的健康。 其实引起腰酸/腰痛的原因有很多，是比较复杂的，分为外部原因和内部原因。 外因： 伏案久坐. 现在很多上班族都是伏案久坐，缺乏运动，长期下去就会引起腰酸背痛。 肌肉劳损. 若突然间运动量过大或过度劳累，可能会导致肌肉劳损、肌肉痉挛，引起腰背部酸胀、疼痛。 使用不合适的床垫. 过硬的床垫，很容易对腰椎造成伤害，使得腰椎损伤。 而过软的床垫，则会使得腰椎在睡觉的时候没有支撑点，容易导致腰椎劳损。 腰部受凉. 部分人出现腰酸腰痛的症状很有可能是腰部防寒保暖不到位所致。
症状和描述的一模一样，就是 半夜被痛醒，特征就是上半部分背痛的不行，感觉自己 胸背骨头特别突出 ，躺下就痛，坐起来，或者斜靠就好多了 。 每天睡眠就5个小时左右，12点睡觉，5点被痛醒。 第一个步骤： 排除法. 事实证明这个是正确，医生也是支持的。 主要从这几个方面排除： 1.日常活动， 我白天 坐位体前屈 25cm，还能下腰，打羽毛球也贼溜，所以emmm排除器质性病变. 2.床问题， 我怀疑是公寓的 席梦思 问题，买了一个乳胶床垫（软床），还是不行，后来睡过一次地铺（硬铺）还是痛，甚至痛更早。
1、「腰椎间盘突出」引发的腰疼该怎么办？. 以下几个简单易学的动作在平时练一练，可以减轻腰痛症状。. ① 猫狗练习. 动作要领：四点支撑，背部挺直。. 尽量向上拱起后背，同时蜷起头部，维持5秒后回到起始位；接着反向后屈使肚子挺向地面，同时尽量抬 ...
第一，日常生活中经常的从事一些重体力的劳动，导致局部的肌肉发生了疲劳以及局部的乳酸堆积而诱发出现了腰酸背痛。 第二种情况，也可能是由于日常生活中患者长时间的保持一个姿势，学习或者是工作，加上姿势的不正确，局部的肌肉持续的被牵拉，发生了损伤而诱发出现的腰酸背痛。 第三种情况，身体严重缺钙，骨质疏松导致的骨质增生，平时作息时间不规律，熬夜，烟酒、咖啡，碳酸饮料等不健康饮食。 若这种情况是缺钙引起的.
腰肌劳损 是腰背肌肉、筋膜或骨膜慢行损伤性无菌炎症，多表现为腰背酸痛或者胀痛，但是没有麻的情况，多会反复发作并且劳累之后肌肉紧张症状更明显。 腰肌劳损的发生与久坐、久站、长期搬重物，或扭伤后没有及时康复等有关。 或者不科学的康复锻炼，健身，腰背肌反复收缩，导致变性，纤维化，粘连等，从而容易形成长期的慢性劳损，要特别注意！ 不管腰间盘突出或腰肌劳损，都有一个词，就是慢性损伤，那哪些习惯容易导致慢性损伤呢？ 排名第一的，无疑是久坐！ 程序员和媒体人是久坐最高危的人群，无疑，他们当中腰痛的发生率也是最高的！ 如果你是这两个群体的朋友，就问你，你有过腰痛吗？ 甚至被诊断为腰间盘突出或腰肌劳损了吗？
&ck=C7C11E06DE5DD88A6EE6A81366E9A41C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "膽石病徵 腰背痛1")
&ck=59319BE17EDFD1A6B2379E534062E472&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "膽石病徵 腰背痛2")
&ck=783059E7A6D075A3944A76FA11CB96C5&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "膽石病徵 腰背痛3")
&ck=CDD5CD2DEA5F4D5DA62EB2889B49AAC4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "膽石病徵 腰背痛4")
