自我情緒管理遊戲 相關
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- 蛋頭先生敲磚塊。（網上圖片）遊戲玩法：先組裝架子，將蛋頭先生放上砌好的磚牆上，然後用小鏟子輪流推掉磚塊，盡量不要讓蛋頭先生掉下來。誰在推動磚塊時讓牆垮掉，蛋頭先生從牆上摔下來，誰就輸了。
- 廚師平衡Pizza遊戲。（網上圖片）遊戲玩法：先將沒有配料的Pizza放上廚師的手指上，然後擲畫滿配料的骰子。玩家要將擲出來的配料放在Pizza上，同時要保持Pizza的平衡。
- 七巧板。（網上圖片）遊戲玩法：在排七巧板的時候，所有的組件必須使用到。七個組件之間可以角邊相接，或邊邊相接，但不能重疊。有三種玩法：（1）依圖成形，依據圖片中的圖案（能看到組件排列）排七巧板；（2）見影排形，憑圖形的黑影（不能看到組件排列）找出一種或以上的排法；（3）自創圖形，可以根據自己的想像力，自由排出不同的圖形。
- Gigo智高積木。這是小小工程師系列中的交通工具基本組積木，Gigo還有很多不同系列的選擇。（網上圖片）來自台灣的Gigo智高，是結構積木，由2公分的「1凸5凹」立方體，利用點的結構朝6個方向操作，創造出9億5800多萬種變化，是全世界變化最多的積木。
2019年9月7日 · 新學年開學了，小朋友在學校開心嗎？ 若小朋友害怕上學、回家後愁眉苦臉，做父母應該怎樣做？ 由穩定孩子情緒，我們可以讓小朋友說出自己的情感開始。 認識情緒，是成長過程中極重要的一個課題，也是小朋友能否平穩迎接新學習生活的關鍵。 期待父母善用這份106頁的「情感Emotions & Feelings Pack」網上資源，令每一位家長也可以跟小朋友一起認識情感，引導小朋友打開情緒死結，幫助他們表達，從而令小朋友在面對及迎接新的校園生活時，也可以產生更多的正向情感，有開心愉快嘅新校園生活。 陪小朋友一起認識及接納自己的情緒，幫助小朋友學習辨認情緒，善用繪本及遊戲引導。
2019年6月26日 · 「每一次上堂都好開心，想再繼續上！ 」另一位同學說。 為期十節的課程，每節也有不同的主題，包括身體及腦袋、情緒、想法與行為、合作及社交技巧等，學生透過不同的活動，從而認識自我，學習自我管理，懂得與別人溝通合作，當中也會有家長課堂，讓家長了解更多，並配合導師在課堂所教的，進一步實踐。 班主任黎老師表示，情緒課對學生有正面的幫助，他們可以學習什麼是情緒，懂得用身體去表達，也從中學識跟別人相處，尊重別人等，「透過靜觀練習及呼吸，學生可以平復情緒，令自己靜下來。 」她更指課程很適合一年級學生，她說：「情緒管理愈早學愈好。 + 10. 柏霖媽媽指兒子參加校內的情緒課程後，有很大的轉變，懂得顧及別人感受，控制自己的情緒。 兒子學會控制情緒 顧及別人感受.
2018年11月14日 · 1. 心理學家指，靜觀能提升人類腦部前額葉的功能，幫助調節情緒。 那麼靜觀特別對小孩有什麼幫助？ 練習的形式又會如何針對小孩的需要而調整呢？ 攝錄：陳俊聲 鄧天傲剪接：黃卓敏. 上一集：【親子靜觀】提升前額葉功能助情緒管理 家長：與兒子關係有改善. 註冊臨床心理學家饒方莉指，一般來說，靜觀可以幫助小孩改善專注力、情緒管理。 有些小孩在睡覺時有困難，可以在睡前做靜觀練習，幫助他們慢慢與身體作連繫，令整個人都可以平伏下來，容易入睡。 她指：「有個別的小孩上課後，反映晚上睡覺時都會容易入睡，再沒有在半夜中尖叫或大喊、經常醒的情況。 另外，一些屬於焦慮的小孩，如果有太多驚慌恐懼時，也可以利用靜觀練習，幫助自己平靜情緒及克服恐懼。
2019年9月20日 · 很多家長都關心小孩的情緒管理和專注力，以下3款遊戲可讓小孩認識各種陌生的情緒和表達方法，過程中亦訓練專注力。 幼兒情緒管理系列—情緒表達桌遊. 教材是與言語治療師媽媽Miss Carley合作設計，適合幼兒認識各種情緒、家長亦可以通過桌遊了解小朋友的內心世界和感受。 教具配件包括24張眼和嘴巴的表情圖卡，一張遊戲盤和轉盤。 家長可以利用不同的眼和嘴巴拼出各種表情，然後問小孩這是怎樣的情緒，又或讓小孩形容甚麼時候會有這樣的情緒。 而遊戲盤上亦有許多引導句子，例如「你認為這種感受是正面還是負面？ 」從而引導小孩學習每種情緒的表達方法。 專注社交系列之叮叮港島遊.
2023年3月22日 · 港大生創中學生情緒支援平台 結合工作坊及應用程式預防心理疾病. 撰文：翁曼琛. 出版： 2023-03-22 19:03 更新：2023-03-23 13:25. 2. 近年本港社會氣氛緊張，中學生精神健康問題備受關注。 有港大學生研製結合工作坊及應用程式的教育平台——「Psycho Support 心旅學家」，以多元化遊戲改善中學生的心理健康，於第十三屆「挑戰杯」中國大學生創業計劃競賽奪得銀獎。 + 3. 由香港新一代文化協會主辦的第十三屆「挑戰杯」中國大學生創業計劃競賽早前在北京理工大學舉行，當中香港代表隊奪得3項金獎、5項銀獎，城市大學更首次獲頒「優勝杯」。 比賽於今日（22日）舉辦頒獎典禮，表揚得獎隊伍的創業計劃。
2023年7月27日 · 孩子從遊戲中成長 親子互動能培養感受力 擁抱有助子女情緒管理. 撰文：糰子. 出版： 2023-07-27 11:00 更新：2023-07-28 11:50. 2. 學校早前紛紛舉行親子遊戲日，Dr. PLAY 團隊為禮賢會學校進行兩天親子遊戲日。 活動當天分有三個部份，K1，K2，K3的學生與家人玩遊戲。 現今的父母很疼愛自己孩子，但普遍因為工作忙碌，而忽略了與孩子玩及相處的時間。 學校透過親子遊戲日，提供機會讓學生及家人盡情地玩。 撰文：卓王詠詩博士 (Dr. Win Win @ Dr. PLAY) 節奏明快，歌舞遊戲. 每節45分鐘活動，由節奏明快的歌舞開始。 幼兒喜歡輕快的音樂，參加者一開始便盡情投入地跳舞。
