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2021年10月21日 · 2021年10月21日. 任何年齡的女性也應該熟悉自己的乳房狀況，因為若不幸患上乳癌，及早發現及診治，可增加痊愈的機會。 醫生建議20歲以上的女性每月定期進行自我乳房檢查，未停經者應在月經開始後第7至10天進行，停經者則應在每月同一日進行。 以下是一些簡單的檢測方法，讓妳了解自己的乳房，一旦出現任何異常轉變，應立刻向醫生查詢。 觀察. 首先站在鏡子前，舉手過頭，觀察乳房是否有以下異常狀況；然後把手掌放在臀部，用力壓下以拉緊胸肌，留意乳房有否下陷。 乳房皮膚變異： 皮膚有否出現皺紋或凹凸不平，不尋常泛紅或其他顏色轉變。 乳頭變異： 包括形狀改變、結焦、疼痛、泛紅。 乳頭滲漏： 變異情況通常是一邊乳頭發生滲漏，有血跡或在未有擠壓時亦有異物流出。 觸感.
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7+7種乳房正常與異常變化. 癌症 檢查的目的在於，能夠及早發現、診斷和治癒。 目前由於手術技術、化學治療及放射治療的進步， 乳癌 （Breast cancer）有非常高的機率可以被治療成功。 但治療效果與乳癌病患的期別有密切關係，所以成年的婦女應該建立定期檢查乳房的觀念，包含在家的乳房自我檢查（Breast Self-exam，簡稱 BSE）。 大於 30 歲的女性，建議可安排每年檢查乳房一次，包含乳房核磁共振（Magnetic Resonance Imaging，簡稱 MRI）或乳房攝影等檢查方式。 乳房檢查應該包含整個乳房和淋巴結的視診和觸診，除了醫院專業的儀器檢查之外，女性在家中定期的自我檢查也很重要，以下介紹乳癌的自我檢測 的時間與方法。 乳房自我檢查的時間.
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乳房自檢. 乳房健康 乳癌. 乳癌越早發現治癒的機會越高。 第一期發現的患者，五年存活率高達97.5%，但於第四期才確診，患者的存活率只有19.3%。 適逢國際乳癌關注月，讓我們一起關注自己的乳房健康和了解如何作自我檢查。 全面有效的乳房健康檢查包括. 自我檢查. 臨床觸診檢查. 乳房X光造影檢查. 一般而言，第二三項檢查建議每2-3年做一次（根據年齡而定）。 自我檢查. 每月進行，女士可於經期完畢後的第2或3日進行，而閉經的婦女可考慮在每個月的指定日子進行。 只有熟悉自己的乳房狀況才容易留意到乳房的異常。 進行自我檢查時可以留意自己有沒有以下症狀： 乳房出現硬塊. 乳房的大小或形狀有所改變. 乳房或乳頭皮膚出現異樣（例如：變紅、呈鱗片狀、變厚或猶如「橙皮」) 乳頭附近出疹. 乳頭內陷.
自我檢查乳房 香港癌症基金會服務總監陳燕萍女士表示，及早發現硬塊或相關症狀是女性對抗乳癌的最佳方法。建議女性定期進行乳房自我檢查，熟悉乳房的正常外觀，從而提高對乳房健康的認識。 女性應該從20歲開始，每月進行一次乳房自我檢查。
2021年9月3日 · 乳癌是本港女性的頭號癌症 教你簡單自我乳房檢查方法. 麥可琪. 外科專科醫生. 日期: 2021-09-03. 分享此文章. 乳癌自1994年起一直是本港女性的頭號癌症，根據《香港癌症資料統計中心》數字顯示，新症個案由80年代的每年700多宗飆升至2016年的4,108宗，平均每天有11名女士確診，當中大部份個案發生在45至64歲的女性身上，而患者的年齡中位數為56歲，較歐美國家年輕。 《香港乳癌資料庫第十號報告書》指出，約兩成半乳癌患者在確診時屬第三、四期，而超過六成半患者在確診時則屬第一、二期。 第一期發現罹患乳癌的患者，五年存活率達97.5%。 高危因素.
定時作自我檢查有助及早發現乳癌。 熟識自己乳房的正常形態後，使你容 易察覺到異常的改變，可即時告訴醫生。 甚麼時間最適合進行自我檢查 . 每月經期完畢後的第2、3日。 (經期前或懷孕期間的乳房 可能特別脹痛和充滿腫塊。 ) 閉經後的婦女亦要作不間斷的檢查，為方便記憶，可定 每個月份的第一天作檢查。 曾接受乳房切除手術的婦女，亦需每月檢查另外一側的 乳房。 脂肪 乳腺 胸肌 肋骨. 接受賀爾蒙補充療法的婦女，應向醫生請教何時適合作 自我檢查。 檢查步驟 . 包括觀察、站立和仰臥檢查三個步驟。 觀察(在鏡前) 將雙手放在腰部，細心觀察乳房在形態和大小上有 無變化。 例如皮膚上有無點狀凹陷、乳頭有否縮陷 或有自動流出的分泌物等。
