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2021年12月3日 · 消委會測試的高反式脂肪食物，都是聖誕派對和自助餐常見的食品，以反式脂肪含量最高的酥皮湯 (3.4克)為例，100克酥皮湯所含反式脂肪已超過人體每日攝取上限。 反式脂肪壞處是增加體內「壞膽固醇」，同時減少「好膽固醇」，增加心血管疾病的風險。 節慶期間飯局多，又要減少吸收反式脂肪，以下飲食建議幫到你！ 5種保健品 吸走壞脂肪. 坊間有多種修身纖體保健品，各有減肥原理和功效，大家可選擇具「吸脂」功能的保健品，服用後可以吸收食物中的反式脂肪和飽和脂肪。 也有些保健品可以抑制脂肪、溶解脂肪、阻隔吸收，以下推介幾款修身保健品，部份還有本網提供的獨家折扣優惠，必有一款適合你： 返回目錄. 智選派對美食 4類食物最宜吃.
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